養生之道網導讀：寶寶的性格我做主！“性格決定命運”， 它在人生的發展中起到舉足輕重的作用。 人的性格早在胎兒期已經基本形成， 這一點已被專家們所證實。 性格是兒童心理發展的一個重要組成部分， 因此， 在懷孕期注重胎兒性格方面的培養就顯得非常必要。 寶寶的性格我做主！
胎兒性格的形成離不開生活環境的影響， 母親的子宮是胎兒的第一個環境， 在這個環境裡的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。
對於胎兒性格的塑造， 除了母親的胎教外， 還要做些有意識的精神刺激。
1、母親以身作則
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許多研究表明， 孕婦的精神狀態、情感、行為、意識可以引起體內激素分泌異常， 影響到胎兒的性格形成。 如孕婦有憂鬱心情， 缺乏活力， 所懷孩子出生後會好委屈， 長時間啼哭。 長大後感情脆弱， 鬱悶。 如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱， 積極、堅強地克服懷孕後期和分娩中的痛苦， 這種堅強的意志會影響到胎兒， 為胎兒出生後能有自尊自強、勇於與困難作鬥爭的好性格打下基礎。
胎兒接受母親的影響是自然而然的。 特別在胎兒6個月以後， 能把感覺轉換為情緒。 這時胎兒的情感與母親息息相通。 因此， 在懷孕過程中， 要時刻注意當好胎兒的老師， 塑造胎兒美好的性格。
2、有意識地進行精神刺激
有意識地進行精神刺激方面，
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妻子懷孕早期如果噁心、嘔吐、厭食， 丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐， 放在妻子面前說：“你不想吃東西， 我特地為你和我們的小寶寶備了一份好吃的。 ”當妻子看到竟是丈夫親自為她做的她平時最愛吃的美餐， 那她一定很感動， 並為丈夫對她和胎兒的關愛聲到無比的欣慰， 食欲大增。
能感覺到胎動的時候， 胎兒有時文靜， 有時又亂踢亂動。 這時妻子往往會產生各種猜測， 是男是女想得最多， 怕生了女孩丈夫不高興， 家人不喜歡。 這時丈夫可以出題和妻子討論。
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在懷孕後期， 丈夫可以趁妻子不備時給將要出生的孩子買漂亮的衣物， 給妻子買一件紀念品， 不動聲色地放在床頭， 等妻子發現後得到一個意外的驚喜。 在臨產時， 丈夫更要多方幫助和鼓勵妻子克服分娩時的緊張情緒， 堅信分娩順利。 這些有益的刺激， 將給胎兒日後堅強、自信的性格奠定基礎。
但實施這種胎教時要注意：
1、要在妻子毫無心理準備， 也不知丈夫要幹什麼的情況下， 使她感到意外的驚喜和激動。
2、要在妻子心情最好的時候， 如果心情不好， 也許會使妻子煩惱， 不利於胎兒。
3、給妻子精神上的刺激只能是小小的，
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溫馨提醒：丈夫可以為孩子取名與妻子討論， 各自陳述理由， 在反復的思考中既體現出了父親對胎兒的親情， 又因母親思想不斷地活動， 使胎兒的神經系統也得到了鍛煉。
胎教趣事：不喝媽媽奶的女嬰
