寶寶發育正常與否主要看這條曲線！

在日常和新手媽媽們做交流時， 發現大家有很多疑問， 有些是餵養的， 有些是護理的， 有些是睡眠的等等， 回答這些問題時首先都要考慮一點， 即寶寶的發育正常嗎？怎樣才能判斷寶寶發育的正不正常呢？

比如有位媽媽說， 寶寶在4個月時的一整個月體重只增加了半斤， 很擔心寶寶怎麼就不長肉呢？也有很多媽媽分享了她們自己的看法， 比如有位媽媽說， 寶寶能吃能喝能睡就發育正常， 好像說的也沒錯， 可萬一寶寶比之前吃的少了或是多了呢， 萬一寶寶突然睡眠和之前不一樣了呢？那該怎麼判斷呢？

還有媽媽說， 根據寶寶的年齡來參考社區醫院給的身高體重表， 到了哪個階段對照一下就可以了。 不錯， 這是個方法， 但這個方法也有它的局限性， 因為寶寶的生長發育不僅僅是看身高體重的絕對值， 更重要的是瞭解寶寶生長發育的變化。

這個生長發育的變化靠什麼來記錄呢？當然是生長發育曲線！

什麼是生長發育曲線呢？

先看下面四張圖， 分別是

0到5歲男孩的身高發育曲線（圖片可下載放大）

0到5歲女孩的身高發育曲線（圖片可下載放大）

0到5歲男孩的體重發育曲線（圖片可下載放大）

0到5歲女孩的體重發育曲線（圖片可下載放大）

如何理解這4張曲線圖呢？

這4張生長發育曲線， 來自世界衛生組織（WHO）官網。

曲線由若干條連續曲線組成，

最下面的一條曲線為3%， 意思是將有3%的嬰幼兒低於這一水準， 可能存在生長發育遲緩；

最上面的一條曲線為97%， 意思是將有3%的嬰幼兒高於這一水準， 可能存在生長過速。

生長發育遲緩和生長過速都應該引起大人的關注。

中間的一條曲線為50%， 代表平均值；另外， 還有15%和85%等曲線， 提示在正常曲線中的不同水準。

注意， 3%～97%之間即為正常值。

特別提醒：不要以“平均值”即50%作為正常發育的最低值， 從圖中可以看出只有極少數的孩子是在平均值範圍內的， 絕大多數孩子或高於50%低於97%， 或低於50%高於3%， 這都屬於正常值範圍內。

如何給寶寶畫生長發育曲線呢？

首先， 每個月定期給寶寶測量一次身高、體重， 然後根據性別對照上面的四張圖， 按照測量的數值畫一點， 再把這些點連接起來的就是寶寶的生長發育曲線啦。 （PS， 生長發育曲線不僅僅包含身高和體重， 由於篇幅有限， 所以， 文中生長發育曲線均指身高和體重）

如何判斷孩子的生長發育曲線是否正常呢？

一句話：如果寶寶的生長發育曲線一直是在3%至97%的正常範圍內勻速增長就是正常的。

如果突然低於3%或者高於97%了， 那寶寶就是生產發育出現異常了， 建議去醫院檢查原因。 還有， 可能寶寶的生長發育曲線是在3%至97%的正常範圍內， 但不是【勻速增長】（勻速增長的曲線是平滑的）， 這種情況也需要引起注意， 尤其當寶寶出現厭食、睡眠不好、精神狀態差時， 建議諮詢兒科醫生。

BMI指數

再給大家介紹一個BMI指數， BMI指數又稱身體品質指數， 是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數值， 是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

BMI指數也被WHO納入監測孩子是否發育正常的一個參考標準， 尤其是擔心孩子瘦或者胖的媽媽可以來測一測。 （PS， 孩子還處在生長發育階段， 不像成人已經穩定， 所以不能完全依賴BMI指數來判斷孩子的胖瘦， 僅作為參考依據之一）

比如一個2歲的女寶寶， 體重是12KG， 身高是0.86M， 此時的BMI指數是12/(0.86*0.86)=16.22。

下面兩張圖是WHO對於0至5歲兒童的BMI指數給出的參考值：

男孩BMI指數（圖片可下載放大）

女孩BMI指數（圖片可下載放大）

這個圖怎麼看呢？

1、BMI指數低於（-3）的寶寶， 體重嚴重過輕， 建議立即去醫院檢查。

2、BMI指數介於（-3）和（-2）之間的寶寶，

體重偏輕， 考慮要加強餵養， 如果伴有其他異常， 也建議立即去醫院檢查。

3、BMI指數高於（2）的寶寶， 就屬於肥胖， 需要控制寶寶的飲食和增加適當的運動了。

4、BMI指數介於（1）和（2）之間的寶寶， 體重超重， 也要調整飲食了。

5、BMI指數介於（-2）和（1）之間的寶寶， 屬於正常範圍， 不胖也不瘦。

最後， 建議媽媽都給自己的寶寶畫3張圖， 即身高生長曲線、體重生長曲線、BMI指數曲線， 這樣就能很簡便的掌握寶寶的生長發育情況。 只要寶寶發育正常， 很多育兒中的問題就都不是問題啦。