寶寶發育達標的判斷_寶寶發育達標如何判斷

養生之道網導讀：

雖說現在這個社會基本上是不可能有營養不良的人， 但是對於寶寶來說， 這種現象卻很普遍。 寶寶發育達標的判斷， 有很多種方法， 下面我們就一起來看看寶寶發育達標如何判斷？

你知道嗎?寶寶在出生後， 在動作和語言方面， 第一年會取得很了不起的進步。 對照小兒發育指標， 看一看您的寶寶"達標"嗎?

1至2月："媽媽， 你可明白我的心。 "

寶寶會用不同的哭聲表達自己的需求， 吃飽喝足時能安靜地玩耍一會兒。 視線開始"追蹤"人的臉， 會用目光凝視小床旁的懸掛物， 喜歡注目色彩鮮豔的物品;兩個月的寶寶對鈴聲有反應，

並學著歪頭側臉去尋找鈴聲。 快樂時， 兩腿常無意識地踢蹬， 嘴裡還伴發著單一喉音， 臉上會出現反應性微笑。

3至4月："快來， 看我會翻身啦!"

寶寶手腳已經運動自如， 視線能追隨物體180度。 雙手出現不隨意的撫摸動作， 試圖伸手抓住可觸及之物， 能緊握小玩具胡亂揮舞， 有時也有意識地放到嘴邊啃一啃。 兩手能攥在一起， 雙腳會有力地蹬踹一通， 會自發地微笑並能叫出聲來。 掌握翻身本領後的嬰兒， 俯位時抬頭90度， 手臂能支撐著抬起胸， 這是小兒大動作發展的開端。

5至6月："瞧， 我能自己吃餅乾了。 "

寶寶對別人叫自己的名字已有反應， 會扭頭尋聲。 能穩定地注意某一物體， 但時間不長。 手的撫摸動作日漸隨意，

邊動作邊發出快樂的聲音。 此時， 寶寶對色彩鮮豔的物體及發聲的玩具特別感興趣。 能靠著被子端坐， 既能用兩手分別抓住玩具， 也可雙手合抱住小皮球;能坐著抓撓身邊的物品， 還會通過叫聲拒絕別人把玩具拿走。

7至8個月："在床上爬來爬去最開心。

"

寶寶見到生人會有反應。 大人與其玩"藏貓貓"的遊戲， 會開心地笑。 寶寶的自主動作也有明顯的發展， 借助外力能起身爬， 會翻身坐下， 還能借助物體站立片刻;會用拇指和其它幾個指頭抓握、傳遞物品， 設法去拿夠不到的東西， 還會拍手。 嘴裡常發出"咿呀咿呀"等一些無所指的單音節， 這是幼兒語言發展的開端， 因為咿呀學語是語言的萌芽狀態。

寶寶一天天地長大， 不僅睡眠時間在逐漸減少， 而且開始建立自己的睡眠習慣。 好的睡眠習慣是按時睡、按時醒、自動入睡、睡得塌實。 這樣寶寶醒來後就會精神飽滿、情緒愉快。

1、要保證室內空氣新鮮、濕潤， 光線要好 ， 電視、音響的聲音要低些， 說話的聲音也要輕些。

2、每天睡覺前可給寶寶洗個澡，

換上乾淨衣服;冬季若不便每天洗澡， 但要洗臉、洗手腳、洗淨臀部， 換好乾淨衣服和尿布再睡。

3、被褥要清潔、舒適、適合季節特點， 被褥、被罩、床單要勤洗、勤換、勤曬。 睡衣要柔軟寬鬆， 冷暖要適度， 以寶寶睡下片刻後手腳溫暖無汗為宜。

4、白天吃奶後要有一定的活動量， 晚上才能睡得香， 睡前不要過分逗引寶寶， 否則不易入睡。

5、要重寶寶的入睡姿勢， 仰臥、側臥、俯臥均可， 入睡一段時間後， 可以幫助他變換一下姿勢， 使他睡得更舒服。

6、剛入睡時出汗較多， 是叮叮的植物神經功能還不穩定的生理現象， 不一定是佝僂病的症狀。

7、寶寶睡熟後， 可給他剪指甲， 防止抓傷自己的臉或"吃手指"時把細菌帶入體內。

其實營養不良的寶寶身體發育和情緒上都有所表現，

媽媽仔細觀察， 就可以發現。 如何判斷寶寶營養過剩：

一、媽媽可以判斷的依據有以下兩點：

1、寶寶的體重和身高

寶寶的體重和身高需要經常測量， 從這兩點上可以判斷出寶寶營養是否充足， 一般如果寶寶的體重低於平均值15%， 就可以視為輕度營養不足， 需要多攝入蛋白質和熱量， 而判斷營養過剩， 世界衛生組織有一個公式可以作為依據， 如下：

