寶寶皮膚曬黑了怎麼辦？

1 珍珠粉+優酪乳

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?珍珠粉(粉質要細)加優酪乳， 全身輕輕按摩， 去死皮的同時嫩膚又美白。 此方法也可用在臉上， 注意力度要適中。 效果挺好的。

2 薏仁粉+牛奶

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?很多人都知道薏仁粉的美白作用非常好， 想要美白當然少不了它了!取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀， 搽在面部和身體15分鐘後洗去。

3 新鮮蘆薈

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?用自己種植的新鮮蘆薈， 取適量搗成汁液， 敷面15到20分鐘， 因為是純天然的所以時間長點也沒關係， 但不能超過半個小時， 以免阻止皮膚的自然通透。

注意：有過敏的寶寶， 要慎用

4 牛奶+蛋清+檸檬汁

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?用牛奶， 蛋清， 還有檸檬汁， 還有放點蜂蜜， 還有珍珠粉， 再加點VE攪拌均勻了以後， 放面膜紙浸泡， 泡幾個小時以後敷在臉上， 會很舒服!蜂蜜牛奶都是滋潤的， 牛奶還美白， 檸檬有VC， 還有VE。

5 鮮牛奶+橄欖油

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?鮮牛奶50毫升， 加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面， 20分鐘後洗淨。 此法長期使用， 可增加皮膚的活力彈性， 使皮膚變得清爽潤滑， 細膩潔白。

6 白芷+白附子

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?取白芷10克， 白附子10克， 共研細末， 加水和蜂蜜適量調獎敷面， 20分鐘後洗淨， 有祛皺、消斑、增白作用， 適用於面部色素沉著或黃褐斑的人。

7 適當補充防曬食物

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?一些防曬的食物也可以幫助寶寶減少紫外線的傷害。

首選含有豐富維生素C的食物， 如番茄、獼猴桃、橘子等。

其次， 豆製品因為含有豐富植物雌激素， 也有很強的抗氧化作用， 也能較多地減輕紫外線的損害。

含大豆異黃酮多的食物：豆芽、大豆、豆漿、豆腐、豆腐乾、豆皮、腐竹等。

8 防曬才是最關鍵

寶寶皮膚曬黑了怎麼辦?許多家長擔心一到夏天寶寶白皙的皮膚就曬黑， 就嘗試很多美白的技巧， 美白的技巧可以為寶寶肌膚補充營養， 但是最重要的還是做好防曬工作， 下面是防曬的方法：

小寶寶儘量減少太陽的直射

對於小寶寶來說， 最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。 如果需要外出， 外出時為孩子穿上白色的長袖棉質衣褲，

棉、麻、紗布等質地的服裝吸汗、透氣性好、輕薄舒適， 便於活動， 也是不錯的選擇。

寬邊帽+遮陽傘

寶寶皮膚嬌嫩， 夏日驕陽刺眼， 需要更好地為寶寶防曬， 保護皮膚不受傷害， 對於低齡兒童， 一般情形下， 可以給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽， 再打一把遮陽傘， 基本就可以抵禦紫外線了。

儘量避免在正午外出

大家都知道夏日正午的太陽是最強烈的， 所以儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶寶外出活動， 應該首選在上午10點之前和下午4點之後外出

大一點的小孩可以使用防曬霜

防曬霜是一個比較簡單的防曬方法， 但是要注意即使是寶寶專用的防曬乳液， 沒有化學成分， 在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的，

寶寶6個月以後， 就可以全身塗物理防曬霜了， 陽光容易曬到的暴露部位要多塗一些， 譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

注意：使用防曬品時， 要在乾爽的皮膚上使用， 如果在濕潤或有汗的皮膚上使用， 防曬品會很快隨水、汗脫落或失效， 不能起到有效防曬的作用

活動場所應選擇有遮擋的陰涼處

夏日也少不了活動， 在室外應給寶寶選擇有樹陰或遮擋的陰涼處活動。 每次1小時左右即可。 這樣並不妨礙寶寶身體對紫外線的吸收， 同時還不會曬傷皮膚。

及時給寶寶補充水分很重要

當然， 說了這麼多， 一定少不了及時給寶寶補充水分， 這是夏日對寶寶皮膚有效保護的良方

給寶寶喝水， 講究多少，

不要等寶寶渴了再給寶寶喝水， 最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝， 講究勤喝， 不講究一次喝得過多過急。

如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水， 如果寶寶不愛喝水， 可以適當給寶寶喝一點果汁， 給寶寶做湯， 如紫菜湯、番茄蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。

夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水， 因為寶寶出汗與成人一樣， 除了失去水分外， 同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。 給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分， 維持體內電解質平衡， 避免脫水而導致虛脫。

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