小寶寶的飲食是父母最最注意的一方面, 然而對於剛出生的嬰兒來說, 有些父母總是不能正確把控嬰兒的喝奶量。 那怎麼做到既不讓寶寶餓著, 又防止小寶寶吃過量呢?
Advertisiment
新生寶寶的胃容量比成年人小非常多, 且胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同, 因此, 爸爸媽媽們準確掌握嬰兒的吃奶量也是難點。
新生兒
新生兒餵養每次30-60毫升, 一天6-8次。 隨著天數的增加, 每次增加到120毫升, 且餵養的次數減少。 這不是適用于每個寶寶, 如果寶寶鬧著要進食, 也是讓他吃飽。 還要喂水, 兩次奶間隔之間喂一次水, 不宜太多。
一個月的寶寶
一個月的寶寶能吃多少就喂多少, 吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜, 通常會睡3-4個小時, 沒有吃飽的話就會哭鬧的。
也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷, 吃飽的寶寶24小時排尿6次或6次以上, 大便軟, 呈金黃色、糊狀,
Advertisiment
兩個月的寶寶
兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右, 一天可以分6-7次, 每次間隔3-4小時, 每次80-100毫升左右。 為了不影響寶寶的睡眠, 如寶寶晚上睡著後, 一般無需叫醒寶寶喝奶。
ps:建議根據寶寶自己的胃口大小進行合理的飲食。
三個月的寶寶
三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右, 分5-6次, 每次大約在150毫升。 要嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。 為了幫助寶寶消化吸收, 可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖。 需注意不要太早添加輔食, 否則可能出現嘔吐和腹瀉, 使消化功能發生紊亂。
四至六個月的寶寶
每天5次, 四小時一次, 奶量在200毫升左右, 每天不超過1000毫升, 每頓不超過250毫升。 四個月後開始餵食, 在兩次餵奶間隔添加輔食,
Advertisiment
六至九個月的寶寶
每四小時喂一次, 每次200~250毫升, 每天三頓, 慢慢由輔食加半盾奶代替一頓。
九至十二個月的寶寶
每天兩頓奶, 每次250毫升, 隔四小時吃一次, 其他由全吃輔食。 每兩頓奶中間要喂水, 幫助消化。
Advertisiment
怎麼判斷寶寶吃飽了?
上面介紹的只是一些參考值, 如果寶寶一直鬧著吃奶, 媽媽們也還是要餵奶, 讓寶寶吃飽。
如果僅僅是依靠母乳餵養, 寶寶24小時的小便次數在6次以上, 這是寶寶吃飽了的表現。 如果小便次數不足5次, 就說明寶寶沒有吃飽。
母乳餵養的寶寶的大便是黃油油的軟便, 每天大便2至4次, 這則表明寶寶吃飽了。 如果大便量少, 且是綠色泡沫便, 這說明寶寶沒有吃飽。
寶寶體重的變化情況, 也是能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。 6個月內的寶寶, 至少每週遞增125克或是平均每個月增加總重為600克。 大於6個月的寶寶平均每月體重增加500克。 這些表明寶寶吃得飽。 如果寶寶的體重增加情況達不到標準,
Advertisiment
寶寶的奶量也關乎奶瓶的品質, 選擇一款合適于寶寶的奶瓶是非常重要的。 一款適合寶寶的奶瓶, 會陪伴他茁壯成長。
嬰兒吃奶量少怎麼辦
不少爸媽都誤以為嬰兒吃得多就是健康的表現, 其實嬰兒吃多吃少都不是正常的現象。 嬰兒吃奶量少怎麼辦?這恐怕是最令父母擔憂的問題之一, 因為吃少了可能直接導致寶寶無法吸收足夠的營養元素, 影響發育。 其實, 寶寶身體稍有不適或消化不良等均會引起寶寶奶量降低, 餵養方式不當也可能導致寶寶不願喝奶。 這個時候, 當爸媽的應仔細觀察寶寶, 是否有其他異常情況, 可採取少食多餐的方式來餵奶。