標準體重（克）=出身體重（克）+月齡x500

如果， 寶寶的體重超出標準體重的10%-19%， 就可以說是超重了， 有些營養過剩， 需要減少蛋白質和熱量的攝入。

2、皮下脂肪厚度

媽媽可以用中指和食指相隔3釐米放到寶寶的腹部， 按下後捏起皮膚， 用尺子測量， 1釐米左右為正常， 如果超出太多，就有可能是營養過剩了。

二、如何判斷寶寶營養比例不當

營養如果攝入不當，寶寶在身體和情緒上會有相應的表現，媽媽需要注意：

1、寶寶情緒變化

寶寶如果缺鐵會反應遲鈍、表情麻木，可以適當多吃水產品、肉類、乳製品、畜禽血、蛋黃等高鐵食品；如果缺維生素B會驚恐不安，補充一些豆類、動物肝、核桃仁、馬鈴薯等維生素B對寶寶很有好處；如果情緒煩躁多變，有可能是吃甜食過度，應適當減少甜食的攝入；如果寶寶固執膽小，難以安撫，有可能是缺乏維生素A、維生素B和維生素C或者缺鈣，可以適當多吃動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。

2、寶寶行為異常

寶寶如果不喜歡與人交流，動作笨拙，有可能是缺乏維生素C，在食物中適當添加富含此類維生素的食物，如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣可以補充寶寶所缺；如果寶寶夜間磨牙、易驚醒，往往是缺鈣，應及時增加綠色蔬菜、乳製品、魚肉鬆、蝦皮等；如果寶寶的情商發育滯後，行為較同齡寶寶幼稚，有可能是體內氨基酸缺乏，可以多吃高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋。

三、過度肥胖不等於營養過剩

營養過剩會導致寶寶肥胖，但並不是所有的肥胖寶寶都是營養過剩，有一部分寶寶肥胖是體內某種營養素缺乏導致的。當寶寶偏食、挑食或媽媽餵養不當時，寶寶的某些微量元素就會缺乏。這些微量元素的不足，會使體內脂肪不能正常代謝為熱量排出，從而儲存下來，變成了脂肪囤積。因此，寶寶肥胖的時候，媽媽不要單純給寶寶節食減肥，還應該為寶寶做營養測定，以明確寶寶肥胖的真正原因。

如果超出太多，就有可能是營養過剩了。

二、如何判斷寶寶營養比例不當

營養如果攝入不當，寶寶在身體和情緒上會有相應的表現，媽媽需要注意：

1、寶寶情緒變化

寶寶如果缺鐵會反應遲鈍、表情麻木，可以適當多吃水產品、肉類、乳製品、畜禽血、蛋黃等高鐵食品；如果缺維生素B會驚恐不安，補充一些豆類、動物肝、核桃仁、馬鈴薯等維生素B對寶寶很有好處；如果情緒煩躁多變，有可能是吃甜食過度，應適當減少甜食的攝入；如果寶寶固執膽小，難以安撫，有可能是缺乏維生素A、維生素B和維生素C或者缺鈣，可以適當多吃動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。

2、寶寶行為異常

寶寶如果不喜歡與人交流，動作笨拙，有可能是缺乏維生素C，在食物中適當添加富含此類維生素的食物，如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣可以補充寶寶所缺；如果寶寶夜間磨牙、易驚醒，往往是缺鈣，應及時增加綠色蔬菜、乳製品、魚肉鬆、蝦皮等；如果寶寶的情商發育滯後，行為較同齡寶寶幼稚，有可能是體內氨基酸缺乏，可以多吃高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋。

三、過度肥胖不等於營養過剩

營養過剩會導致寶寶肥胖，但並不是所有的肥胖寶寶都是營養過剩，有一部分寶寶肥胖是體內某種營養素缺乏導致的。當寶寶偏食、挑食或媽媽餵養不當時，寶寶的某些微量元素就會缺乏。這些微量元素的不足，會使體內脂肪不能正常代謝為熱量排出，從而儲存下來，變成了脂肪囤積。因此，寶寶肥胖的時候，媽媽不要單純給寶寶節食減肥，還應該為寶寶做營養測定，以明確寶寶肥胖的真正原因。