寶寶的健康表現_寶寶有何健康表現

養生之道網導讀：

愛笑的孩子多聰明。 是的， 聰明的孩子多愛笑， 這也是寶寶的健康表現。 一般情況下應鼓勵寶寶開懷大笑、經常笑， 對寶寶的健康有益。 下面一起來看看寶寶有何健康表現， 分別還有哪些？

從寶寶的發育進程看， 一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應， 只要醒著， 一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時， 就會高興地笑起來， 嘴裡呵呵地叫， 又掄胳膊又蹬腿， 可謂手舞足蹈。 另外， 當他吃飽睡足， 精神狀態良好時， 儘管無外界刺激， 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”，

後一種則被稱為“無人自笑”。

1、笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心， 能刺激呼吸系統和血液迴圈， 緩解關節疼痛， 預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒， 高抗病激素水準， 增強免疫系統功能。 真正的快樂可以滋養寶寶的心靈， 讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。 專家們說， 快樂的寶寶都有同樣的特點， 比如：開朗樂觀， 有自製力， 而且非常自信。

當寶寶吃飽睡足， 精神狀態良好時， 儘管無外界刺激， 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”， 後一種則被稱為“無人自笑”。

“愛笑的寶寶長大後多性格開朗， 有樂觀穩定的情緒， 這非常有利於其發展人際交往能力， 使其更樂於探索， 好奇心比較強，

這樣會使孩子學到更多的知識， 就更有利於孩子的智力發展。 情緒好， 生長激素分泌好， 健康少生病， 更有利於體格的生長發育， 使其更加健康。 笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’， 也是一種極佳的體育鍛煉方式， 對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。 ”

2、笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動， 寶寶的發育同樣如此。 可寶寶不同于成人， 甚至也不同于年長兒， 他們的活動能力很有限。 如何運動呢?不妨促使其發笑。

笑是一種類似於原地踏步的良好鍛煉方法。 人在笑時面部表情肌運動， 胸肌、腹肌參與共振， 可對多種器官起到鍛煉與按摩作用， 故多笑的孩子體格較為強健。 以心臟為例， 笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆，

血管口徑增大， 心臟便可獲得更多的血液供應。 對於肺臟， 笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展， 肺活量增加， 換氣率上升。 測試表明， 當孩子大笑時， 其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3~4倍。 對於肝臟， 笑是最好的消毒劑， 笑能促使肝和膽道蠕動， 增進膽汁分泌， 有助於肝功發育。 對於胃腸， 腹肌運動促使胃腸運動， 可幫助消化， 同時排出消化道中的氣體， 有利於大便暢通， 防止便秘。 總之， 笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”， 也是一種鍛煉兒童身體的良好方式， 值得向家長推薦。

3、笑是寶寶智慧的曙光

研究表明， “天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步， 不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍， 對寶寶大腦發育也是一種良性刺激，

被譽為智慧的一縷曙光。 父母多與寶寶接觸， 並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應， 是促使其早笑、多笑， 及中期智力開發的一大妙招。

4、逗笑也要講科學

逗寶寶笑的具體做法是：多向寶寶微笑， 或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應， 讓其早笑、多笑， 這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

不過， 逗寶寶發笑也是一門學問， 需要把握好時機、強度與方法。 不是任何時候都可以逗寶寶發笑的， 如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息， 晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。 另外， 逗笑要適度， 過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，

或者引起下頜關節脫臼。

愛笑的孩子多聰明。 是的， 聰明的孩子多愛笑。 這是有一定道理的。 因為心情愉悅的寶寶一般會幹成大事， 甚至很容易成功。 這是個事實。 而且一般情況下應鼓勵寶寶開懷大笑、經常笑。 這樣對寶寶的健康有益。

