寶寶的錯誤睡覺姿勢對身體有害

父母們要知道寶寶的六種睡覺姿勢對身體有害， 大多數父母不知道自己哄孩子入睡的方式是不對的， 你們到底是怎麼樣做錯了呢， 很多父母可能還沒意識到呢。 那麼我們來瞭解和分析一下到底是那六種錯誤的睡姿。

一、搖睡

有些媽媽看到寶寶哭得很厲害或者寶寶睡不著的時候， 媽媽們會抱著寶寶或者是放在搖籃椅裡面搖晃， 這樣殊不知寶寶哭得更凶， 寶寶哭得越凶媽媽晃動得越激烈， 直到寶寶安然入睡了媽媽在會停下來。

健康危害：這樣搖晃的方式是不對的， 因為搖晃會使寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，

未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞， 造成腦小血管破裂， 引起“腦輕微震傷綜合征”， 發生腦震盪、顱內出血， 很多媽媽因為自己的不正確方式而讓寶寶受傷。

專家提醒：要注意這樣的方法對於才10個月之內的寶寶是非常危險的。

二、陪睡

寶寶剛出生就應該讓他自己睡， 要培養寶寶獨立睡覺的習慣， 要不然寶寶成天和媽媽一起睡也是不好的。

健康危害：因為和媽媽睡在一起是很危險的， 媽媽睡著了以後可能會無意識的壓到寶寶， 這樣會造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點， 讓寶寶獨自睡覺， 是對寶寶的安全著想， 自己睡的寶寶死亡幾率可以降低到60%哦。

專家提醒：很多和媽媽一起睡的寶寶，

即使上了幼稚園也不願意自己睡， 離開了媽媽以後就睡不著， 與媽媽分離就會很困難。 由此還會在日後患學校恐懼症、考試緊張症， 對寶寶的身心發展不利， 對於這樣的問題很多媽媽沒有考慮到， 一味的溺愛是不對的。

三、俯睡

專家發現寶寶死亡的幾率很多是和睡覺的姿勢是有很大的關係的， 寶寶俯睡非常危險。

健康危害：寶寶睡覺一般來說是不會自己翻身的， 對於口鼻的障礙物寶寶不會主動避開， 而且這樣睡呼吸道會受阻， 寶寶只能吸收到很少的空氣而缺氧加上消化器官發育不完善， 當胃蠕動、胃內壓增高時， 食物就會反流， 阻塞本已十分狹窄的呼吸道， 造成嬰兒猝死， 知道了俯睡是不對的睡姿以後，

媽媽們可要改正了， 千萬不要給寶寶俯睡哦，

專家建議：根據調研研究表明， 對於寶寶來說最安全的睡覺方式手仰睡。 此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻， 這樣就可以降低寶寶猝死的概率。

在美國很多父母知道了這個原因以後都改成讓寶寶仰睡， 這樣有效的降低了寶寶猝死綜合症的死亡幾率， 從每年約死亡5000人下降到不足3000人， 這個方法媽媽們都要注意一下。

四、摟睡

很多媽媽喜歡摟著寶寶睡， 這樣是為了寶寶的安全著想， 怕寶寶出意外， 但是媽媽們不知道這樣其實更危險。

這種做法有四大危害：

①、把寶寶摟著緊緊的寶寶很難正常呼吸到空氣， 而吸入的多是被子裡的污穢空氣， 這樣對寶寶很不安全。

②、寶寶看到媽媽在旁邊醒來就想要吃奶，

這樣會影響到寶寶的消化功能。

③、寶寶給寶寶摟著想動動不了， 影響寶寶睡眠， 對於寶寶的血液會不迴圈。

④、有時候媽媽自己說得很熟了， 無意識的一些動作會危害到寶寶， 如乳☆禁☆頭弄到寶寶的鼻孔， 影響寶寶呼吸， 造成不好的後果。

五、開燈睡

很多媽媽不知道夜間開燈睡對於寶寶是不好的， 雖然這樣方便了媽媽們夜間餵奶給寶寶吃。

健康危害：研究表示， 寶寶在有燈的夜晚很難入睡， 這樣影響了寶寶的睡眠， 進而減慢發育速度。 因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段， 適應環境變化的調節機能差， 臥室內通夜亮著燈， 勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律， 這樣不僅對寶寶危害很大， 也讓寶寶的發育變得不正常，

很多媽媽沒有意識到為什麼寶寶大多時候都睡不著， 其實也和夜晚開燈有關係。

專家提醒：晚上睡覺開燈對於孩子的視力也是不好的， 30%的孩子因為這個原因變成了近視， 而房間燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%， 對於一些沒有照顧孩子經驗的媽媽們可一定要改正了， 看到這個內容後。

六、裸睡

夏天天氣炎熱， 很多媽媽讓寶寶光著身子躺在床上， 覺得這樣涼爽舒服。

健康危害：寶寶的身體是比較脆弱的， 體溫調節能力不強， 是非常容易著涼的， 特別是腹部一旦受涼， 可使腸蠕動增強， 讓寶寶容易拉肚子， 這個就是為什麼很多媽媽說寶寶沒吃什麼， 怎麼就拉肚子了呢。

專家提醒：炎熱的夏天還是要給寶寶穿上一些衣服才入睡， 或者蓋上薄薄的被子才可以。

小貼士：父母們要知道寶寶的六種睡覺姿勢對身體有害，很多不好的睡覺姿勢對於寶寶來說是非常危險的，甚至危害生命，以前不懂的媽媽們看了這些以後可要改掉這些錯誤的入睡姿勢，為了寶寶的健康發展，媽媽們對於這些知識要去多瞭解啊。

或者蓋上薄薄的被子才可以。

小貼士：父母們要知道寶寶的六種睡覺姿勢對身體有害，很多不好的睡覺姿勢對於寶寶來說是非常危險的，甚至危害生命，以前不懂的媽媽們看了這些以後可要改掉這些錯誤的入睡姿勢，為了寶寶的健康發展，媽媽們對於這些知識要去多瞭解啊。