寶寶的輔食可以冷凍嗎 寶寶吃冷凍輔食好嗎

寶寶一般在六個月大的時候就開始添加輔食， 很多媽媽們都會給寶寶做各種各樣的輔食。 由於寶寶的適量不大， 輔食往往都會有多餘的。 那麼寶寶輔食可以冷凍嗎？

寶寶的輔食可以冷凍嗎

一般情況下， 寶寶輔食可以放冰箱冷凍保存的。

由於寶寶食量少， 但少量食物不好烹飪， 因此很多媽媽都會一次準備上寶寶好幾頓的食物， 分開冷凍儲藏， 讓寶寶能吃上好幾天。

寶寶每次吃的輔食量都隨著寶寶發育程度而定。 一般剛開始接觸輔食時建議每次食用30~45ml， 循循漸進慢慢加量即可。

寶寶輔食可以冷凍多久

理論上冷凍的水果泥、蔬菜泥、冷凍肉類和家禽肉可保存1到2個月。

但是完全沒必要保存這麼久， 而且一般家庭的冰箱門經常開關， 不容易達到冷藏的恒溫標準。 有的嬰兒食品可以在冷凍室貯藏一個月。 但是實際上自製的冷凍輔食一般保存期是7天， 這樣可以保留最佳的口感和營養。 所以無需一次大批量加工長時間食用的輔食。

寶寶輔食怎麼冷凍

做好輔食後馬上冷凍

寶寶輔食因為不會添加鹹淡， 相比成人吃的食物更容易壞掉。 做好的輔食晾涼後進入冷凍室， 才能保持食物的新鮮度和味道。

只冷凍一次食用量的輔食

開始做寶寶輔食的寶媽都會遇到的問題， 就是一想到為了只吃幾口的寶寶費時費力的做輔食到底值不值得?其實可以一次性做幾份兒寶寶吃的輔食，

然後把沒吃完的冷凍上也是方法之一哦。 這個方法即解決了寶寶每次吃的量， 還能解決寶媽們不必要的辛苦麻煩， 怎麼想怎麼方便有木有？寶寶每次吃的輔食量都隨著寶寶發育程度而定。 一般剛開始接觸輔食時建議每次食用30~45ml， 循循漸進慢慢加量即可。

請將輔食裝入即可冷凍也能加熱的容器裡寫上輔食名字和日期

對於裝輔食的容器也是有要求的。 就是即可冷凍也能進微波爐裡的透明保鮮盒。 因為一般被冷凍的輔食很容易變得看不清裡面的內容物， 所以需要在保鮮盒上注明食物名和日期， 方便按需使用。

肉湯類放入專用容器裡冷凍

用於製作輔食的肉湯類冷凍時， 可以分成製作一次輔食時需要多少肉湯為單位， 分別冷凍。 每次使用時， 按需一次一個那麼拿出來使用會非常方便的~

如果沒有專用裝湯汁兒的容器， 也可以考慮用凍冰塊的模具來代替。 但是用冰塊模具凍湯汁兒時， 一定要用保鮮膜覆蓋好。 即防止冰箱內部出現肉湯味兒， 也能更衛生的保管湯汁兒。

寶寶輔食冷凍的注意事項

1、在食品袋上標注食物的類型以及生產日期。

2、給冰凍的嬰兒食品再加熱時， 要加熱的徹底。 在吃之前給食物徹底加熱會更安全。 微波爐加熱非常快捷而且方便。

寶寶輔食冷凍後怎麼解凍

浸泡在熱水裡加熱

浸熱這種方法是不怕水分流失的最好的方法。 蒸鍋裡倒入水燒熱後，

將輔食倒入可以浸水加熱的容器裡加熱。

切記蒸鍋裡的水不能超過鍋本身高度的2/3才能保證煮開的熱水不會進入輔食裡哦。 這種方法即不怕輔食會變硬或者燒糊， 又能保證味道和水分的優點。

食用前一天從冷凍室轉入冷藏室

將冷凍室裡的輔食在吃的前一天晚上搬進冷藏室， 讓其慢慢融化。 這時尤其要注意密封好輔食， 避免冷藏室裡的細菌及微生物污染輔食。 解凍後的輔食可以用微波爐或者蒸熱了在給寶寶食用。 粥或者湯類用火加熱後食用更美味哦。

用微波爐解凍時， 每次轉動10秒來解凍輔食

微波爐解凍食物時是加熱食物本身的水分來加熱食物， 可以減輕營養流失及預防食物變味等。

雖然用微波爐解凍即方便又省時， 但缺點是因為需要食物本身的水分來加熱食物， 而讓輔食本身變硬。

將可微波爐加熱的保險容器， 帶蓋轉2~3次， 每次10秒。 還有需要注意的是微波爐加熱輔食， 有的時候會局部加熱， 所以給寶寶吃之前媽媽先嘗一下， 攪拌均勻後給寶寶食用。

寶寶吃冷凍後的輔食好嗎

寶寶最好是新鮮的輔食。 這種冷凍的輔食冷藏時間越久， 營養流失越嚴重， 建議還是給寶寶吃新鮮食物。

有的媽媽認為冷凍能有效殺菌， 方便食物保存， 其實冷凍只是把一部分微生物給冷藏了， 並非是殺死， 在解凍後食物中的細菌仍在甚至可能繁衍得更多， 因此從衛生的角度不建議讓寶寶吃冷凍後再解凍的食物。 而且冷凍後的食物， 營養成分也打了折扣，冷凍時間越久，營養流失越嚴重。因此寶寶的輔食還是現吃現做比較好。

營養成分也打了折扣，冷凍時間越久，營養流失越嚴重。因此寶寶的輔食還是現吃現做比較好。