寶寶的徒步公園遊

0～6個月的寶寶， 需要陽光、輕風和觸覺認知。 去公園進行空氣浴， 摸摸小草、識別左右都是很不錯的生活體驗呢。 推上嬰兒車， 向附近的公園進發吧！

適宜距離：步行10分鐘以內

適合月齡：0個月以上寶寶

天氣情況：風和日麗的日子

冬冬6個月了， 自他出生以來， 我們一直喜歡帶著他去公園玩。 對這麼大的小不點來說， 什麼樣的公園都差不多， 所以步行可達的公園或綠地成為我們的首選。 這不， 本周我們就決定到淮海公園去走一遭。

出門前熱身

給寶寶裸☆禁☆露的肌膚上塗抹防蚊液， 這樣就不怕蚊叮蟲咬啦。 事先準備的野餐墊、奶瓶、尿布等，

分清左右

推著坐車走在街道上， 遇到岔道、轉彎就對寶寶講將要選擇的方向， 久而久之， 寶寶就會對左右等方位有概念了。

指路

可以提升寶寶的空間智慧， 早早認得回家的路哦。

摸小草、摸小樹

進入公園， 路邊的小樹鬱鬱蔥蔥。 讓寶寶伸出小手摸摸道旁的小樹和樹葉， 感受不同的材質和觸感。 放慢語速， 用最簡明的語句給寶寶講解“光滑的”和“粗糙的”。 摸不同材質的東西可以刺激寶寶觸感的發育， 提升自然智慧， 觀察力更敏銳。

墊上運動

感覺有點熱了， 選擇一片在樹陰下的草地， 鋪上自備的野餐墊。 鋪墊子的時候， 引導寶寶模仿爸媽揮動胳膊。 讓寶寶仰面躺在上面， 逗引他自己翻身改成趴姿， 並抬頭看周圍。

爸媽還可以給寶寶做做抵足爬行的練習， 這可是爬的初級階段哦。

讓寶寶趴著， 用手抵住寶寶的兩隻腳， 他會借力以腹部為支點向前滑行。 注意：如果寶寶剛吃過東西就最好不要玩這個遊戲哦。

滾滾皮球

媽媽抱寶寶坐在野餐墊的一角， 爸爸坐在對角的另一端。 讓寶寶把皮球推向爸爸， 媽媽可以輕推寶寶肘關節以上部位協助推球。 寶寶做成功了， 一定記得為他鼓掌叫好。

滾皮球可以提升寶寶的運動智慧， 借由發展良好的雙手協調能力，

即使什麼遊戲都不做， 單純帶寶寶在公園裡坐一坐， 呼吸新鮮空氣， 看看各色人等， 也會是一個悠閒的午後呢。