寶寶的鼻子和耳朵護理方案

鼻子是呼吸道的第一關， 一旦有病， 不僅波及耳朵、咽喉等， 還常引起呼吸道病變。 童年期鼻骨及鼻竇尚未發育成熟， 其內部結構比較嬌嫩， 因此， 保護鼻子十分重要。

首先， 不要挖鼻腔。 童年期鼻腔內黏膜很薄， 血管豐富， 而手指甲堅硬鋒利， 又是藏污垢之處， 用手指挖鼻孔很容易損害鼻黏膜， 同時把手指甲、手指頭上的細菌帶進傷口， 引起鼻黏膜發炎、潰爛、結痂。 這種痂不易脫落， 常常感到奇癢難忍， 迫使又去挖鼻腔， 使其惡性循環， 鼻腔裡炎症越來越重， 以至發展成慢性鼻炎。

其次， 要學會正確擤鼻涕的方法。

正確的方法是：用手按住一側鼻孔， 將氣流吹入未按住的一側鼻腔。 壓力不宜過大， 一側擤完後， 再擤另一側。 有的兒童卻用手擤緊雙鼻孔， 猛力將鼻涕從壓扁了的鼻孔縫擠出來。 這是不良方法。 由於兒童的鼻竇正在發育， 耳咽管仍然寬短而水準， 鼻涕容易進入鼻竇和中耳， 引起這些部位的炎症。 擤鼻時的壓力以不使耳朵內突然發響平口突然感覺發堵為原則。

耳朵尤其是內耳的發育， 一般要到12歲左右才完成， 所以兒童要特別注意耳朵衛生。

不要用手挖耳， 這樣很容易挖破外耳道的皮膚， 並把皮膚表面的細菌帶入傷口。 即使皮膚不破， 來回搔抓， 也可能將細菌擠壓入耳道內的毛囊或皮脂腺管中， 引起外耳道發炎流水。

一旦養成挖耳的壞習慣， 經常挖耳， 一不小心， 就可能造成鼓膜外傷穿孔。

游泳、洗澡時要防止髒水灌入耳內。 若患外耳道癤腫， 要及時治療。 此外， 保護兒童聽力， 還有2項重要措施：一是降低兒童生活雜訊， 除避免在高聲的雜訊環境學習外， 還不要聽高頻率、強刺激的流行歌曲；二是防止濫用耳毒性藥物， 如鏈黴素、奎寧、新黴素、卡那黴素等， 這些藥物都會因使用不當而致神經性耳聾。