一般來說, 寶寶四個月後, 就要開始添加輔食了。 然而, 很多媽媽都以為無論是大寶寶還是小寶寶, 輔食都差不多。 這個想法顯然是不科學的。 要知道, 不同月齡寶寶吃的輔食也是不一樣的, 家長需要合理給寶寶添加。 接下來, 小編就給大家一一分析:
4-5個月大的寶寶
由於寶寶生長發育迅速, 此時單純的母乳、奶粉根本不能滿足寶寶對營養的需要, 尤其是鐵。 所以, 家長可以給寶寶吃些含鐵輔食, 比如棗泥、肝泥等。 這些食物裡面都含有鐵與維生素A。 一開始可以將煮熟後的1/4塊肝攪拌成泥, 加入米湯, 等到寶寶習慣之後可以擴大成1/2大的肝,
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此外, 等到寶寶四個半月大時, 還可以熬煮稀粥給寶寶吃, 每天1-2勺, 不宜太多。 如果寶寶消化情況良好, 那麼可以逐步增加分量。 根據寶寶情況添加, 也可以將菜泥與稀粥一起攪拌給寶寶吃。
6個月大的寶寶
稀粥熬煮稠些, 分兩次給寶寶吃, 每次3勺, 等到寶寶適應之後可以每天6勺, 在粥中可以加入菜泥, 隔幾天換一換菜泥品種。 一開始寶寶可能不適應, 家長要有耐心, 不要強迫寶寶吃。 等到寶寶吃上一到兩次之後, 他就會習慣。 如果寶寶適應情況良好, 那麼可以少給寶寶吃一頓奶。
7個月大的寶寶
稠粥裡面加些菜泥或是肉鬆肉末, 讓寶寶換換口味, 每天兩次, 每次6-7勺。 除了稠粥, 家長也可以給寶寶吃點饅頭或是餅乾幫助寶寶牙齒生長。
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8個月大的寶寶
家長每天給寶寶吃兩次輔食, 除了粥以外, 還可以給寶寶吃麵條與新鮮饅頭(鬆軟), 在給寶寶吃的時候一定要注意衛生與味道, 寶寶吃的食物不要太鹹, 主要以清淡為主。 奶量可以從原來每天三次變成每天兩次(早晚)。 這個時候, 建議家長要先喂輔食然後再餵奶。 此時媽媽的奶水已經跟不上寶寶的營養需求了, 所以輔食量就需要逐步增多。
9個月大的寶寶
每天早上六點給寶寶餵奶, 等到10點鐘的時候喂點稠粥或是菜泥, 等到下午兩點再喂一次奶, 如果寶寶不飽的話, 家長可以給寶寶吃點饅頭或是餅乾。 等到晚上六點吃上一碗爛麵條, 除了菜泥還可以在裡面加上豆腐、肉末、肝泥等。
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10個月大的寶寶
如果寶寶吃輔食順利, 家長可以減少寶寶吃奶次數, 每天早晚各一次奶粉或是其他乳品, 其他輔食照舊餵食。
11-12個月大的寶寶
由於寶寶消化能力已經基本發育完全, 家長可以將輔食變得多元化一點, 豆腐、肉末、魚泥或是糕點、煮爛的蔬菜、水果等可以餵食。 逐步將母乳、奶粉變成輔食, 菜泥、粥等變成主食。
怎麼樣?給寶寶添加輔食可不是一件容易事吧!需要媽媽們根據月齡, 逐步調整, 相信這篇文章一定能讓你受益匪淺。 不過, 想要做出美味的輔食, 也得需要一款優質的輔食機來幫忙。 這裡比較推薦的是飛利浦新安怡4合1(蒸制、攪拌、解凍、重新加熱)健康嬰兒輔食機。
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這款輔食機集蒸攪一體, 媽媽們只要將原材料清洗乾淨並且切塊放入蒸煮杯中, 等到食材蒸熟後, 只需要翻轉一下杯子就能直接攪拌, 不僅省時省力, 還能完美保留食材的營養和味道。 而且攪拌杯擁有1000ml的超大容量, 一次就能準備寶寶四頓輔食, 多餘的可以用儲物盒裝好冷凍保存, 等到食用的時候, 可經過輔食機的解凍和重新加熱功能加熱後再次餵食。 此外因為全程只用了一個蒸煮杯, 所以清洗起來也非常輕鬆。