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寶寶皮膚易敏感媽媽怎麼辦?

在環境惡化的情況下, 刺激寶寶皮膚的因素越來越多。 小兒科主任穆淑琪表示, 在門診中常遇到家長帶著皮膚泛紅、瘙癢的寶寶前來問診, 這多半是因為寶寶的“易敏感膚質”!這讓媽媽們既心疼又頭疼, 那麼如何才能消除這些困擾呢, 請讓專家來支招, 幫媽媽破解調“皮”密碼!

調“皮”的膚質――“易敏感肌膚”

寶寶的皮膚構造與功能約至2歲才會漸趨成熟, 在這段期間, 寶寶的膚質較為脆弱, 一旦受外環境刺激, 就會引起皮膚的“敏感反應”。 穆淑琪表示, 它與過敏膚質中的“異位性皮膚炎”雖有類似症狀, 但卻大不相同,

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就讓我們一起來瞭解“易敏感膚質”的症狀吧!

易敏感肌膚的三張“黃牌警告”

1、肌膚抵抗力低

易敏感肌膚是指較脆弱和耐受性差的膚質, 就像成人的敏感性膚質一樣, 由於肌膚表面缺少親水性皮脂的保護, 外界的刺激因數又趁機鑽入肌膚裡層, 使肌膚耐受性降低, 甚至無法抵抗, 因此就會出現泛紅、幹癢、緊繃、發炎和血管擴張等敏感症狀。

Tips:幹性肌膚≠敏感肌膚

穆淑琪醫師表示, 易敏感肌膚的特性, 肌膚的外觀看起來像幹性膚質, 但並非幹性膚質就是易敏感肌膚。

2、泛紅、幹癢症狀反復出現

環境中一旦出現刺激因素, 比如:寶寶學會爬行、洗過熱水澡、爆發激烈的情緒等, 就會容易在肌膚表層出現泛紅、幹癢、緊繃等敏感症狀,

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臉上或身體各個部位都有可能出現, 而我們常聽到的“小蘋果臉”也是容易敏感肌膚的症狀之一, 雖然這些症狀會在幾小時或幾天後逐漸消失, 不至於影響生活, 但反復出現卻讓媽媽心疼又頭疼!

3、有家族傾向的可能

穆淑琪醫師表示, 易敏感肌膚目前雖然沒有明確的研究資料顯示具有遺傳性, 但就門診經驗而言, 確實有家庭性傾向, 若父母有易敏感肌膚, 寶寶肌膚敏感的幾率就會增加。

“異位性肌膚炎”、“易敏感肌膚”到底如何區分?

穆淑琪指出, “異位性肌膚炎”與“易敏感肌膚”雖有類似症狀, 但卻大不相同。 目前, “異位性肌膚炎”的發生率也越來越普遍, 幾乎每10位幼童就有1位患有異位性肌膚炎, 越來越多的家長對於此病症也有了較多的警覺。

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只要寶寶出現類似症狀, 媽媽的腦中就會浮出“異位性皮膚炎”的警訊。 對此, 穆淑琪醫師表示, 媽媽們不必太驚慌, 除非症狀十分嚴重才可判定為異位性肌膚炎, 否則僅會以易敏感肌膚判定。 但建議媽媽一定要做好防護、保養, 以異位性肌膚炎的照護方式來鞏固寶寶的肌膚防線, 以免日後轉為異位性肌膚炎。

可靠的判斷方法――程度+時間

穆淑琪醫師表示, 大部分的寶寶仍為易敏感肌膚問題, 異位性肌膚炎屬過敏肌膚, 它們最基本的表現症狀就是“幹、癢”, 最簡單的判別方法就是“嚴重程度”和“持續時間”。 易敏感肌膚在一年四季都會不定時出現症狀, 尤其是在季節交替, 或是夏季較熱、容易流汗時,

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症狀會較頻繁的出現, 但在刺激因素消除後, 症狀就會自行復原;異位性肌膚炎的瘙癢程度通常較為嚴重, 且持續的天數較長, 更有紅、腫、癢後造成的續發性問題, 像是細菌及黴菌的感染。

肌膚屏障功能和免疫的異常, 血管會釋放組織胺, 造成全身性的過敏反應表現。

引發肌膚泛紅、瘙癢的罪魁禍首

易敏感肌膚的症狀雖不嚴重, 但是看著寶寶的肌膚時不時就泛紅、瘙癢, 讓媽媽心疼不已。 而導致寶寶肌膚敏感的原因不外乎是環境中的刺激因素, 建議媽媽每次在寶寶有敏感肌膚反應後, 都仔細回想日常生活中可能引起這些反應的因素, 並在日後儘量消除。

1. 不適宜的環境

劇烈的陽光, 過熱或過冷的環境, 突變的溫度,

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強風、寒風與空氣污染等。

2. 物理因素

肌膚受到碰撞、擠壓或摩擦, 通常摩擦可能為尿布或粗糙的衣物。

3. 化學成分

香皂、洗髮乳、沐浴露、護膚品中的不當成分。

4. 心理因素

壓力、激怒、突然的激動情緒。

日常護理――增強寶寶肌膚抵抗力的有效屏障

對寶寶幼嫩的肌膚進行細心周到的呵護是防患“易敏感肌膚”的有效屏障, 否則, 日後很有可能轉為過敏性膚質。 因此, 媽媽一定要留意以下的日常護理方法!

