寶寶發燒食譜大全

一、寶寶發燒食譜大全

二、寶寶發燒吃什麼調理

三、寶寶發燒的原因

寶寶發燒食譜大全

有些爸爸媽媽以為,寶寶發燒必會消耗大量體力,便迫不及待地為寶寶提供大量營養及高熱量食物。 其實,發高燒的寶寶,必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。 因此,發燒期間的寶寶,最需要補充的是水分而非食物。 發燒期間,寶寶消化系統功能障礙,胃腸道的蠕動因而減慢,寶寶通常食欲下降,若強迫寶寶進食,反而引致嘔吐及腹瀉等。

伴有咳嗽、多痰的寶寶,由於不會咯痰,往往咽到胃裡,劇烈咳嗽還會引起胃部不適,若進食過多,容易出現嘔吐。

因此,爸爸媽媽要特別注意,不宜讓孩子過量進食,不宜吃海鮮或過鹹、太甜、過油膩的菜肴,以防引起過敏或刺激呼吸道,加重症狀。 但是,寶寶發燒期間也不應該盲目忌口,以防寶寶營養不良,抵抗力下降。

1歲以內發燒寶寶食譜:

1、西瓜汁:新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。 如發燒時不伴有其他症狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫、利尿。

2、代乳粉:主要為植物蛋白,營養與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

3、綠豆湯:將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可。 綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養豐富。

1歲以上發燒寶寶食譜:

1、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。

2、牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。

牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。

寶寶發熱爸爸媽媽不要慌,有了以上退熱的常識,每23小時檢測體溫。 如果伴有煩躁不安、嗜睡、嚴重嘔吐、發紺、呼吸困難、抽風、超高燒就應緊急就診。

寶寶發燒吃什麼調理

1、補充水分

水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。 半歲以內嬰兒,繼續採用母乳餵養。 母乳易消化,能保證營養需求,可補充水分。 人工餵養,可喂稀釋全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:l),此時嬰兒雖然奶量減少些,但補充了水分,更利於幼兒消化吸收。 幼兒發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。 飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。

2、流質飲食

發熱幼兒,飲食調理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。 但對伴有腹瀉的幼兒(6個月以內),抵抗力差,胃的蠕動弱,冒粘膜耐受性差,則冷飲不利於身體康復,應禁食之。

當孩子體溫下降,食欲好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。 飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。 但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

3、服糖鹽水

幼兒發熱伴腹瀉,可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。 同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。

症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

對發熱伴咳嗽小兒,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過鹹過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重症狀。

寶寶發燒的原因

1、感冒

感冒發燒,因五臟調理五氣產生體能而生體溫,若五臟調理五氣,熱不能排,為皮膚毛孔被風、暑、寒、濕、燥火之氣蔽塞,即肺金毛孔收斂( 肺主皮毛),致體溫、熱氣無法從皮膚毛孔排出,因此感冒發燒很常見。

2、傷食

飲食不當,脾胃虛弱致食物蓄積腸胃,無法消化在胃腸堆積發酵而產生熱能的發燒,以嬰幼兒為最多。此發燒四肢掌心熱,不像感冒的四肢冷,消食即燒退而痊癒。

3、虛勞

因身體虛,水火( 心腎) 不能即濟,風木動搖,時憎寒壯熱,乃體溫外越,不能為身體產生體能,並非發炎,故須辨別心虛發熱、脾虛發熱、肝腎虛發熱而調治,不可退燒,是為虛損發燒。

4、瘀血

受傷時因氣血循環受瘀血阻滯,瘀積的瘀血將體溫升高而發燒,只要化瘀血,發燒即可痊癒。

5、出痘疹

出痘疹發燒是在促使病毒產生免疫功能,如穀子、各種種子發芽時的產生溫度,痘疹必發燒才能促使病毒發揮排除盡淨,產生免疫功能,使五臟調適五氣不致產生障礙,故出痘疹發燒不須退燒,唯須注意發痘疹時的飲食,避免併發症之發生,痘疹發透燒即退而痊癒,身體免疫功能即建立而不易再生病。

6、寶寶長牙發燒

齒為骨之餘氣,而腎主骨,嬰兒長牙齒時,脾土虛不能制腎水,土不能制水乃因脾虛而非感染( 發炎),只要調理脾胃,發燒即可痊癒,不可消炎、退燒。

7、驚嚇

七情不順,如寶寶受驚嚇而腹脹發燒,只要收驚即愈,情志不順,抑鬱憂思傷脾而發燒,消脹氣燒即退。

2、傷食

飲食不當,脾胃虛弱致食物蓄積腸胃,無法消化在胃腸堆積發酵而產生熱能的發燒,以嬰幼兒為最多。此發燒四肢掌心熱,不像感冒的四肢冷,消食即燒退而痊癒。

3、虛勞

因身體虛,水火( 心腎) 不能即濟,風木動搖,時憎寒壯熱,乃體溫外越,不能為身體產生體能,並非發炎,故須辨別心虛發熱、脾虛發熱、肝腎虛發熱而調治,不可退燒,是為虛損發燒。

4、瘀血

受傷時因氣血循環受瘀血阻滯,瘀積的瘀血將體溫升高而發燒,只要化瘀血,發燒即可痊癒。

5、出痘疹

出痘疹發燒是在促使病毒產生免疫功能,如穀子、各種種子發芽時的產生溫度,痘疹必發燒才能促使病毒發揮排除盡淨,產生免疫功能,使五臟調適五氣不致產生障礙,故出痘疹發燒不須退燒,唯須注意發痘疹時的飲食,避免併發症之發生,痘疹發透燒即退而痊癒,身體免疫功能即建立而不易再生病。

6、寶寶長牙發燒

齒為骨之餘氣,而腎主骨,嬰兒長牙齒時,脾土虛不能制腎水,土不能制水乃因脾虛而非感染( 發炎),只要調理脾胃,發燒即可痊癒,不可消炎、退燒。

7、驚嚇

七情不順,如寶寶受驚嚇而腹脹發燒,只要收驚即愈,情志不順,抑鬱憂思傷脾而發燒,消脹氣燒即退。