寶寶的輔食並非越碎越爛就越好

 在育兒的過程中， 對於媽媽來說， 給寶寶增添輔食意義重大， 所以很父母都比較重視。 但在給寶寶餵養輔食方面， 卻存在著不少的誤區。 比如， 絕大多數家長都認為寶寶的輔食越碎、越爛就越好， 以為這樣孩子容易下嚥、消化。 而母嬰專家指出， 寶寶的輔食並非越碎越爛就越好!

夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則， 因為在他們看來， 只有這樣才能保證孩子不被卡到， 吸收更好。 可事實上， 寶寶的輔食不宜過分精細， 且要隨年齡增長而變化， 以促進他們咀嚼能力和頜面的發育。

4—8個月的寶寶， 因為剛剛學習吞咽動作， 所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳， 如米粉糊、雞蛋黃等。 6個月後可適當增加一些顆粒狀食品， 以培養寶寶的咀嚼能力。

8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期， 這時候可做一些爛麵條、肉末蔬菜粥、烤麵包片等， 並逐漸增加食物的體積， 由細變粗， 由小變大， 而不是一味地將食物剁碎、研磨。 這樣， 不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力， 還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作， 促進牙齒發育。

12個月後， 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期， 牙齒越來越多， 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調， 慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序， 如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。

2歲以後， 寶寶的牙齒發育已經成形， 食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了， 不必刻意為他們開小灶。

以上就是寶寶的輔食並非越碎越爛就越好的介紹， 所以在給寶寶增添輔食的過程中， 我們要循序漸進， 根據不同的月齡來選擇不同的食物。 所以， 爸爸媽媽們， 寶寶的輔食不是越碎越爛就越好， 要按照寶寶的年齡來有規律的添加寶寶輔食哦。