瑞典曾有一個名叫克列斯蒂娜的女嬰， 她雖然長得健壯， 但卻不願吸吮母親的奶， 母親把乳☆禁☆頭對著她， 她仍然把頭轉過去。 她情願去吸別人媽媽的乳汁或奶瓶的奶。 後來經過調查後才知道原來該嬰兒的母親在懷孕時打算流產但因其丈夫執意不肯才勉強生下了她。 克列斯蒂娜在母親的腹中已經痛感到母親不希望生下自己， 出生後就心懷不滿，
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准爸爸在寶寶的胎教中扮演著重要的角色， 如果准爸爸能和准媽媽一起參與胎教， 那對胎兒的促進作用是非同一般的准爸爸的情緒胎教方法
准爸爸幫助准媽媽創造溫馨和諧的家居環境， 是對寶寶進行情緒胎教的基礎。 除了保證居室整潔溫馨、色彩和諧外，准爸爸還要注意：
1、避免雜訊對胎兒造成損害，儘量讓妻子遠離雜訊環境。
2、 防止居室污染，儘量避免在孕期裝修房子。
3、如果准爸爸抽煙，最好能夠戒煙，或者至少別在准媽媽面前吸煙。
此外，針對准媽媽們的情緒變化，准爸爸還要儘量多理解關懷，當妻子出現不良情緒時要及時安慰開導。
很多准媽媽在懷孕後，還未擺脫做女孩的任性和嬌縱，往往會對胎兒產生憂慮或排斥情緒。這時准爸爸要陪准媽媽多看一些能夠激發母親情懷的書刊或影視作品。在懷孕晚期，准爸爸還要想辦法幫助准媽媽減輕對分娩的恐懼情緒。准爸爸最好能和准媽媽一起學習和瞭解分娩過程及可能出現的情況，分娩時怎樣配合，在家裡怎樣進行有關訓練等。
最後，准爸爸要多分擔家務，以減少夫妻之間的摩擦，要知道，懷著寶寶可真是一件辛苦的事呢！
准爸爸的音樂胎教方法
准爸爸可以為准媽媽選擇適宜的胎教樂曲。研究表明，胎兒喜歡聽優美而舒緩的音樂，在這些樂曲中蘊藏著一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動圖形很相似，很容易被胎兒接受。儘量讓妻子在固定時間聽音樂，同時注意時間不要太長。
胎兒一般非常喜歡准爸爸低沉寬厚的聲音，而准爸爸以中低頻為主的聲波很容易透入子宮內，能夠讓寶寶建立安全感，所以准爸爸可以多為胎兒唱歌，也可與妻子一起哼唱。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒心理健康發展，有利於出生後形成良好性格。這也是准爸爸對妻子和寶寶愛的體現。
准爸爸的語言胎教方法
准爸爸可以提前為胎兒起個親切的小名，起了名字後可隨時呼喚他。比如，每天早上起來先輕輕呼喚胎兒：“寶貝，早上好！你醒來了嗎？咱們該起床了，給爸爸媽媽打個招呼吧。”同時用手輕輕撫摩胎兒。或在出門時親吻妻子，並把臉貼在妻子的肚皮上說“爸爸上班去了，爸爸愛你”等。胎兒出生後會更容易對爸爸媽媽的親切呼喚做出反應，也容易與父親建立起親密的關係。
另外，由於胎兒很喜歡准爸爸低沉、溫柔的聲音，所以，准爸爸有空要多和胎兒聊天，特別是在准媽媽不舒服時。聊天時最好摸著准媽媽的肚子，先和胎兒打個招呼，然後把每天看到的情景、聽到的趣事及家裡的生活情況講給胎兒聽。
與胎兒說話時，准爸爸和准媽媽不要離得太遠，但也不要緊貼腹部，這樣會妨礙准爸爸把感情、眼神通過准媽媽的視覺傳遞給胎兒。要注意用柔和、平緩的語調與胎兒交談，不要一下子就發出很大的聲音，以免驚嚇胎兒。
准爸爸的觸覺胎教方法
對於情緒容易不穩定的孕婦而言，如果丈夫經常撫摩自己的腹部，會讓她感覺精神非常舒暢。由於每天傍晚寶寶的胎動會較為頻繁，所以，這是准爸爸進行撫摩胎教的適宜時間。准媽媽平躺在床上或靠坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，然後准爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩妻子的腹部，每次5~10分鐘。准爸爸在撫摩腹部時，最好同胎兒拉拉家常，這樣效果更好。
