寶寶益生菌怎麼吃 寶寶能長期吃益生菌嗎

相信各位媽媽都知道吃益生菌的確可以幫助增強寶寶的抵抗力， 但是隨著天氣、飲食、或用藥等外界環境的變化， 腸道內的菌群狀態也在不斷變化， 有益菌容易流失。 雖然人體也有自我調節菌群的功能， 但是對於寶寶來說， 及時補充益生菌可以加速調節腸道菌群平衡， 避免“空窗期”帶來不適或病症。 那寶寶益生菌怎麼吃？益生菌的副作用是什麼呢？一起來瞭解一下吧。

益生菌雖好， 但不能把它當做保健藥給寶寶長期使用， 因為， 寶寶的腸道在不斷發育， 良好的腸道應該自己調節菌群平衡，

1、沖調含有益生菌的奶粉或製劑， 要注意使用溫開水（35～40℃）給寶寶服用， 沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用， 以免益生菌死亡失效。

2、益生菌屬於厭氧菌。 所以不要把藥物長時間暴露於空氣中。 如果使用含有益生菌的奶粉， 要隨手蓋嚴奶粉罐。

1、孕媽咪在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑， 在哺乳期間， 也應繼續添加。 這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

2、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開沖好，

3、擦一些益生菌粉劑在奶嘴或乳☆禁☆頭上， 讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。