很多媽媽選擇母乳餵養寶寶, 但是唯恐顧及不到寶寶夜間對於母乳的需求。 在晚上, 媽媽體內泌乳素的產生量是白天的50 倍。 所以, 對於生產不久的新手媽媽來說, 夜間餵養寶寶是件辛苦而又非常必要的事情。 很多媽媽也很質疑夜間是否該給寶寶餵奶, 這“隔夜奶”該不該斷。
一、嬰兒出生後頭幾個月裡, 由於生長迅猛, 夜裡起碼要起來一次吃奶。
很早的一項研究表明, 即使10個月大的嬰兒, 對於母乳的汲取也有25%是在夜間。 另外, 如果夜裡間隔5、6個小時不餵奶, 母親的乳☆禁☆房會因漲奶而腫脹, 到了早晨再喂時,
Advertisiment
有些媽媽在一開始可能不大習慣, 需要嘗試各種不同的臥姿, 背後多墊幾個枕頭。 一旦找到適合自己的姿勢, 一天中起碼有8個小時做母親的辛勞就被大大緩解了。 寶寶夜裡醒來時, 把他抱到媽媽的床上來, 一邊喂他, 一邊母子一同重入夢鄉。
國際母乳會以及以西爾斯醫生為代表的諸多育兒專家, 都鼓勵母嬰同床而眠這樣一個流傳于世界各地文化的古老習俗。 不僅有利於哺乳的方便、有利於母嬰雙方的睡眠, 更會增進母子感情聯絡與交流, 增進母親對孩子的瞭解以及孩子對母親的信任感。 夜間同床哺乳使得嬰兒得到與母親更多的肌膚接觸,
Advertisiment
人類學家蒙太古就此題目曾有專著, 他指出, “嬰兒有著無比強烈的對於身體接觸的需求。 ”有些媽媽可能擔心自己會壓著孩子, 其實這種擔心是多餘的。 諸多母親的經驗以及調查研究表明, 健康正常的嬰兒會在不適時向母親發出信號, 母親也會開發自身的第六感, 在睡眠中保證寶寶的安全不受侵害。
二、一般在寶寶六到十個月之間, 媽媽的產假就會結束, 需要重返職場。
這個時期的嬰兒, 已經結束純母乳餵養階段, 在六個月左右開始添加輔食。 但是母乳仍然是寶寶最主要的營養來源, 有能力和條件的母親, 應該將母乳擠出來,
Advertisiment
可能不少媽媽都遇見過這樣的情況:下班回家後, 看護人很得意地向你彙報, “這孩子可乖啦, 上午一覺睡三個小時, 下午一覺睡四個小時, 一點兒麻煩也沒有。 ”但是入夜之後, 麻煩來了, 寶寶一夜醒七、八回, 要吃你的奶。 本來上班就很辛苦, 夜裡也不得安寧。 這是為什麼呢?
原來, 寶寶是在故意將白天黑夜睡顛倒了, 把他珍貴的清醒時間留到夜裡, 跟媽媽親熱的時候。 你可能覺得這很煩, 但是要記住, 嬰兒所做的一切都有原因, 你的寶寶不是成心跟你過不去, 而是在告訴你:“媽媽, 我要更多跟你在一起的時間!”
解決這個問題的最佳方法就是,
Advertisiment
千萬不要因為怕夜裡餵奶而採取斷奶這個辦法, 因為你白天已經沒有和寶寶親密接觸的時間了, 再不餵奶, 就更失去建立牢固親情關係的大好機會。 不用擔心夜間哺乳會影響你的睡眠, 其實恰恰相反, 你奶中含有天然的催眠成分, 有利於寶寶的睡眠, 同時, 夜間哺乳提高你體內有鎮靜作用的荷爾蒙水準, 你也會更加放鬆。 真可謂一箭雙雕。
三、聯合國、世界衛生組織、國際母乳會、以及美國衛生部,
Advertisiment
在一歲多到兩歲之間, 母乳餵養對於孩子來說, 情感和心理的功用要大於以前。 有些孩子喜歡夜裡長時間“賴”在媽媽乳☆禁☆頭上, 有些孩子不是因為饑餓, 也一夜要起來多次吃奶。
我們先要理解孩子這樣做的原因:從他生命起始到現在, 你的寶寶已經習慣了這樣一個規律—在他無論因為什麼(饑餓、乾渴、孤獨、焦慮、長牙等等)而煩躁時, 得到安撫的形式是媽媽的乳☆禁☆頭。 其實你也習慣了, 只要寶寶一醒, 你就會把乳☆禁☆頭送到他嘴裡。 也許他只是需要幾分鐘來安定下來, 重新入睡。
解決這個問題的辦法, 首先是要適當增加寶寶白天的進食量。 大一些的寶寶, 有時白天忙於玩耍, 忘記吃奶吃飯。到了夜裡才感到肚子餓,媽媽的乳☆禁☆房又是24小時都開張的小吃店,隨時都可以補夜宵。寶寶需要知道:白天是吃飯玩耍的時間,夜裡是休息睡覺的時間。