首先需要提醒的是， 逗寶寶發笑是一門學問，需要把握好時機、強度和方法，而不是任何時候都要逗寶寶發笑的。其次逗笑方法要講究。 用手擰臉蛋、使勁用嘴吻壓小兒肋部這種粗野的逗笑方式會擠傷腮腺和腮腺管，造成流涎腮腺炎;高拋嬰兒這樣危險的逗笑方式可能會導致寶寶頭部受到震動，甚至引起驚厥或者腦震盪;“坐飛機”(一手抓住孩子的脖頸，一手抓住孩子的腳腕，用力往上一舉，然後轉圈)可能弄傷孩子的腦神經;抓住孩子雙手飛快地轉圈，容易造成“牽拉肘”等。可見，逗笑寶寶不是隨意的，應該溫柔而且文明，才能達到預期的效果。

那麼，應該如何逗寶寶笑呢?讓寶寶開懷大笑，經常笑，可以採用以下一些小的方法：

1、首先最重要的一點，就是家長多向寶寶微笑。從寶寶出生之日開始，爸爸媽媽爺爺奶奶都要多對寶寶微笑，讓他從人生的一開始就沉醉在笑臉裡，接受快樂和幸福的薰陶。“笑”和鏡子一樣，你對別人笑，別人才會對你更加有說有笑。同樣，別人總對你笑，你也最終會對別人笑。因此寶寶在耳濡目染之下，就能學會笑，而且還能幫助寶寶養成樂觀開朗的性格。

2、家長要做鬼臉，或發出怪聲逗寶寶笑。這一招很常用，也很管用，這會讓寶寶咯咯大笑。

3、手拿一個玩具，如狗熊、大烏龜、大象、長頸鹿等，慢慢移到寶寶面前，突然叫一聲然後就藏起來，大人哈哈大笑，誘導寶寶也跟著哈哈大笑。

4、手拿一個手偶，在寶寶眼前鞠個躬，摸摸寶寶的肚子，然後大人哈哈大笑。

5、把寶寶舉起，爸爸用頭頂在寶寶的肚子上，哈哈大笑。

逗寶寶發笑是一門學問，需要把握好時機、強度和方法，而不是任何時候都要逗寶寶發笑的。其次逗笑方法要講究。 用手擰臉蛋、使勁用嘴吻壓小兒肋部這種粗野的逗笑方式會擠傷腮腺和腮腺管，造成流涎腮腺炎;高拋嬰兒這樣危險的逗笑方式可能會導致寶寶頭部受到震動，甚至引起驚厥或者腦震盪;“坐飛機”(一手抓住孩子的脖頸，一手抓住孩子的腳腕，用力往上一舉，然後轉圈)可能弄傷孩子的腦神經;抓住孩子雙手飛快地轉圈，容易造成“牽拉肘”等。可見，逗笑寶寶不是隨意的，應該溫柔而且文明，才能達到預期的效果。

那麼，應該如何逗寶寶笑呢?讓寶寶開懷大笑，經常笑，可以採用以下一些小的方法：

1、首先最重要的一點，就是家長多向寶寶微笑。從寶寶出生之日開始，爸爸媽媽爺爺奶奶都要多對寶寶微笑，讓他從人生的一開始就沉醉在笑臉裡，接受快樂和幸福的薰陶。“笑”和鏡子一樣，你對別人笑，別人才會對你更加有說有笑。同樣，別人總對你笑，你也最終會對別人笑。因此寶寶在耳濡目染之下，就能學會笑，而且還能幫助寶寶養成樂觀開朗的性格。

2、家長要做鬼臉，或發出怪聲逗寶寶笑。這一招很常用，也很管用，這會讓寶寶咯咯大笑。

3、手拿一個玩具，如狗熊、大烏龜、大象、長頸鹿等，慢慢移到寶寶面前，突然叫一聲然後就藏起來，大人哈哈大笑，誘導寶寶也跟著哈哈大笑。

4、手拿一個手偶，在寶寶眼前鞠個躬，摸摸寶寶的肚子，然後大人哈哈大笑。

5、把寶寶舉起，爸爸用頭頂在寶寶的肚子上，哈哈大笑。