寶寶的營養與輔食添加密不可分

寶寶的營養輔食添加密不可分。 為了確保寶寶的營養健康, 請及時給寶寶添加輔食。 近日調差表明, 很多寶寶營養不良, 都與輔食添加不及時有關。 所以, 家長一定要注意。 寶寶的營養與輔食添加密不可分。

營養專家指出, 無論採用母乳餵養還是其它餵養方式, 嬰兒4個月大時, 均應及時添加輔助食品。 輔助食品是指除乳類以外的其它類食品, 包括配方嬰幼兒輔助食品, 如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產品, 也包括家庭製作的泥糊狀食品。 輔助食品不等於可吃可不吃的零食, 更不能與成人食物混為一談。

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強化各種營養素的谷類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。

寶寶的營養與輔食添加密不可分。 補充乳類營養素的不足:嬰兒快速生長發育需要較多的鐵, 而嬰兒從母體內帶來的鐵在出生3~4個月耗盡, 且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。 因此4~6個月以後的嬰兒易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病, 而及時添加輔食, 則可補充乳類中鐵和維生素D的不足, 確保寶寶健康成長。

鍛煉嬰兒咀嚼、吞咽和消化的能力, 為斷奶做準備:嬰兒在出生後一年中, 必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技巧, 消化功能以及腎臟功能), 逐步改變食物性狀(如從流質到半流質, 再到固體食物)和攝食方式(從乳☆禁☆頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。 經過循序漸進的適應過程,

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在斷奶時才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題。

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