其次是要寶寶學會,夜間生活除了吃奶之外還有別的花樣。不要寶寶一醒就給他乳☆禁☆頭,而是採用一些其他安撫方法,比如抱著他、拍他、唱催眠曲等等,同時也可以讓他觸摸到媽媽的乳☆禁☆房,獲取一些安全感。也可以試著讓爸爸來安撫寶寶,要讓寶寶明白,“奶奶”(或者其他寶寶對乳☆禁☆房的昵稱)在夜裡也要睡覺的。一般孩子到了一歲半左右,都會明白這個道理。
總之——如果你聽說別人家的孩子已經開始睡整夜覺,而你自己的孩子還要夜裡起來吃奶時,不要馬上覺得自己的情況不如別人,而是先問自己這樣一個問題:“孩子睡整夜覺對我來說很重要嗎?”最重要的,其實是寶寶的滿足和快樂,是你能夠滿足他白天以及夜晚的需求。對於一個嬰兒來說,太陽升起和落下沒有什麼區別,他對於母親的需要在白天和夜晚都是一樣的。做母親是一件24小時的工作,沒有上下班之分。
當然對寶寶進行夜間餵奶也有很多弊端。
1、夜間光線暗,視物不清,不易發現孩子皮膚顏色,不易發現孩子是否溢奶。
2、媽媽困倦,容易忽視乳☆禁☆房是否堵住孩子的鼻孔,使孩子發生呼吸道堵塞。
3、可能會躺著給孩子餵奶,媽媽處於朦朧狀態,孩子含著乳☆禁☆頭睡著了,這時有能發生乳☆禁☆頭堵住孩子的鼻孔而造成窒息,也有可能溢乳而發生窒息。
4、媽媽怕半夜影響其他人的睡眠,孩子一哭就立即用乳☆禁☆頭哄,結果半夜孩子吃奶的次數越來越多,養成不好的夜間吃奶習慣。
即便是嬰兒晚上需要餵奶,媽媽也應該像白天一樣,坐起來餵奶。餵奶時光線不要太暗,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。餵奶後仍要豎立抱並輕輕拍背,待打嗝後再放下。觀察一會兒,如安穩入睡,關掉亮燈。注意要保留暗一些的光線,以便當孩子出現溢乳時及時發現。
相信對於新媽媽來說夜間母乳餵養是非常辛苦的一件事,但是為了能夠時刻滿足寶寶的成長所需,保證寶寶健康的成長,媽媽們可要排除萬難堅持到底哦。
忘記吃奶吃飯。到了夜裡才感到肚子餓,媽媽的乳☆禁☆房又是24小時都開張的小吃店,隨時都可以補夜宵。寶寶需要知道:白天是吃飯玩耍的時間,夜裡是休息睡覺的時間。其次是要寶寶學會,夜間生活除了吃奶之外還有別的花樣。不要寶寶一醒就給他乳☆禁☆頭,而是採用一些其他安撫方法,比如抱著他、拍他、唱催眠曲等等,同時也可以讓他觸摸到媽媽的乳☆禁☆房,獲取一些安全感。也可以試著讓爸爸來安撫寶寶,要讓寶寶明白,“奶奶”(或者其他寶寶對乳☆禁☆房的昵稱)在夜裡也要睡覺的。一般孩子到了一歲半左右,都會明白這個道理。
總之——如果你聽說別人家的孩子已經開始睡整夜覺,而你自己的孩子還要夜裡起來吃奶時,不要馬上覺得自己的情況不如別人,而是先問自己這樣一個問題:“孩子睡整夜覺對我來說很重要嗎?”最重要的,其實是寶寶的滿足和快樂,是你能夠滿足他白天以及夜晚的需求。對於一個嬰兒來說,太陽升起和落下沒有什麼區別,他對於母親的需要在白天和夜晚都是一樣的。做母親是一件24小時的工作,沒有上下班之分。
當然對寶寶進行夜間餵奶也有很多弊端。
1、夜間光線暗,視物不清,不易發現孩子皮膚顏色,不易發現孩子是否溢奶。
2、媽媽困倦,容易忽視乳☆禁☆房是否堵住孩子的鼻孔,使孩子發生呼吸道堵塞。
3、可能會躺著給孩子餵奶,媽媽處於朦朧狀態,孩子含著乳☆禁☆頭睡著了,這時有能發生乳☆禁☆頭堵住孩子的鼻孔而造成窒息,也有可能溢乳而發生窒息。
4、媽媽怕半夜影響其他人的睡眠,孩子一哭就立即用乳☆禁☆頭哄,結果半夜孩子吃奶的次數越來越多,養成不好的夜間吃奶習慣。
即便是嬰兒晚上需要餵奶,媽媽也應該像白天一樣,坐起來餵奶。餵奶時光線不要太暗,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。餵奶後仍要豎立抱並輕輕拍背,待打嗝後再放下。觀察一會兒,如安穩入睡,關掉亮燈。注意要保留暗一些的光線,以便當孩子出現溢乳時及時發現。
相信對於新媽媽來說夜間母乳餵養是非常辛苦的一件事,但是為了能夠時刻滿足寶寶的成長所需,保證寶寶健康的成長,媽媽們可要排除萬難堅持到底哦。