生孩子絕不像電視劇裡演的那樣簡單， 等待准媽媽的不僅僅是折磨人的陣痛， 還有一些危及生命的意外狀況。 對此， 准媽媽們做好充分準備了嗎？
寶寶真的要來了？臨近預產期， 准媽媽越來越緊張。 “今天感覺不太對， 是不是寶寶要出生了， 又好像不是”這種感受總是困擾著准媽媽。 充分瞭解自己的身體在分娩前的徵兆十分重要， 否則耽誤了去醫院， 可能導致危險發生。
宮頸變薄
宮頸變軟變薄是分娩的第一個徵兆。 大多數宮頸變薄發生在生產前的最後一周， 但准媽媽並不會感受到身體為生產所做的這一準備。
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宮頸擴張
宮頸開始擴張也是分娩的一個先兆， 通常用0~10釐米來衡量， 也就是我們常聽說的“開到10指了”。 剛開始時， 陰☆禁☆道擴張很慢， 一旦進入第一產程的活躍期， 陰☆禁☆道擴張就開始變快。
陰☆禁☆道分泌物增加、見紅
當懷孕37~40周時， 可能會在內褲上發現一些粉紅色的小血點。 但如果出血嚴重， 像來月經一樣， 就必須要立即聯繫醫生了。 在懷孕期間， 一種黏液會堵住宮頸以防細菌進入子宮內。 接近分娩時， 宮頸變薄和擴張， 會讓黏液流出來。 所以， 這些黏液開始慢慢流出也是分娩的徵兆之一，
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精力充沛
如果准媽媽某天早上醒來感到精力充沛， 想要趕緊用美食填滿冰箱或者將嬰兒房佈置得更為溫馨， 這也是快要分娩的徵兆， 好像有種“築巢”的衝動和興奮。 當然， 這個徵兆並不是太精確， 可以把這種感覺視為一種“直覺”。 如果有這樣的感覺， 不妨在家做好充足的準備， 迎接寶寶安全地來到這個世界。 許多准媽媽可能在分娩前一兩個月就有“築巢”的感覺， 但是越臨近分娩， 這種感覺會越強烈。 這時， 即使自己精力充沛地想要做這做那， 也應該為即將來臨的分娩節省體力。
破羊水
胎膜破裂， 羊水流出， 分娩開始了， 應該立即去醫院， 准媽媽們大概已經從許多電視劇裡學到了這一點。
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一旦准媽媽感到羊水破了(即使不確定到底是不是羊水)， 也應該立即去醫院， 時間不等人。 這之後， 等待分娩的時間越長， 准媽媽和寶寶就越危險， 有可能發生感染。 如果還沒有發生宮縮， 醫生有可能刺激子宮收縮。 准媽媽在去醫院的路上， 應該避免接觸陰☆禁☆道， 以免細菌進入。
宮縮
這代表分娩引起的疼痛開始了。 其實在懷孕的最後幾個月中， 准媽媽就有可能偶爾感受到疼痛的“假宮縮”——子宮收縮然後放鬆， 這被稱作布拉克斯頓希克斯收縮， 是身體在為分娩做熱身。 因此，
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1.宮縮是否規律？
每次宮縮的時間間隔是有規律地越來越短， 而且宮縮也越來越強烈， 那麼就是真正的宮縮。
2.宮縮持續多久？
真正的宮縮每次會持續30~90秒。
3.宮縮是否停止？
真正的宮縮並不會因為准媽媽的活動情況或者身體姿勢而停止。 假的宮縮可能會隨著准媽媽走動、靜止或者改變姿勢停下來。