首先, 在嬰兒吃奶量減少的情況下, 媽媽一定不要過於著急,更不要強迫寶寶喝奶,否則會使寶寶抵制奶水的時間延長。有的寶寶只要一兩天的調整就可以恢復喝奶,而有的寶寶則需要經過一到兩周的時間來對肝臟、腎臟和消化系統進行休整,當功能逐漸恢復,寶寶會再次愛上喝奶。
其次,媽媽們也不必盲目強調寶寶是否能夠吃到奶粉說明書上標注的奶量。強迫餵養都可能會導致寶寶厭食。因此,要想辦法改善寶寶厭奶的情況,注意不要將奶粉調得過濃,奶量也別太大。在寶寶厭奶期時,可以一天只喂一到兩頓奶,一頓100—150毫升就可以了,等到寶寶恢復正常食欲之後,也應該慢慢遞增到正常的奶量。
人工餵養奶量計算公式
身為新生兒父母,如何正確調配奶粉是一個必須要掌握的技能。對於採用人工餵養方式的嬰兒,人工餵養奶量計算更是不容忽視。
1.人工餵養奶量計算公式
奶量(每日)=100×【110×體重(千克)】/86
2.奶粉正確調配方法
奶粉正確調配建議參考以下兩種計算方法:
·按重量計算
奶粉可按7:1比例沖調,1份牛奶加7份水即可完成寶寶所需奶水的營養。不過,這種方法確實顯得粗枝大葉,在實際生活中不太實用。
·按體積配製計算
每毫升奶粉都有自己的表觀密度,所以各位應按照不同的表觀密度沖奶粉。建議在沖奶粉時,奶粉與水按1:4的比例操作,即四份水添加一份奶粉。當然,按不同月齡奶粉的用量,新手父母在每次沖調前,應注意奶粉包裝。如今,奶粉包裝上均可以找到不同月齡奶粉用量、調配方法、每日餵養次數等相關事宜的詳細說明。
3.調配奶粉關鍵步驟
(1)按需要的量,提前準備可飲用的溫開水(60℃)。
(2)用奶粉專用量勺取出所需奶粉量,保證每一勺奶粉不堆高也不壓實。因為量過多,調配出的奶水太稠,易致嬰兒拉肚子、便秘或肥胖,甚至有損腎臟。但量不足,奶水過稀,也會使孩子的體重增長緩慢,影響生長發育。
(3)準備一合適的量杯,將奶粉一次性倒入。
(4)將匙消毒乾淨,再攪拌奶粉至全部溶解。
(5)待到奶水全部溶解,再通過消毒漏斗過濾後倒進奶瓶,餵食。
(6)如需加熱時,可用熱水給調配好的牛奶加熱。不建議使用微波爐加熱,用微波爐加熱,除輻射外,溫暖不好控制,容易燙傷寶寶。
媽媽一定不要過於著急,更不要強迫寶寶喝奶,否則會使寶寶抵制奶水的時間延長。有的寶寶只要一兩天的調整就可以恢復喝奶,而有的寶寶則需要經過一到兩周的時間來對肝臟、腎臟和消化系統進行休整,當功能逐漸恢復,寶寶會再次愛上喝奶。其次,媽媽們也不必盲目強調寶寶是否能夠吃到奶粉說明書上標注的奶量。強迫餵養都可能會導致寶寶厭食。因此,要想辦法改善寶寶厭奶的情況,注意不要將奶粉調得過濃,奶量也別太大。在寶寶厭奶期時,可以一天只喂一到兩頓奶,一頓100—150毫升就可以了,等到寶寶恢復正常食欲之後,也應該慢慢遞增到正常的奶量。
人工餵養奶量計算公式
身為新生兒父母,如何正確調配奶粉是一個必須要掌握的技能。對於採用人工餵養方式的嬰兒,人工餵養奶量計算更是不容忽視。
1.人工餵養奶量計算公式
奶量(每日)=100×【110×體重(千克)】/86
2.奶粉正確調配方法
奶粉正確調配建議參考以下兩種計算方法:
·按重量計算
奶粉可按7:1比例沖調,1份牛奶加7份水即可完成寶寶所需奶水的營養。不過,這種方法確實顯得粗枝大葉,在實際生活中不太實用。
·按體積配製計算
每毫升奶粉都有自己的表觀密度,所以各位應按照不同的表觀密度沖奶粉。建議在沖奶粉時,奶粉與水按1:4的比例操作,即四份水添加一份奶粉。當然,按不同月齡奶粉的用量,新手父母在每次沖調前,應注意奶粉包裝。如今,奶粉包裝上均可以找到不同月齡奶粉用量、調配方法、每日餵養次數等相關事宜的詳細說明。
3.調配奶粉關鍵步驟
(1)按需要的量,提前準備可飲用的溫開水(60℃)。
(2)用奶粉專用量勺取出所需奶粉量,保證每一勺奶粉不堆高也不壓實。因為量過多,調配出的奶水太稠,易致嬰兒拉肚子、便秘或肥胖,甚至有損腎臟。但量不足,奶水過稀,也會使孩子的體重增長緩慢,影響生長發育。
(3)準備一合適的量杯,將奶粉一次性倒入。
(4)將匙消毒乾淨,再攪拌奶粉至全部溶解。
(5)待到奶水全部溶解,再通過消毒漏斗過濾後倒進奶瓶,餵食。
(6)如需加熱時,可用熱水給調配好的牛奶加熱。不建議使用微波爐加熱,用微波爐加熱,除輻射外,溫暖不好控制,容易燙傷寶寶。