寶寶的日常飲食要遠離這些食品

幼兒時期的寶寶消化系統發育已經相對比較完善， 這時候的寶寶不僅能能食用絕大多數的食品了， 而且還會非常喜歡零食。 吃零食本身對於寶寶的健康並沒有什麼危害， 但是如果零食食用不當就會影響到寶寶的發育和健康。 要想避免這種問題的發生， 媽媽們就要多學習一些關於幼兒餵養的育兒知識。 在下面的內容中， 我就先為各位簡單的介紹兩種有害幼兒智力發育的食品， 希望媽媽們在日常的飲食安排中能夠儘量避免給寶寶食用這兩種食品。

爆米花

爆米花在製作過程中， 容易沾染到製作儀器中的鉛，

而鉛是具有神經毒性的重金屬元素， 進入血液後， 可引起機體代謝過程的障礙， 損害神經系統， 還可使中樞神經系統乙醯膽鹼釋放減少， 從而造成學習困難和智力低下。

類似食物： 松花蛋

煎炸食品

煎炸食品 炸過的食物在經放置之後， 不久後就會生成過氧脂質， 過氧脂質進入人體後， 會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用， 從而造成大腦早衰和癡呆。

類似食物：薰制食品如熏肉、燒鴨、燒鵝等。

媽媽們除了要避免以上的“寶寶損腦”食物外， 還要為寶寶補充各種智力元素， 下面為媽媽們推薦幾款健腦食譜， 打造一個聰明寶寶。

可能很少會有人想到爆米花會影響到寶寶的智力發育。

雖然從爆米花所用的食材上看， 的確沒有任何的危害， 可是爆米花在製作的過程中往往會沾染到儀器中的鉛， 而經常食用爆米花就會導致寶寶發生鉛中毒， 進而影響到寶寶的智力發育。 除此之外， 煎炸食品通常也是寶寶們的最愛， 而煎炸食品絕對不能算是健康食品。 偶爾吃一次倒是沒有關係， 但是如果常吃， 對於寶寶的智力發育就會產生嚴重的影響， 所以， 寶寶的日常飲食一定要遠離以上這些食品。