維持良好居室環境

為了確保居室內有充足的新鮮空氣, 必須及時通風換氣, 使室外清新空氣與室內污濁空氣進行交換, 這樣才能有效防止室內細菌、病毒的傳染與侵害。 而敏感肌膚的寶寶特別容易因室溫變化而出現肌膚的不良反應, 因此,在通風換氣時,最好維持一定的室溫,不要讓室內溫度起伏太大,比如夏天門窗可以經常打開,冬天則應輪流開窗,以避免刺激寶寶的肌膚;若是室內太過乾燥,建議在家中使用加濕器或放一盆水,以增加空氣中的濕度。另外,鮮花中的花粉也容易讓“敏感寶寶”的肌膚感到不適,因此,無論是在室內還是室外,儘量不要讓寶寶接觸到花粉。

避免刺激性食物

對於寶寶來講,由於胃腸功能還不夠完善,某些食物中的物質未經充分消化就直接進入了體內,所以比較容易引發過敏症狀。雖然易敏感肌膚症狀輕於異位性肌膚炎的症狀,飲食上沒有太大限制,但仍須避開過分刺激的食物,像是吃得太鹹、太辣的食物都有可能對皮膚造成一定刺激,因此,寶寶對刺激性食物必須“忌口”。

使用成分單純的護膚品

媽媽可為易敏感肌膚的寶寶選擇合適的護膚品,以提高肌膚的耐受程度,加強肌膚的防禦能力。但選擇護膚品時,一定要選擇無香精、香料的產品,最好是選擇刺激性較小的寶寶專用護膚品,並且成分越單純越好,以免過分複雜的成分反而給肌膚帶來負擔和刺激。

選擇柔軟、寬鬆的衣物

衣物作為寶寶的“第二層肌膚”,往往是媽媽最容易忽視的因素,成為寶寶肌膚的隱形殺手。因此,媽媽在為寶寶挑選衣物時,應選擇純棉、寬鬆、透氣性好的衣服,以免粗糙、緊繃的衣物摩擦肌膚而引起敏感反應。另外,尿布是寶寶最貼身的衣物,也是最容易引起寶寶泛紅、瘙癢等敏感反應的衣物,所以,媽媽一定要為寶寶選擇質地柔軟的尿布。

“睡”出健康好膚質

睡眠對寶寶而言是極重要的生理活動,優質的睡眠是他們健康成長的重要基石。因此,要讓寶寶有良好的抵抗力,提高肌膚防禦外界刺激的能力,良好的睡眠品質是不可小看的重要因素。

因此,在通風換氣時,最好維持一定的室溫,不要讓室內溫度起伏太大,比如夏天門窗可以經常打開,冬天則應輪流開窗,以避免刺激寶寶的肌膚;若是室內太過乾燥,建議在家中使用加濕器或放一盆水,以增加空氣中的濕度。另外,鮮花中的花粉也容易讓“敏感寶寶”的肌膚感到不適,因此,無論是在室內還是室外,儘量不要讓寶寶接觸到花粉。

避免刺激性食物

對於寶寶來講,由於胃腸功能還不夠完善,某些食物中的物質未經充分消化就直接進入了體內,所以比較容易引發過敏症狀。雖然易敏感肌膚症狀輕於異位性肌膚炎的症狀,飲食上沒有太大限制,但仍須避開過分刺激的食物,像是吃得太鹹、太辣的食物都有可能對皮膚造成一定刺激,因此,寶寶對刺激性食物必須“忌口”。

使用成分單純的護膚品

媽媽可為易敏感肌膚的寶寶選擇合適的護膚品,以提高肌膚的耐受程度,加強肌膚的防禦能力。但選擇護膚品時,一定要選擇無香精、香料的產品,最好是選擇刺激性較小的寶寶專用護膚品,並且成分越單純越好,以免過分複雜的成分反而給肌膚帶來負擔和刺激。

選擇柔軟、寬鬆的衣物

衣物作為寶寶的“第二層肌膚”,往往是媽媽最容易忽視的因素,成為寶寶肌膚的隱形殺手。因此,媽媽在為寶寶挑選衣物時,應選擇純棉、寬鬆、透氣性好的衣服,以免粗糙、緊繃的衣物摩擦肌膚而引起敏感反應。另外,尿布是寶寶最貼身的衣物,也是最容易引起寶寶泛紅、瘙癢等敏感反應的衣物,所以,媽媽一定要為寶寶選擇質地柔軟的尿布。

“睡”出健康好膚質

睡眠對寶寶而言是極重要的生理活動,優質的睡眠是他們健康成長的重要基石。因此,要讓寶寶有良好的抵抗力,提高肌膚防禦外界刺激的能力,良好的睡眠品質是不可小看的重要因素。

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