一、米、麥粉
簡介：寶寶四個月大後， 為了成長所需要必須補充奶類以外的營養， 而穀類可說是最天然的輔食， 其中尤以小麥和米最容易被寶寶消化和吸收。 因此適度地給寶寶食用米、麥粉， 將使得寶寶成長所需的營養更豐富、更充足。
特點：
容易被寶寶消化吸收;
添加適量的礦物質和維生素， 補充寶寶所需營養;
營養溫和， 溫和吸收， 不易過敏。
食物建議：可以單獨食用， 亦可添加在奶粉中混合沖調。
二、牙餅、米果
簡介：寶寶六個月時， 開始長牙。 牙餅和米果可以讓寶寶磨牙時食用， 以免寶寶抓到東西就入到口中;牙餅的質地軟硬度適中，
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特點：
軟中帶硬之口感， 充分滿足寶寶的咀嚼感， 可幫助寶寶嘴部運動及小手指抓握動作作的發育
易於消化;
餅中添加多種營養素， 補充寶寶成長所需鈣質、鐵質和維生素。
造型好握、好拿， 單片包裝、易於攜帶和保存。
食用建議：可於各餐之間單獨食用， 也可以加入牛奶、果汁、麥片粥中給寶寶食用。
注：蘇打餅乾亦是一種既便宜、又實用的餅乾， 其甜度低， 非常適合長牙時食用。
三、果泥、蔬菜泥、肉泥
簡介：寶寶四個月大左右可開始食用果泥， 尤其以蘋果泥、木瓜泥為佳;肉泥等最好等到寶寶八個月大左右開始食用。
特點：
營養、美味
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能逐步鍛煉寶寶的咀嚼能力
讓寶寶適應更多新口味
食用建議：寶寶在四個月大時可給予蘋果、葡萄、梨子等水果製成的果泥， 等寶寶六個月大後， 再給予可能會引起過敏反應的柑橘類水果;蔬菜泥和肉泥的使用最好等寶寶大一引起再適時地給予。 在餵食一種新的果泥或肉泥之時， 先以一湯匙來試食， 看看寶寶是否有過敏反映， 再決定是否可能食用。
注：雖然家長親自為寶寶製作的輔食也很不錯， 但在製作果泥或蔬菜泥時， 容易被製作器具上的細菌污染， 或是原材料不夠衛生， 所以購買現成的果泥或蔬菜泥將是個不錯的選擇。
四、果汁
簡介：約在寶寶四個月大時， 媽媽就可以為寶寶準備蘋果、葡萄等果汁給寶寶飲用。
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特點：
新鮮水果壓榨、真空包裝而成
甜度低;
不含任何人工添加物;
富含維生素A、C等;
食用建議：由於果汁較白開水味道濃重， 而且寶寶腸胃機能尚未發展成熟， 所以給予果汁時， 要先稀釋， 然後再給寶寶食用， 稀釋的比例為果汁三分之一， 開水三分之二。
注：白開水亦是寶寶最好的飲料;因為如果經常讓寶寶喝有味道的果汁， 一旦寶寶的口味養成了只愛喝有味道的飲料時， 就容易排斥喝白開水的習慣， 這並不是一個好現象。
五、微波食品
簡介：這種食品在日本很流行， 其中包括濃湯、粥類、麵食、飯食， 針對四個月以上的寶寶設計不同的飲食內容， 以提供奶類以外的營養成份。
特點：口味豐富、具有多樣選擇;
採用衛生、安全的密封包裝;
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營養均衡、美味可口;
食用建議：無須烹調即可食用;亦可放在微波爐或熱水中， 加熱後使用。
