寶寶皮膚冬日保持潤滑只需五招

寶寶的健康成長每一步都傾注了媽媽無微不至的呵護， 一點一滴雖然不能都用肉眼看到， 但卻從孩子健康的身體和開心的笑容中清晰體現。 寒冷的冬天對於寶寶嬌嫩肌膚會有傷害， 對於媽咪們來說也是不容忽視的挑戰， 怎樣讓孩子能夠無懼嚴寒， 肌膚持久滑嫩呢？今天我們就集結了許多有愛媽媽的妙招與您分享。

第一、預先練出好皮膚

預防寶寶皮膚由於寒冷變得乾燥皸裂， 最基本就是鍛煉寶寶的禦寒能力哦， 這才是治標治本的好辦法， 體質好抵抗力好的寶寶， 皮膚也會變得好。 陽光明媚的冬日，

不要窩在家裡當懶人啦， 趕快帶著寶寶一起感受冬日陽光的美好， 呼吸新鮮冷空氣吧。 如果寶寶可以適應溫度， 就讓寶寶將手手和小臉蛋露出來， 適應外界環境溫度的變化， 冷空氣中含氧離子豐富， 可以增強組織細胞的生命力， 對身體健康有很大的促進作用， 加速血液迴圈。 不過， 可千萬別在餓肚子或者吃飽的時候鍛煉哦!

第二、嘗試冷水洗臉洗手 這個可是需要寶寶從夏天就開始進行的鍛煉方式， 每天用冷水給寶寶洗洗臉啦， 堅持訓練， 可以提高寶寶耐寒能力和免疫力， 防止傷風、咳嗽。 注意這些冷鍛煉的進行， 一定要從小開始， 循序漸進， 讓寶寶逐步適應哦!

第三、感受運動的活力

運動可是最好的禦寒方式，

不僅零資本， 還可以讓寶寶樂在其中， 冬日陽光正好的時候， 可以帶著寶寶外出散步， 可以做一些適量的運動， 比如小跑、快步等強度適宜的運動， 讓他蹦蹦、跳跳。 不過， 寶寶運動後如果出汗了， 一定要擦乾避免傷風感冒。

第四、科學飲食吃出好皮膚

一個營養豐富， 搭配合理的飲食不僅對寶寶生長有益， 還可以有效護膚。 富含充維生素A、維生素c、胡蘿蔔素的食物可以有效促進皮膚新陳代謝， 像是水果蔬菜等均含有豐富營養素， 另外冬季乾燥， 每天一定要讓寶寶多喝水， 補充充足的水分， 溫水是最好的選擇了。

第五、無刺激的護膚霜

給寶寶用的潤膚霜一定要是純天然無刺激的， 不含香精吸收迅速， 不油膩的才可以給新生兒用，

在購買前新媽咪不妨自己親身感受下， 另外使用前建議各位媽咪先在寶寶耳根處試用下， 若沒有過敏反應才給寶寶用。

總結：寶寶茁壯成長， 媽媽好開心， 孩子本就是上天的恩賜， 它讓媽咪的生命變得更加完整有意義， 想讓孩子開心過好每一天， 是所有母親最樸實的心願。