看尿液的顏色。 水量足夠的情況下, 寶寶尿的顏色應該為無色透明, 或者淺黃色。 如果尿液呈深黃色甚至發紅, 說明寶寶水的攝入不夠, 身體缺水了。
看小便的次數。 3歲以下的寶寶每天尿6〜8次是比較合適的。 如果寶寶每天的小便次數不足6 次, 表示身體已經缺水了, 要及時補充水分。
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看皮膚、嘴唇是否乾燥。 如果寶寶的皮膚上出現大量皮屑、無光澤、嘴唇乾燥, 表示身體已經缺少水分了。
給寶寶補水要講究時間, 在以下幾種情況下, 需要給寶寶及時補水:兩頓奶之間, 長時間玩耍以後, 洗完澡以後, 外出時, 大哭以後, 腹瀉之後, 感冒發燒時, 炎熱乾燥季節。