4歲寶寶水產類食譜:清蒸河蝦。
河蝦含有豐富的蛋白質,
是魚、蛋、奶的幾倍乃至幾十倍。
》》不僅孩子愛大人都搶著吃
原料:
河蝦300克, 薑10克, 蔥10克。
調料:
鹽5克, 油10克。
做法:
1、把蝦仁洗淨, 加入香油、薑末、蔥、鹽, 調勻醃制10分鐘左右。
2、隔水蒸七八分鐘即可食用。
營養小提示:
河蝦含有豐富的蛋白質, 是魚、蛋、奶的幾倍乃至幾十倍。
4歲寶寶水產類食譜:清蒸河蝦。
河蝦含有豐富的蛋白質,
是魚、蛋、奶的幾倍乃至幾十倍。
》》不僅孩子愛大人都搶著吃
原料:
河蝦300克, 薑10克, 蔥10克。
調料:
鹽5克, 油10克。
做法:
1、把蝦仁洗淨, 加入香油、薑末、蔥、鹽, 調勻醃制10分鐘左右。
2、隔水蒸七八分鐘即可食用。
營養小提示:
河蝦含有豐富的蛋白質, 是魚、蛋、奶的幾倍乃至幾十倍。
四到六個月可以給寶寶添加輔食,先添加米粉,米糊,寶寶比較容易消化,少量添加,讓寶寶有一個適應的過程,蛋黃和蔬菜泥可以一周以後等寶寶適應了米粉,大便情況沒異常再添加。輔食添加基本遵循3個原則:添加的量... [詳細答案]
你好,寶寶斷奶後飲食要比嬰兒期豐富的多,要合理安排寶寶的飲食,保證營養,多吃魚、肉、蛋、禽等動物性食物是比較好的,如果不愛吃可以用牛奶來補充,蔬菜水果仍是不可缺少的,粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配... [詳細答案]
1歲內的寶寶輔食中不建議添加調味料,過早過多添加調味料不僅增加寶寶腎臟負擔,還破壞寶寶味覺,影響寶寶對食材原本味道的接受程度。有可能會造成寶寶偏食挑食的毛病。 [詳細答案]
給寶寶添加輔食要由少到多,由細到粗,由稀到稠,習慣一種後再添加另一種,可以先喂米粉,也是先少量 [詳細答案]
吃點蛋黃啊 ,米粉,爛粥之類的額 [詳細答案]