寶寶發育抓五大重點

動作

一歲內訓練要點

孩子的動作發展分大動作和精細動作， 大動作指肢體動作， 精細動作指手指動作和面部表情動作。 嬰幼兒的動作發展水準不僅標誌著兒童身體發育水準， 還能反映認知和智力發展水準。 從出生開始， 嬰兒就有自然的肢體動作反應， 例如， 扶腋下讓嬰兒直立， 嬰兒會有跨步反射動作。 孩子肢體動作在生命第一年飛速發展。 可大致概括為：“一轉、三翻、六坐、八爬、十站、十二走”， 即1個月會轉頭， 3個月會翻身， 6個月會坐穩坐立， 8個月會習得爬行， 10個月能獨立站立， 12個月可以扶持行走， 完全獨立的行走則要到15~18個月時。

轉頭訓練時， 父母可站在孩子一側， 搖動帶響的玩具， 吸引寶寶注意力， 孩子會尋著聲源轉脖子；3個月後， 運動能力進一步發展， 有了一定的肌肉運動， 不滿足於仰躺， 想翻身。 此時， 家長可以在另一邊吸引寶寶注意力， 幫助調整腿姿， 讓一條腿放在另一條腿上， 或者在背部輕推， 幫他完成翻身動作；練習坐立時， 讓寶寶平躺， 媽媽可以站在腳前， 抓住其手臂， 輕拉至坐姿， 把手時不要過分勉強， 在孩子能完成坐姿後， 慢慢減小拉力；學習爬行時， 可以讓孩子俯臥， 雙手放在頭兩側， 家長在面前搖動帶響的玩具引逗孩子向前爬；10個月後， 家長應培養孩子從扶站到邁步的能力， 可以先拉住寶寶的手， 讓他自己站起來，

或讓他扶著椅子玩玩具， 慢慢倚靠著行走， 最終學會獨立行走。

精細動作主要包括手指動作和表情。 新生兒有抓握反射， 但這並非他的主動行為。 一般在3~5個月時， 他可以主動抓握；6~9個月， 孩子的手指開始有了分工， 學會用三指捏物；9個月後， 食指和大拇指也能完成捏細小物品（如花生、豆子）的動作。 家長平時可通過不同大小的物品， 幫孩子練習抓捏動作， 比如湯勺、花生、紅棗、積木、娃娃等物品， 提高他的動作靈敏度和認知能力。

語言

五歲前是關鍵期

5歲前， 是孩子發展語言能力的關鍵期。 具體來說， 1歲前寶寶處於語言表達的儲備階段。 此時， 家人尤其是媽媽， 應常用溫和的話語和寶寶交流， 創造和諧豐富的語言環境；2歲是語音發展階段，

寶寶能有意識地叫爸爸媽媽， 如“ba、ma”等。 同時， 開始積極模仿成人的發音。 2周歲的寶寶能說出20~30個單詞， 語言發展好的能說出完整的單句， 如“我要喝水”“不要這個”等；3歲以後， 孩子的語言能力迅速發展， 詞彙量增到1000個以上， 會使用複句（如， 我想出去玩， 但媽媽讓我吃完飯再去。 ）4歲時， 對書面語言敏感的孩子， 書面語言能力得到發展， 表現為愛聽故事、愛模仿、善於記憶。 此時， 父母可以多給孩子講故事， 並引導他念三字經、詩歌、繞口令等；5歲後， 孩子已經能夠靈活使用語言， 掌握方言， 對語言中的感情☆禁☆色彩開始感興趣。 父母可以通過引導孩子多讀書、角色模仿、朗誦等培養語言能力。 這時孩子對方言也很感興趣， 一句話用不同的方言說， 他會感到很有趣。 在適當的時候跟孩子用不同的方言說話， 也不必過於擔心方言影響孩子的語言學習。

認知

多創造探索空間

孩子的認知能力是伴隨其動作、語言以及日常生活的經驗認識、分析等能力同時發展的， 它包括用觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等感官對世界進行探索， 並用大腦對其進行整合。 思考， 提高觀察力、邏輯思維能力、數學能力等各種智力。 一般來說， 在平和適宜的前提下， 外界的資訊刺激越多， 孩子的生活感受越多， 認知能力就越強。 家長除了要多和寶寶說話， 多陪他玩， 鼓勵他多和其他小朋友互動外， 還可以多給孩子看豐富的顏色， 但要避免過明過暗的光照刺激， 多進行戶外運動。 孩子好奇心強，

