寶寶在來到世界上以前的很長時間裡，
一般來說在出生前，
就已經活躍在父母的想像中了。
在懷孕之前，
父母通常首先會產生想要孩子的願望。
這種願望可以追溯到自己童年時代“扮家家”的經歷。
這些將來的父母第一次幻想自己的寶寶時就確定了這種關係的開始，
因為他們的想像是和感情聯繫在一起的。
而從有關依戀關係的章節中（參見4．3）您已經瞭解到，
依戀產生於感情。
懷孕以後這種想像和感情更加清晰。
理想狀況下，
准父母應該開始思考這一切和自己童年之間的關聯。
這一階段的一個典型變化過程開始了：特別是准媽媽開始收心，
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對外界的興趣降低，
以便在心智上做好迎接孩子的準備。
她開始沉溺於自己的內心世界，
回想和父母共同度過的童年時代並且用這種方式（再一次）“加工”自己的故事。
同時她越來越多地想像自己成為母親後和寶寶之間的關係。
有時候這種想像是無意識的，
但是對親子關係的發展來說同樣重要。
矛盾、不確定感、焦慮和懷疑是懷孕期間出現的正常症狀，
因為懷孕本身也有缺陷或者風險。
男性面臨的情況和女性相似，
但是由於身體狀況的不同，
他們不會如此沉溺於自己的想像世界，
他們的改變更多是受到實際情況的影響。
懷孕期間，
母親對寶寶的感覺越清晰，
她就越能平衡想像和現實。
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第一次感覺到寶寶在肚子裡活動是一個很重要的時刻，
一般會出現在懷孕的中間階段。
這時候她才能將寶寶作為一個獨立於自己的存在看待，
對寶寶的想像也會更加生動。
她開始想像寶寶每一個身體部位，
時機也確實到了，
因為此時寶寶開始具有心智特徵。
母親越來越感覺到寶寶的活動、踢自己的肚子並不是毫無規律，
而是寶寶對環境反應的一種體現。
她對肚子裡寶寶的感情也更加強烈。
到懷孕的後期，
父母對孩子的想像更加細緻，
他們開始幻想寶寶的長相。
他們越來越多地想像著寶寶躺在自己懷中的情形。
父母的想像世界，
主要是關於寶寶以及和寶寶之間的關係，
會影響到未出生的寶寶以及真實的親子關係。
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對懷孕的抗拒、夫妻關係障礙、無法克服的童年陰影和其他沉重的壓力也會影響到對孩子的情感。
如果一個准媽媽背負了太多無法克服的童年陰影，
她會常常感到傷心或沮喪並受困於負面自我形象，
因而妨礙正面情感的產生。
尤其是經過同一個血液迴圈，
未出生的寶寶也能通過壓力反應感受到父母的負擔（參見1．2）。
但您還是可以最大限度地保護未出生的寶寶不受壓力的影響。
在第一章中已經談到過幾種方法。
那些具有負面自我形象的人通常很難認真思考自己的人生和身體，
以及自我感知，
通過與未出世的寶寶進行內部交流來感知自己的機會沒有得到足夠的重視。
當然不是所有人都能利用這個機會。
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經常是整體的生活狀況會造成寶寶不順利的發展，
因此只能帶著耐心和信心，
經過很長時間一點一點去地改變這種狀況。
而寶寶出生這件事並不足以產生影響。
如果父母對生活狀況較為滿意，
那麼他們對寶寶展開的想像也能對懷孕期間母親和寶寶的共同生活產生積極的影響。
愉悅的感覺始終伴隨著他們，
這種感覺又會再次作用在准媽媽身上，
使她的身體更加協調和均衡。
