寶寶醒來后， 先讓寶寶喝點溫水。 清晨讓寶寶聽點活潑的音樂， 有助于調節情緒。
上午8點～11點， 是進行一些創造性思維活動的最佳時間， 可以讓他進行一些簡單的腦力活動， 比如玩游戲、看圖說話、學習數字等。
11點～12點， 適合教寶寶一些稍有難度的東西， 比如顏色辨別訓練、進行數字簡單加減法等。
中午12點～下午2點， 可以在寶寶午飯后讓寶寶來個短暫午休。
下午2點～4點， 會出現所謂的“下午低沉期”， 可以給寶寶講個小故事或做些有趣的閱讀。
下午4點～6點， 思維又開始活躍， 適合讓寶寶聽一些詩詞及有趣的兒歌。
下午5點～7點，
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晚上7點～9點， 人體經過一天勞累， 各臟器活動變慢， 可以讓寶寶聽一些舒緩的音樂， 學一學簡單的語言。 教寶寶養成在睡覺之前洗個溫水澡的習慣， 這樣有助于寶寶晚間的睡眠。
為寶寶建立一套睡前模式， 一般應該在寶寶3個月之前逐漸形成：洗個熱水澡， 換上睡覺的衣物；喝奶后不要馬上入睡， 應安靜半小時左右；與寶寶說話， 念1～2首兒歌， 把一次尿， 然后播放固定的催眠曲；關燈， 此后不要再打擾寶寶。 寶寶醒來后， 先讓寶寶喝點溫水。 清晨讓寶寶聽點活潑的音樂， 有助于調節情緒。
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