有人說仰著睡寶寶會睡成個“扁腦袋”；也有人說讓寶寶趴著睡， 是遵循了“自然規律”， 即人生來就是喜歡趴著睡的；還有人說寶寶側著睡最科學、最安全。 究竟這三種睡姿哪種最安全， 哪種能睡出漂亮頭型呢？
寶寶的三種睡姿大曝光
1 仰睡寶寶
頭型漂亮程度：★★★ 安全指數：★★★
仰睡的優點
身心放鬆：無壓迫感， 自然放鬆， 讓寶寶感到比較舒服；
安全性高：寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息， 安全性較高；
減少壓迫：不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫；
便於照顧：父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態，
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仰睡的缺點
影響頭型：長期仰睡， 頭型容易睡扁， 還可能波及臉型；
缺少安全感：仰睡時， 因為沒有任何束縛， 寶寶也會感覺沒有依靠， 缺少安全感；
阻礙呼吸：仰睡使寶寶身心放鬆， 可能會使已經放鬆的舌根後墜， 有阻塞呼吸道的顧慮。 溢奶時容易回流、阻塞口鼻， 嚴重者導致吸入性肺炎。
特別提醒
餵奶後， 不要馬上讓寶寶（尤其新生兒）平躺睡覺， 可先右側睡。
枕頭建議使用“仰睡枕”（中間下陷）， 可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
2 趴睡寶寶
頭型漂亮程度：★★★★★ 安全指數：★★★
趴睡的優點
富有安全感：胎兒在子宮裡就是腹面部朝內， 背部朝外的姿勢， 這種姿勢是與生俱來的自我保護；
減少嘔吐：趴睡時，
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幫助身體發育：俯臥可幫助寶寶練習抬頭挺胸， 增強頸、胸、背部及四肢等大肌肉群。 有利於翻身和爬行的訓練。
趴睡的缺點
容易窒息：寶寶的頭部很大， 頸部力量相對不足， 在翻轉不及時的情況下， 口鼻易被枕頭、毛巾堵住， 引起窒息， 危及生命；
不易散熱：寶寶臥睡時腹部緊貼床鋪， 容易引起體溫升高， 汗液不能及時散發， 容易引發濕疹；
難以觀察：趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況， 不利於及時照顧。
特別提醒
不要給寶寶穿前面扣子很突出的衣服， 這樣會讓寶寶睡得很不舒服。
感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
3 側睡寶寶
頭型漂亮程度：★★★★ 安全指數：★★★★★
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側睡的優點
避免窒息：寶寶萬一發生嘔吐， 右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出， 不會流入咽喉， 從而避免引起嗆咳、窒息；
停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現象， 可以試著把他的身體側過來， 小呼嚕就可以停止了， 呼吸也會更順暢；
有助消化：讓寶寶右側臥， 有利於胃內食物順利進入腸道。
側睡的缺點
影響耳型：長時間側臥， 會使寶寶的耳部輪廓經常受壓， 可能導致變形；
經常翻身：寶寶不宜長時間維持一邊側睡的姿勢， 對於還不會翻身的寶寶， 父母要經常協助其變換姿勢。
特別提醒
長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏， 最好每3～4小時翻身一次。
小編總結：如果寶寶感冒鼻塞， 仰睡會使呼吸比較費力，
