寶寶的第一口輔食吃什麼好

寶寶一天天的在長大， 到了一定的年紀就需要添加輔食了， 可是不少媽媽都有這樣的疑惑， 應該給寶寶什麼樣的輔食?寶寶的第一口輔食吃什麼好?米粉還是麥粉?如果是米粉， 是配方米粉還是自製米粉?選擇多了， 困惑也多!

寶寶的第一口輔食吃什麼好?米粉或者蛋黃

第一口輔食首選含鐵米粉， 蛋黃雖然也含豐富的鐵， 但是所含的鐵多為三價鐵， 不易被吸收， 而且蛋黃還會增加寶寶過敏的風險。 如果選擇含鐵米粉， 不易過敏， 還能補充鐵呢!同時還可以配合一些水果和蔬菜， 這些食物富含維生素C，

寶寶的第一口輔食吃什麼好?米粉或者麥粉

米粉還是首選。 麥粉不是不能吃， 但是應該待寶寶適應米粉後， 再逐漸逐量添加麥粉。 因為寶寶的敏感性是很強的， 麥粉中的麥麩及麥的一些內在成分容易造成寶寶過敏及伴有疹子的不適， 而米粉中就沒有這種成分。 首選米粉， 是為了減少過敏發生的可能。

寶寶的第一口輔食吃什麼好?配方米粉或者自製米粉

事實上無論是自製米粉還是配方米粉， 只要添加得營養豐富、搭配合理、易於吸收， 對寶寶來說都是有益的。 但是對父母來說， 配方米粉更為方便， 對寶寶來說， 配方米粉的營養密度更高更好。 如果自製米粉， 要考慮口感、均勻、營養成分、嬰兒消化系統的發育等方面。

對於寶寶來說， 輔食是非常重要的， 因此關於寶寶的第一口輔食吃什麼好， 爸媽不可大意。 媽媽還要瞭解一些喂輔食的基本學問， 在喂輔食的前幾天要先用勺子餵奶， 先讓寶寶習慣用勺子的餵養。