寶寶的漂亮頭發:遺傳+養護

頭發的生長規律

毛囊， 在胎兒期已發育完全

頭發的生長是與毛囊分不開的， 毛囊的存在是保證頭發生長、更換的前提。 胚胎發育第10周左右， 毛囊開始發育， 到第22周時毛囊發育完全， 全部長出。 因此， 毛囊的密度是先天生成的。

長一長， 停一停

我們都知道， 頭發要是不剪， 就會越長越長。 據測定， 頭發的生長速度是每天長0.27~0.4毫米。 按此計算， 頭發一個月大約長1~1.5厘米， 一年大約長10~20厘米。 你可能要問了：照這樣的算法， 頭發是不是能無限制地長下去？非也！頭發并不會一直這樣生長下去， 而是有一定的生長規律， 這就是頭發的生長周期。

頭發的生長周期可分為生長期、退行期和休止期三個階段。 頭發的生長期為1~7年， 退行期為2~4周， 休止期約3個月。 所以， 一個人頭發的生長過程基本上是這樣的：約有85%~90%的時候處于生長期， 約有1%的時候處于退行期， 9%~14%的時候處于休止期。

頭發處于休止期的時候， 我們洗頭、梳頭或搔頭皮時， 頭發就會隨之而脫落。 正常人平均每天約脫落20~100根頭發。

半歲以內， 遭遇生理性脫發

6個月以內的寶寶會出現生理性脫發， 這種脫發有3種情況：最常見的是新生兒的枕部禿發， 這是由于枕部頭發在子宮內不脫落， 出生之后才陸續進入休止期， 發生休止期脫發。 第二種情況是額頭至兩側面的頭發脫落， 這個部位的毛發在子宮內已有一次脫落，

但仍有部分毛發進入休止期而未掉落， 出生之后才開始掉落， 但不像枕部落發近乎全禿， 只是較為稀疏。

這兩種情況大多發生在寶寶出生后8~12周。 另外還有一種較少見的脫發形式是廣泛性整個頭部的稀疏脫發， 通常發生在新生兒期。

每個寶寶新發生長的速度都不同， 有快有慢， 但一般到周歲左右， 脫發的寶寶整個頭部都會長滿頭發。

好頭發的養成計劃

雖然寶寶的頭發有先天遺傳的因素在里面， 但后天的呵護也能起到一定的作用。 如果你精心打理它們， 它們一定會給你滿意的回報。 試試吧。

勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激， 避免引起發癢、起皰， 甚至感染， 從而促進頭發的生長。 由于寶寶的生長發育速度極快，

新陳代謝非常旺盛， 因此， 寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭， 天氣炎熱、出汗多時， 可以多洗一次；寶寶6個月以后， 可改成2~3天洗一次頭。 要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發液， 洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮， 切不可用力揉搓頭發， 以防頭發糾結在一起難以梳理， 使頭發脫落。

勤梳頭

經常梳理頭發能夠刺激頭皮， 促進局部的血液循環， 有助于頭發生長。 最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭， 以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。 此外， 應順著頭發自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致。 小女孩的小辮子不能扎得太緊， 更不能為了漂亮， 強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。

如果喜歡給寶寶頭發分縫， 應每隔幾天換一次部位， 否則， 一直分縫的部位頭發會相對稀少。

營養均衡

全面而均衡的營養， 可以通過血液循環供給毛根， 使頭發長得更結實、更秀麗。 因此， 一定要按月齡給寶寶添加輔食， 讓寶寶接受各種食物， 避免養成偏食、挑食的不良飲食習慣。 飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用， 并合理攝取維生素和礦物質。

睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟， 很容易疲勞， 如果睡眠不足， 容易發生生理紊亂， 導致寶寶食欲不佳， 經常哭鬧， 甚至生病， 從而間接導致頭發生長不良。

多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，

對寶寶頭發的生長非常有益。 紫外線照射不僅能夠殺菌， 而且還可以促進頭皮的血液循環。 但要注意的是， 不要隔著玻璃曬太陽， 因為陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下， 以免曬傷。