不要害怕“假報警”每位准媽媽分娩開始的感受都不同， 所以很難說清楚分娩到底是何時開始的。 尤其是對第一次生寶寶的准媽媽來說， 更難以清楚地知道是不是真開始分娩了， 例如， 內褲有點濕潤， 到底是羊水還是尿液？子宮有些收縮，
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即使這些感受發生在懷孕36周之前也不能掉以輕心， 因為有時候早產會偷偷摸摸地來到， 尤其是如果陰☆禁☆道出血， 要毫不猶豫地聯繫醫生。
就算到了醫院， 發現這都是虛驚一場， 也不要過分自責或者尷尬， 就當這是一次實地演習， 下次當寶寶真的要到來時， 准媽媽可能會更加鎮定和從容。
連結：生孩子流程表第一產程
在第一產程的潛伏期， 宮縮的間隔時間會越來越短， 到了潛伏期的末尾， 宮縮的間隔會不到5分鐘， 這時宮頸也在慢慢擴張。 對第一次當媽媽的產婦來說， 潛伏期可能會持續6~12個小時。 一些產婦並不會在潛伏期感到太多不適，還能夠到處走動。
到了第一產程的活躍期，分娩可以說是真正開始了，宮頸會逐漸擴張到10釐米寬。宮縮會越來越強烈、密集和規律，疼痛和不適也越來越強烈。活躍期一般會持續8小時，這個時候准媽媽最好已經在醫院等待生產。
寶寶出生
宮頸打開到10釐米寬，就進入了第二產程，接下來，就是“生”孩子，有的媽媽只需幾分鐘就生下了寶寶，有的媽媽卻需要幾個小時。產婦需要聽從醫生指揮，伴隨著每次宮縮使勁兒生孩子。也可以變換一下姿勢再使勁兒，找到最適合和舒服的姿勢。有的時候，醫生可能會讓准媽媽使勁兒的時候稍微溫柔一點，好讓陰☆禁☆道不撕裂。寶寶的頭一旦出來了，身體就會很快跟著也出來。
娩出胎盤
雖然已經從准媽媽正式升級為媽媽了，但還有一項善後工作——娩出胎盤，這是第三產程。有的媽媽娩出胎盤只需要5分鐘，也有需要半個小時的。這時候輕微的宮縮還在持續，產婦可能感到很冷和發抖，醫生會一邊按摩她的下腹一邊讓她繼續用力生出胎盤。胎盤娩出後，醫生會檢查它是否完整，以免殘留的胎盤會造成子宮出血和感染。如果需要，醫生會進行一些縫合和修復工作。一切終於大功告成，新媽媽可以完全沉浸在寶寶到來的喜悅中了。
一些產婦並不會在潛伏期感到太多不適，還能夠到處走動。到了第一產程的活躍期，分娩可以說是真正開始了，宮頸會逐漸擴張到10釐米寬。宮縮會越來越強烈、密集和規律，疼痛和不適也越來越強烈。活躍期一般會持續8小時，這個時候准媽媽最好已經在醫院等待生產。
寶寶出生
宮頸打開到10釐米寬，就進入了第二產程，接下來，就是“生”孩子，有的媽媽只需幾分鐘就生下了寶寶，有的媽媽卻需要幾個小時。產婦需要聽從醫生指揮，伴隨著每次宮縮使勁兒生孩子。也可以變換一下姿勢再使勁兒，找到最適合和舒服的姿勢。有的時候，醫生可能會讓准媽媽使勁兒的時候稍微溫柔一點，好讓陰☆禁☆道不撕裂。寶寶的頭一旦出來了，身體就會很快跟著也出來。
娩出胎盤
雖然已經從准媽媽正式升級為媽媽了，但還有一項善後工作——娩出胎盤，這是第三產程。有的媽媽娩出胎盤只需要5分鐘，也有需要半個小時的。這時候輕微的宮縮還在持續，產婦可能感到很冷和發抖，醫生會一邊按摩她的下腹一邊讓她繼續用力生出胎盤。胎盤娩出後，醫生會檢查它是否完整，以免殘留的胎盤會造成子宮出血和感染。如果需要，醫生會進行一些縫合和修復工作。一切終於大功告成，新媽媽可以完全沉浸在寶寶到來的喜悅中了。
