寶寶新陳代謝旺盛,出汗較成人多,這是正常現象.如果寶寶有盜汗的現象,家長應該怎麼辦呢？
需要提醒的是對盜汗患兒,父母不但不能濫用補品,相反地應調整飲食,要控制寶寶的葷食、甜食,要設法讓他多吃些蔬菜水果,這對治療盜汗是有益處的.父母不妨試試以下的方法：
1.暫停吃魚蝦1～2周,改吃豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉,並多吃青菜、白菜、包菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆等,看看寶寶是不是因為飲食的改變而使汗量明顯減少.如果控制了魚蝦的攝入,寶寶的汗就明顯減少,那麼家長就要改變寶寶的飲食習慣,以肉類、蔬菜為主,魚蝦為輔,魚蝦一周各吃一次就可以了,冬季可以一周兩次.在夏季,愛出汗的寶寶要少吃魚蝦.飲食改變後寶寶的內熱小了,汗就自然減少,其他相關的各種症狀也會慢慢緩解.
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2.內熱大的寶寶,家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心.上下來回輕輕地搓,兩隻小腳各50下,這樣可以起到滋陰降火的作用.
出汗本是一種正常的生理現象,它具有調節體溫,調整體液.排泄機體內廢物的作用.出汗可以使皮膚表面保持酸性,以防止一些細菌對人體的侵襲.特別是炎熱的夏天,出汗還可以散熱降溫,減少中暑等症的發生.小兒由於是純陽之體,加之活潑好動,所以容易出汗,即使在入睡時也常微微出汗,這是正常生活的生理狀態.若排除了天氣酷熱,衣著過多,感冒發燒等情況,在安靜的狀態下如靜坐或熟睡時,小兒全身或身體的某一部分出汗較多,則是病理狀態了.父母們就需要帶孩子去醫院檢查,及時治療.
