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寶寶的最佳午後輔食輔食

雙色蛋

主料:熟雞蛋1個, 胡、精鹽各少許。

製作方法:

1、將煮熟的雞蛋, 剝去外皮, 把蛋黃、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。

2、將蛋白放入小盤內, 蛋黃放在蛋白上面, 放入籠中, 用中火蒸7~8分鐘, 澆上胡蘿蔔醬即可。

特點:色澤美觀, 柔軟可口。 營養價值高。

製作關鍵:要將蛋白、蛋黃研碎, 上火蒸一下, 否則不可直接給嬰兒餵食。

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