寶寶的睡眠姿勢也是一種語言

兒童行為學專家說：假如你的孩子沒有睡眠上的麻煩， 你真是幸運；假如你的孩子睡眠麻煩多多， 你必須切切實實地記住， 這多半是天生的， 不是寶寶存心不乖。

新生寶寶要花很多時間睡覺。 睡眠時間的長短， 在不同的寶寶身上， 可能差別很大。

在最初的幾周裡， 丫丫每天大約要睡16個小時以上；到3個月大時， 每天要睡14～15個小時。 而且在最初的幾周裡， 不管白天還是晚上， 丫丫每次睡眠的時間不會超過3～4個小時。 不過， 等丫丫長到6個月大時， 她已經能夠睡整夜覺了。

一般， 丫丫睡覺的時候， 我們都用棉布給她疊成一個小枕頭，

然後讓睡熟的她仰睡。 這樣睡利於肌體放鬆， 對器官壓迫不嚴重。 但是我們發現， 丫丫並不能很自如地保持這樣的睡姿， 她柔軟的身體會攤開來側睡， 而之後學會翻身的她， 甚至會在睡夢中翻個身， 趴著睡。 因為這樣可能造成窒息， 我們會給她身體兩邊， 各加一個疊起來的小被子， 這樣她就不會趴著睡了。

仰臥， 會讓寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱， 但容易嗆奶；俯臥， 有利於頭部面部輪廓的塑形， 但很容易造成窒息。

心理學家和身體語言學家都非常重視對於睡姿的研究。 他們認為， 占去一生三分之一時間的睡眠， 是人們潛意識最容易浮現的時候， 孩子更是如此。 每一個人的睡眠姿勢都不一樣， 就算6個月的嬰兒也不例外。

不同的睡姿其實是不同性格、深層意識的反射。

另外， 身體語言專家們認為， 睡姿可以看出孩子身體較虛弱， 有病的部位。 當孩子患病時， 睡眠就會出現異常改變。 異常的睡眠姿勢能夠反映出寶寶的一些身體狀況， 細心的媽媽們對此應該足夠重視。

丫丫有一次趴著睡在床上， 小拳頭還被壓在肚子下面， 我們小心翼翼地給熟睡的她把胳膊放好， 她自己又不知不覺地放了回去， 嘴還吧吧吧嗒地吐著口水。

結果第二天就因為她有點發燒去了醫院。

到了醫院才知道， 丫丫得了急性腸胃炎， 如果當時能夠早點瞭解到她這異常的睡眠反應， 就可以讓丫丫少受一點皮肉之苦了！

所以， 父母要細心觀察孩子的睡態，

及時瞭解孩子的身體資訊， 預防疾病的發生。

胃腸不太好的寶寶， 習慣蜷縮身體睡覺， 或者趴著睡， 手也會不知不覺地放在肚子上。 寶寶如果平常都是仰著睡， 突然間趴著睡了， 還伴有睡眠不安， 那可能就有消化問題。

呼吸道不通暢的寶寶， 趴跪睡， 脖子往前伸， 這種睡姿的寶寶從入睡就會一直出汗， 其實是因為供氧量不足。

寶寶入睡後撩衣蹬被， 並伴有顴骨部位及口唇發紅、口渴， 喜歡冷飲或者大量喝水， 有的還有手足心發熱等症狀。 這是陰虛肺熱所致， 提示父母寶寶多半患上了呼吸系統的疾病， 如感冒、肺炎、肺結核等。

寶寶入睡後， 面朝下， 屁股高抬， 並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等症狀。 這常常是寶寶患了各種急性熱病後餘熱未淨所致，

提示媽媽寶寶的病情尚未痊癒， 需要繼續治療。

寶寶睡眠時哭鬧不停， 時常搖頭， 用手抓耳， 有時還伴有發燒現象。 這可能是在提示父母， 孩子患上了外耳道炎、濕疹， 或是中耳炎， 應趕緊帶孩子去看耳科。

寶寶熟睡時， 特別是仰臥睡眠時， 鼾聲不止， 張口呼吸。 這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致， 父母需帶孩子到醫院檢查。

寶寶睡時弓著身子， 或者雙手梧住腹部， 同時出現腹瀉、嘔吐等症狀。 這可能是寶寶患上了腸炎， 甚至是痢疾， 需及時就診。

寶寶的睡眠方式是不同的， 你應該尊重寶寶的睡眠個性。 所以， 你對孩子的睡眠要求， 必須適合他的真正需要， 千萬不可以隨便在書本上摘取一種方式，

或者以鄰居、同事孩子睡覺的方式作為標準。

當寶寶入睡時， 父母不妨在寶寶床邊多停留片刻， 看看寶寶睡覺的樣子， 也許會讀懂寶寶的心事， 有的事情可能寶寶不知道如何表達， 但在睡覺中， 會以另外一種形式告訴爸爸媽媽， 就看你是不是細心的家長了。