媽咪們面對現在市面上琳琅滿目的米粉, 會常常犯了難。 是進口品牌營養還是國產品牌安全呢?而且每種米粉的價格也是參差不齊。 當然, 為寶寶選擇米粉, 首先應該選擇信譽好的品牌, 還是選擇適合自己寶寶食用的營養成分。
從稀到稠 單一到多樣
一般建議從稀到稠, 從單一到多樣, 起初是純米粉, 然後逐漸增加蛋黃、肝泥、菜泥之類的, 只要寶寶腸胃健康, 沒有出現拉肚子或是便秘的情況, 這些都可以一一添加。 增加泥狀食物時, 一定要細細磨成泥。 添加蛋黃時, 要注意孩子1歲前不能吃蛋清, 防止過敏。
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無論是價格低的還是價格高的, 只要寶寶適合、愛吃, 吃了以後不鬧肚子, 大便不乾燥, 就可以給寶貝吃。 不一定要給寶寶吃某個品牌的產品, 因為別人家的寶寶吃了可能很好, 但不一定適合你家寶寶的腸胃。 所以, 給寶寶選米粉, 適合的就是最好的。 國內銷售的進口品牌很大一部分是國內生產的, 國外代購的米粉最顯著的特點是粉質特別細膩。
米粉加魚肉要防過敏
給4—6個月的嬰兒添加泥糊狀食品, 首選是有多種維生素和礦物質強化的營養米粉。 同時要保證泥糊狀食品的品質, 逐漸添加不同顏色、不同味道和不同質地的食物,
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6個月前的寶寶每頓只能吃半個蛋黃, 滿6個月才能吃1個。 一般會在米粉里加綿白糖和麻油, 前者調味, 後者開胃。 選擇米粉時, 剛開始只能吃原味的, 然後是胡蘿蔔味的, 之後才能選擇其他口味, 比較安全的是水果味;如果有魚肉的要注意孩子是不是過敏。 除米粉原有的配方外, 米粉還可以添加肝泥、青菜泥、菠菜泥等。
專家提醒:米粉要用小匙喂, 只要每天堅持, 經過10次左右寶寶一般都能學會吃米粉。 4—6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發育的關鍵時期, 延遲添加泥糊狀食品會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激, 使咀嚼功能發育延緩或咀嚼功能低下,