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寶寶的輔食不是越碎越好

寶寶慢慢的長大, 單單的喝奶奶不足以滿足寶寶的生長發育了, 所以媽媽要為寶寶準備輔食了, 很多媽媽翻新食物不夠碎寶寶不好消化, 或者怕寶寶會卡住, 但是寶寶的輔食不應該吃的太過精細, 這樣的輔食對寶寶不好哦。

4—8個月的寶寶, 因為剛剛學習吞咽動作, 所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳, 如米粉糊、雞蛋黃等。 6個月後可適當增加一些顆粒狀食品, 以培養寶寶的咀嚼能力。  

8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期, 這時候可做一些爛麵條、肉末蔬菜粥、烤麵包片等, 並逐漸增加食物的體積,

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由細變粗, 由小變大, 而不是一味地將食物剁碎、研磨。 這樣, 不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力, 還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作, 促進牙齒發育。  

12個月後, 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期, 牙齒越來越多, 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調, 慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序, 如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。 這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉, 為寶寶日後語音發育打下良好的基礎。  

2歲以後, 寶寶的牙齒發育已經成形, 食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了, 不必刻意為他們開小灶。  

乖乖網建議:等到寶寶長大兩歲的時候, 這是家長就應該讓寶寶自己獨立吃飯了,

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如果寶寶不願意自己餵飯, 可以讓寶寶去超市挑選自己喜歡的餐具, 增加寶寶的食欲哦。  

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