准爸爸的運動胎教方法
准爸爸要儘量每天安排時間陪准媽媽一起做運動，散步、做操等，讓准媽媽更安心，而且有特殊情況時，也能及時幫助。
除了保證居室整潔溫馨、色彩和諧外，准爸爸還要注意：1、避免雜訊對胎兒造成損害，儘量讓妻子遠離雜訊環境。
2、 防止居室污染，儘量避免在孕期裝修房子。
3、如果准爸爸抽煙，最好能夠戒煙，或者至少別在准媽媽面前吸煙。
此外，針對准媽媽們的情緒變化，准爸爸還要儘量多理解關懷，當妻子出現不良情緒時要及時安慰開導。
很多准媽媽在懷孕後，還未擺脫做女孩的任性和嬌縱，往往會對胎兒產生憂慮或排斥情緒。這時准爸爸要陪准媽媽多看一些能夠激發母親情懷的書刊或影視作品。在懷孕晚期，准爸爸還要想辦法幫助准媽媽減輕對分娩的恐懼情緒。准爸爸最好能和准媽媽一起學習和瞭解分娩過程及可能出現的情況，分娩時怎樣配合，在家裡怎樣進行有關訓練等。
最後，准爸爸要多分擔家務，以減少夫妻之間的摩擦，要知道，懷著寶寶可真是一件辛苦的事呢！
准爸爸的音樂胎教方法
准爸爸可以為准媽媽選擇適宜的胎教樂曲。研究表明，胎兒喜歡聽優美而舒緩的音樂，在這些樂曲中蘊藏著一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動圖形很相似，很容易被胎兒接受。儘量讓妻子在固定時間聽音樂，同時注意時間不要太長。
胎兒一般非常喜歡准爸爸低沉寬厚的聲音，而准爸爸以中低頻為主的聲波很容易透入子宮內，能夠讓寶寶建立安全感，所以准爸爸可以多為胎兒唱歌，也可與妻子一起哼唱。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒心理健康發展，有利於出生後形成良好性格。這也是准爸爸對妻子和寶寶愛的體現。
准爸爸的語言胎教方法
准爸爸可以提前為胎兒起個親切的小名，起了名字後可隨時呼喚他。比如，每天早上起來先輕輕呼喚胎兒：“寶貝，早上好！你醒來了嗎？咱們該起床了，給爸爸媽媽打個招呼吧。”同時用手輕輕撫摩胎兒。或在出門時親吻妻子，並把臉貼在妻子的肚皮上說“爸爸上班去了，爸爸愛你”等。胎兒出生後會更容易對爸爸媽媽的親切呼喚做出反應，也容易與父親建立起親密的關係。
另外，由於胎兒很喜歡准爸爸低沉、溫柔的聲音，所以，准爸爸有空要多和胎兒聊天，特別是在准媽媽不舒服時。聊天時最好摸著准媽媽的肚子，先和胎兒打個招呼，然後把每天看到的情景、聽到的趣事及家裡的生活情況講給胎兒聽。
與胎兒說話時，准爸爸和准媽媽不要離得太遠，但也不要緊貼腹部，這樣會妨礙准爸爸把感情、眼神通過准媽媽的視覺傳遞給胎兒。要注意用柔和、平緩的語調與胎兒交談，不要一下子就發出很大的聲音，以免驚嚇胎兒。
准爸爸的觸覺胎教方法
對於情緒容易不穩定的孕婦而言，如果丈夫經常撫摩自己的腹部，會讓她感覺精神非常舒暢。由於每天傍晚寶寶的胎動會較為頻繁，所以，這是准爸爸進行撫摩胎教的適宜時間。准媽媽平躺在床上或靠坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，然後准爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩妻子的腹部，每次5~10分鐘。准爸爸在撫摩腹部時，最好同胎兒拉拉家常，這樣效果更好。
准爸爸的運動胎教方法
准爸爸要儘量每天安排時間陪准媽媽一起做運動，散步、做操等，讓准媽媽更安心，而且有特殊情況時，也能及時幫助。