怎樣才能為寶寶製作美味健康的營養輔食呢?下面給大家介紹五種簡單而且營養豐富的輔食製作方法。
茄子泥
原料：嫩茄子1/2個， 注意不要用老茄子， 因為裡面的籽使寶寶不易吞咽， 還可能卡住寶寶。
做法：
1.將茄子切成1釐米寬的細條。
2.把茄子條蒸10分鐘， 直到軟爛。
3.將蒸爛的茄子通過濾網擠成茄泥。
蘋果吐司粥
原料：蘋果1/2個， 吐司(麵包片)1片
做法：
1.將吐司(麵包片)用烤麵包機烘烤， 之後去掉硬邊， 再切成碎末備用。
2.把蘋果去皮、去籽， 用磨沫器磨成泥。
3.把吐司末和蘋果泥均勻地拌在一起， 就成了寶寶愛吃的蘋果吐司粥了。
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豬肝糊
原料：鮮豬肝30克( 雞、鴨、牛、羊的肝也可以)， 薑末， 蔥末， 鹽少許
做法：
1.將豬肝洗淨、去筋、切碎後用紗網過濾。
2.加薑末、蔥末， 鹽拌勻。
3.上屜蒸熟即可。
美味雞絲面
原料：雞肉1小塊， 細麵條8根 油菜心1棵， 薑1片， 鹽200毫克
做法：
1.將雞肉切成片， 放入水中， 加薑煮爛。
2.將雞肉撈出， 用手將雞肉片撕成絲， 放回雞湯鍋。
3.將麵條下入雞湯繼續煮。
4.將油菜心洗淨， 切碎放入雞湯煮。
5.最後加鹽， 即成為美味雞絲面。
餛飩
原料：鮮肉末1勺， 鹽少許， 蔥末少許， 小餛飩皮6片， 肉湯1/2杯 ， 紫菜少許
做法：
1.將肉末， 鹽， 蔥末拌成肉餡。
2.把肉餡包在餛飩皮內。
3.用肉湯煮餛飩。
4.出鍋前撒上紫菜。
