寶寶的枕頭該怎麼選？

寶寶的枕頭過高過低， 都會影響呼吸通暢和頸部的迴圈， 影響睡眠的質和白天的精神狀態， 那麼寶寶的枕頭究竟多高合適呢？這要根據寶寶年齡和生理特點來確定。

月子裡的寶寶， 脊柱基本是直的， 頭相對較大， 幾乎與肩同寬， 平臥時， 後腦勺和背部處於同一平面， 因此沒有必要使用枕頭， 也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。

溢乳的寶寶， 也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的， 應讓他右側臥， 把上半身墊高些。

寶寶到3個月會抬頭時， 脊柱頸段出現突出前面的頸曲；6個月會坐後， 脊柱胸段出現突向後面的胸曲；l歲時會走，

寶寶的枕頭軟硬度也要合適。 過硬易造成扁頭偏臉等畸形， 還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿， 家長常由此誤認為寶寶患了；過於鬆軟而大的枕頭， 會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。

枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉為好， 不但軟硬度合適， 吸濕性透氣性強， 且能清洗。 其他如稗草籽等類似的物品也可以。