科學安排寶寶的食譜， 才能保證寶寶攝入均衡的營養。 今天小編為寶寶們精心準備了一款美味、營養的寶寶食譜， 幫助媽媽合理地搭配寶寶每天的飲食。
茄絲炒肉
◆材料◆豬瘦肉100克、茄子200克。
◆調料◆鹽、蔥末、醬油、薑末、蒜末、植物油各適量。
做法：
[1]茄子洗淨， 去皮， 切成絲；豬瘦肉洗淨， 切成絲。
[2]鍋置火上， 放適量植物油燒熱， 下入蔥末、薑末爆香， 放入肉絲煸炒至變色， 盛出。
[3]鍋中留餘油， 燒熱， 倒入茄子絲煸炒片刻後， 放肉絲繼續炒， 再加入醬油、蒜末和鹽， 炒勻即可。
小編總結：總之， 家長要重視寶寶的飲食，
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
一歲幼兒的食譜中，要包含米麵（主食），肉、蛋、蔬菜和水果（副食品）。保證幼兒能從食物中獲得足夠的能量、蛋白質、鈣鐵鋅硒等維生素。參考的食譜有：早餐可以吃千層糕、小米粥、棗泥粥、蛋花粥等，中餐和晚餐可... [詳細答案]
寶寶1周歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。1歲半寶寶食譜：雞蓉豆腐湯 材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯... [詳細答案]
我覺得平時不要刻意給孩子安排營養餐之類的，最好是平時的飲食要均衡，不能讓小孩子出現偏食的現象，最好是多吃水果和蔬菜，還有要多喝水啊。 [詳細答案]
我家餵飯也超級費勁 哎，慢慢就好了吧 現在剛一歲，我近期補點鋅 好了一些 你試試！ [詳細答案]
