寶寶的枕頭怎麼選

睡眠關係到寶寶的長期健康。 寶寶要想睡得好， 枕頭的作用不可忽視。 好的枕頭， 有利於嬰兒頭部血液迴圈， 幫助嬰兒儘快進入夢鄉， 並有效保護頭部安全， 促進生長發育。

選枕三大標準

標準一：不應超過4釐米

剛出生的嬰兒脊柱基本是直的， 平躺時， 背和後腦勺在同一平面上。 不會造成肌肉緊繃狀態而導致“落枕”， 加之嬰兒頭大， 幾乎與肩同寬， 側臥吋頭和身體也在同一平面， 比較自然。 因此， 這個時候沒有必要使用枕頭。 當嬰兒長到3—5個月會抬頭時， 脊柱頸段出現凸向前面的頸曲;6個月後開始學爬、學坐的嬰兒，

建議：為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適， 應在生後3個月給嬰兒用枕頭。 高度可酌情調節， 但不應超過4釐米。

購買提醒：枕頭最主要的功能是支撐頸椎， 少了“它”， 睡眠品質就會大打折扣了。 市面上的枕頭種類繁多， 挑選產品時千萬不可貪便宜， 最好選擇專業、具有信譽、標誌完整的廠家， 品質才有保障。

標準二：軟硬適合

嬰兒的枕頭硬度要合適。 由於嬰兒顱骨較軟， 囟門和顱骨縫還未完全閉合， 過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭， 偏臉等畸形， 影響外形美觀。 還會把枕部的一圈頭髮磨損掉而出現枕禿。 過於鬆軟的枕頭， 不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，

建議：枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉為好， 不但軟硬合適， 吸濕性、透氣性強， 而且經濟、易清洗。

購買提醒：選購枕芯時應當心， 要嗅一嗅、聞一聞， 並仔細閱讀製作材料說明， 避免選購含有毒物的產品;感受產品的軟硬， 檢查其做工以及完整性， 填充物最好選擇天然無毒的物質。 例如：蕎麥皮、菊花、茶葉等， 千萬不要被精美的工藝沖昏了頭腦忘了實質性內容， 結果撿了芝麻忘了西瓜。

標準三：柔軟透氣

嬰兒的生長發育快， 新陳代謝也旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使致病微生物貼附在枕頭上。 加上嬰兒經常流口水， 清理不及時，

建議：枕套可選擇全棉布製作。

清潔提醒：枕套應經常清洗， 枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。 利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及蟎蟲。 給嬰兒提供一個最舒適、最衛生的枕頭， 利於嬰兒健康的成長。