寶寶的牙齒保護工作不能忽略

雖然寶寶會經歷換牙的階段, 但是如果乳牙沒保護好, 也有可能影響到恒牙的發育。 所以, 家長們一定要留心保護寶寶的牙齒。 可是如何保護呢?這裡介紹醫生推薦的三部曲:

一、不要給寶寶用藥物牙膏

現在, 寶寶患牙疾的比例很高, 有些父母長期給孩子使用消炎護齒類牙膏, 這樣不但保護不了牙齒, 反而會引發新的感染。 主要原因是:

1、藥物牙膏中含有生物鹼和刺激性強的物質, 長期使用會損害口腔內嬌嫩黏膜, 同時, 長期較強刺激牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處, 導致發炎;

2、有些藥物牙膏中含有染色素,

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會使牙齒失去光澤;

3、長期使用藥物牙膏, 會造成口腔細菌產生抗藥性, 同時, 也會殺滅口腔中正常細菌, 給疾病治療帶來困難, 並會出現新的感染。

因此, 對兒童來說, 要少用或不用藥物牙膏。

二、少給孩子喝功能飲料

功能飲料一般適合運動員等體力消耗量大的特定人群在強烈運動、大量流汗後用於補充電解質所用。 一般, 孩子就沒必要喝了, 這是因為:

1、兒童運動量有限, 身體消耗的物質可以通過自身吸收來恢復;

2、功能飲料中富含的電解質, 是可以補充人體出汗後缺失的鹽分和鈣、鋅等微量元素, 但兒童身體發育還不完全, 若是過早、過量補充電解質, 會加重身體的自我調節負荷, 可能會損傷腎功能。 此外, 其降血脂功能對於孩子也有一定的副作用。

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3、功能飲料中含有的糖、蛋白質、香精、色素等, 會抑制攝食中樞, 產生飽感, 必然影響孩子食物的攝入、消化和吸收, 造成營養不良。

三、小心寶寶“食物堿失衡”

食物經過人體消化吸收後會代謝成酸鹼性物質, 這個與口味無關。

比如:含鈉、鈣、鎂等元素多的食物, 在體內其氧化物呈鹼性, 這就是鹼性食物, 大部分水果、蔬菜屬於鹼性食物。

含磷、硫、氯等非金屬元素較多的食物, 在體內氧化後, 生成帶有陰離子的酸根, 屬於酸性食物, 大部分動物性食品及其製品均屬於酸性食物。

現在生活水準提高了, 很多孩子葷多素少, 酸性食物偏多, 長期會導致血液偏酸, 血液黏度增大, 甚至造成酸中毒。 人體為了中和這些酸,

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就必然消耗體內大量的鈣、鎂等元素, 從而引起缺鈣, 這對孩子的成長、發育非常不利。 所以, 在給孩子選擇食品時務必注意葷素、酸堿搭配, 水果、蔬菜、米麵、肉類、魚蝦、奶類都不要過量, 均衡、全面才是營養上策。

所以, 要想牙齒好, 其實不是單方面的, 要幾方面均衡考慮, 不要為了給孩子補充高蛋白而過度進食酸性物質, 這樣導致的結果, 不僅是牙齒出現問題, 還會造成孩子發育受到影響, 所以家長們要特別注意。

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