寶寶的輔食是否越精細越好

寶寶出生一般過了6個月， 媽媽的母乳餵養基本就是供應不足， 剛好這個時期可以給咱們的寶寶添加輔食， 那麼在給寶寶添加輔食的時候有哪些注意事項呢？什麼樣的輔食給寶寶吃比較好呢？很多家長在給寶寶添加輔食的時候剛開始一般以粥類為主， 也有其他的輔食， 但是在餵養寶寶的時候總是習慣性的捏碎， 而且準備的非常精細， 他們認為只有那樣才不會讓寶寶卡到。 但是事實上並非如此， 寶寶隨著年齡的增長， 如果輔食過分精細， 會影響寶寶咀嚼能力和頜面的發育， 對寶寶來說並不是什麼好事。

4—8個月的寶寶， 因為剛剛學習吞咽動作， 所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳， 如米粉糊、雞蛋黃等。 6個月後可適當增加一些顆粒狀食品， 以培養寶寶的咀嚼能力。

8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期， 這時候可做一些爛麵條、肉末蔬菜粥、烤麵包片等， 並逐漸增加食物的體積， 由細變粗， 由小變大， 而不是一味地將食物剁碎、研磨。 這樣， 不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力， 還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作， 促進牙齒發育。

12個月後， 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期， 牙齒越來越多， 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調，

2歲以後， 寶寶的牙齒發育已經成形， 食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了， 不必刻意為他們開小灶。

以上表明寶寶的輔食不宜過於精細， 這除了會讓寶寶養成依賴性以外， 並沒有什麼好處， 反而還會影響寶寶咀嚼能力和頜面的發育。