寶寶的飲食問題答疑篇

寶寶的飲食問題答疑篇

Part 1 寶寶的飲食問題篇

餵養寶寶是一件愉快的事情， 親自哺乳是一種喂寶寶的健康方式， 而且有助於建立母子間的親密情感。 親自哺乳的好處諸多， 如經濟、方便帶寶寶外出、節省出調配奶粉的時間等， 對媽媽的身體也頗有好處。 不過， 若是不能親自哺喂母乳的媽媽也不必太過沮喪， 因為嬰幼兒配方奶粉也能夠滿足寶寶營養所需， 只要有心， 仍能與寶寶建立良好的互動。

Q1如何觀察寶寶有確實吸吮到奶水?

對於新手媽媽來說， 最令人擔心、關注的問題， 莫過於寶寶有沒有喝到奶水、喝得夠不夠飽。

假使你不確定寶寶是否有確實吸吮到奶水， 可參考下列方式來觀察寶寶：

◆ 觀察1

如果在喝奶的過程中， 寶寶的嘴巴張得很大， 吸吮的速度一直很快(一秒鐘吸吮2～3次)， 那麼寶寶很有可能沒有吸吮到奶水。 因為當奶水開始流出的時候， 若寶寶確實有吸吮奶水， 寶寶吸吮的動作就會變慢(從每秒約3次變成每秒約1次)。

◆ 觀察2

寶寶吃飽後會自己鬆口放開乳☆禁☆房， 就算你將乳☆禁☆頭湊到寶寶的面前， 寶寶也會轉開臉， 不願意再吸吮乳☆禁☆房。

◆ 觀察3

媽媽本來有胸部脹奶的感覺， 在經過寶寶吸吮後， 明顯感覺乳☆禁☆房有輕鬆感， 而且也不會有脹脹、痛痛的感覺。

Q2 寶寶沒有吸吮到母乳， 該怎麼辦?

假使寶寶沒有順利吸吮到奶水，

◆ 可能的原因1 寶寶吸吮乳☆禁☆頭的位置不正確

有時， 媽媽會發現， 雖然寶寶的嘴巴吸吮乳☆禁☆房已經有一段時間， 但是自己的乳☆禁☆房並沒有乳汁被吸吮的感覺， 也沒有乳汁被吸吮後的輕鬆感， 這就有可能是因為寶寶吸吮乳☆禁☆頭的姿勢錯誤。

正確的吸吮姿勢

寶寶吸吮乳☆禁☆頭時， 他的下巴要緊貼乳☆禁☆房， 嘴唇有外翻的感覺， 且寶寶在吸吮時， 媽媽的乳☆禁☆房也會有輕鬆的感覺。

◆ 可能的原因2 哺喂母乳時， 抱寶寶的姿勢不正確

只有用正確的姿勢抱寶寶， 才能讓寶寶輕鬆吸吮到奶水。 因此， 當媽媽以搖籃式的姿勢哺喂母乳時， 寶寶的胸部和腹部應該要面向媽媽，

Q3 多久喂寶寶一次比較好呢?

對新生兒來說， 沒有什麼明顯的餵食方式。 前3～4天， 大多數的寶寶每2～3小時餵奶1次， 白天約8次左右， 晚上還有不少臨時餵食， 可能需要喂2～3次左右。 是媽媽通常可在固定的時間間隔哺喂寶寶。

等到了3個月大時， 通常約4小時喂1次， 白天5次， 夜間1～2次。

每次餵奶後， 媽媽最好幫寶寶打嗝， 有些寶寶則需要在餵食中間打嗝。