有時會用觸覺， 甚至味覺去感知物體， 家長不能一味呵斥。 2歲之後的寶寶可以自己拿東西、上廁所， 也應該從事一定的勞動， 如擦桌子、收拾玩具、洗手絹等。 這些活動不僅能幫助孩子提高認知， 還能鍛煉生活能力， 增強穩定性和平衡感。 ▲

交際

從分享玩具開始

社會性發展是教會寶寶適應社會、融入社會的能力， 它包括心理、情緒、性格、社交、自理等多種能力。 孩子從出生開始就表現出與人交往的需要， 例如， 在嬰兒喝奶時母親與他說話， 孩子會看著媽媽或對她笑， 這就是親子關係的流露；八九個月的嬰兒就會用摸、抓以示友好。 2~6歲是人際交往成長的關鍵期， 此時孩子愛和小夥伴一起遊戲， 一旦交往需求得到滿足就會很高興。 一般4歲就會有簡單意義上的朋友，5歲有親密夥伴，6歲就有一定的獨立社交能力。生活中，家長可以適當培養孩子的社交技巧。比如，2~3歲的孩子，可以教他邀請鄰居小朋友來家裡玩；4~5歲的孩子，可以教他與幼稚園小夥伴分享玩具、食物，建立親密關係，交朋友；對於5~6歲的孩子，可以教他關心和幫助小夥伴。還可以通過養寵物、過家家等有意識地培養孩子，讓他從與外界的接觸中學習人際交流。

情緒

兒童的情緒情感是他們對外界事物的一種態度反應，也是一種心理活動，關乎健康人格的形成。一般來說，出生43天內，嬰兒就會有笑的表達。9~10個月的孩子會有嫉妒、失望、不安、依戀等更複雜的情緒表達，但1歲前的嬰兒生存完全依靠養育者，情緒主要是通過哭來表達，因此，父母要特別關注孩子的需求，及時滿足，並給予關懷、安慰，培養他的安全感；1~2歲的孩子能在與父母的日常交流中領悟並學會惱怒、不快樂、高興等情緒表達與情緒管理，父母要多注意彼此之間以及與孩子的溝通方式，儘量保持情緒和心態平和；3歲左右的孩子面臨上幼稚園的問題，可能會產生分離焦慮。父母可以儘早幫他調整作息，多與周圍小夥伴玩耍，經常告訴孩子上幼稚園後的情景，幫他做好心理建設。

兒童五大領域關係密切，任何一個領域都對其他領域的發展有推動作用。比如，語言能力是社交能力的基礎，精細動作可促進認知能力，大動作對自理能力、社交能力有著決定性影響。因此，家長在生活中要注意讓寶寶五大領域均衡發展。當然，不同的寶寶發育速度也不一樣，如果沒有太大差別，父母也無需過於擔心。

一般4歲就會有簡單意義上的朋友，5歲有親密夥伴，6歲就有一定的獨立社交能力。生活中，家長可以適當培養孩子的社交技巧。比如，2~3歲的孩子，可以教他邀請鄰居小朋友來家裡玩；4~5歲的孩子，可以教他與幼稚園小夥伴分享玩具、食物，建立親密關係，交朋友；對於5~6歲的孩子，可以教他關心和幫助小夥伴。還可以通過養寵物、過家家等有意識地培養孩子，讓他從與外界的接觸中學習人際交流。

情緒

兒童的情緒情感是他們對外界事物的一種態度反應，也是一種心理活動，關乎健康人格的形成。一般來說，出生43天內，嬰兒就會有笑的表達。9~10個月的孩子會有嫉妒、失望、不安、依戀等更複雜的情緒表達，但1歲前的嬰兒生存完全依靠養育者，情緒主要是通過哭來表達，因此，父母要特別關注孩子的需求，及時滿足，並給予關懷、安慰，培養他的安全感；1~2歲的孩子能在與父母的日常交流中領悟並學會惱怒、不快樂、高興等情緒表達與情緒管理，父母要多注意彼此之間以及與孩子的溝通方式，儘量保持情緒和心態平和；3歲左右的孩子面臨上幼稚園的問題，可能會產生分離焦慮。父母可以儘早幫他調整作息，多與周圍小夥伴玩耍，經常告訴孩子上幼稚園後的情景，幫他做好心理建設。

兒童五大領域關係密切，任何一個領域都對其他領域的發展有推動作用。比如，語言能力是社交能力的基礎，精細動作可促進認知能力，大動作對自理能力、社交能力有著決定性影響。因此，家長在生活中要注意讓寶寶五大領域均衡發展。當然，不同的寶寶發育速度也不一樣，如果沒有太大差別，父母也無需過於擔心。