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寶寶眼睛發育的18個問題

寶寶的視力發育特點

一、胎兒視力發育關鍵期在孕期期

眼胚發育是在懷孕後20天到40天, 在此期間, 如果准媽媽不幸感染病毒(如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等, 將會影響眼胚的發育, 可引起眼睛畸形, 所以, 孕早期的准媽媽一定要格外注意, 為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發育環境。 孕媽媽要注意避免病毒感染;不要接觸使用化學物質;用藥前, 一定要向醫生諮詢, 並明確告知醫生自己已懷孕, 切不可隨意服藥。

分娩時, 如果處理不當, 很可能會損傷孩子的眼睛, 造成視力損害。

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》》嬰幼兒飲食的五大禁忌 寶寶睡覺的十二大禁忌

●急產, 產道壓力過大, 對新生兒腦組織和身體都有一定損害;

●產鉗助產不恰當, 如位置不合適, 夾中眼睛或視神經, 將損傷眼球、視神經, 甚至造成眼球破裂;

●如果新生兒吸氧過量也會影響孩子的視力發育;

●產程過長, 會造成孩子視網膜出血, 如果出血量過大, 可能無法完全吸收, 會影響孩子的視力;分娩前後, 很多因素都可能影響寶寶的視力, 媽媽一定要密切配合醫生, 爭取順利娩出胎兒, 避免損傷。

二、新生寶寶能看多遠?滿月的寶寶會注視人嗎?

寶寶剛出生時, 對光線會有反應, 但眼睛發育不完全, 視覺結構、視神經尚未成熟, 視力只有成人的1/30。 1個月的寶寶, 視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動,

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但是並不能看清物體。 一般出生3個月後才會注意人, 能追隨眼前的物體看, 但視野只有45度左右, 而且只能追視水準方向和眼前18-38公分的人或物。

三、新生寶寶喜歡什麼顏色和形狀的物品?

眼睛的視網膜上有一種圓錐細胞, 它是顏色的感受器, 根據三色學說, 紅綠藍是自然界3種基本顏色, 圓錐細胞中含有對這3種顏色相適應是感色成分。 每種感色成分主要被一種基本顏色引起興奮, 而對其他有色光線雖然也起反應, 但程度是有限的。 故寶寶多喜歡紅、綠、藍等3種顏色。 新生寶寶偏愛注視較複雜的形狀和曲線, 以及鮮明的對比色。

四、寶寶什麼時候會用眼睛尋找媽媽?

根據寶寶的視力發育情況,

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至少在3個月以後, 才能用眼睛尋找媽媽。

附:寶寶視力發育表

新生寶寶1~3個月4~6個月6~12個月1~3歲4~6歲

視力光感~0.020.04~0.050.05~0.20.2~0.60.8~1.2

護眼的關鍵措施

五、新生兒眼屎多影響視力麼?

新生兒眼屎多是個大問題, 它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病, 不及時治療, 會影響到新生兒的視力發育。 醫學專家表示:眼屎多的原因是由於細菌入侵到淚囊, 在淚囊中殖、化膿, 膿性物填滿整個淚囊, 無法往下排泄, 只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛裡。 如果不及早治療, 可能併發角膜炎, 角膜也因此可能由黑變白形成白斑, 從而對寶寶的視力發育造成嚴重影響。 醫學專家提醒, 寶寶出生後, 父母應特別注意觀察他眼屎的多少, 如果出生1周後還有眼屎, 應儘早帶他去去眼科醫院檢查。

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六、不少人喜歡在寶寶的床頭掛些玩具, 這對寶寶的的早期視力發展有影響嗎?

的確, 很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩, 上面懸掛一些可愛的小玩具。 因為寶寶多是遠視眼, 如果把玩具放得特別近, 要使勁調節眼睛才能看得見, 這樣時間久了, 寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉, 就有可能發展成內斜視。 正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍, 並經常更換玩具的位置和方向。 另外, 用玩具逗嬉寶寶, 也不要把玩具放在離眼睛太近的地方, 否則會影響寶寶的視力發育。

七、餵奶姿勢對寶寶的眼睛有影響嗎?

餵奶時最好不要長期躺著或一個姿勢餵奶, 因為長期固定一個位置餵奶, 寶寶往往窺視固定的燈光,

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容易造成斜視。 一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時或抱著寶寶外出時, 用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛, 這樣好不好?嬰兒期是視覺發育最敏感的時期, 如果有一隻眼睛被遮擋幾天時間, 就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常, 也就是醫生所說的“形覺剝奪性弱視”。 因此, 一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。 抱寶寶外出時, 如果陽光太強, 可以臨時用紗巾遮蓋一下, 以避免強光刺激寶寶的眼睛。

八、寶寶晚上睡覺時, 房間裡要不要開燈?

醫學研究表明, 嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。 國外醫學研究人員在對479名2-16歲的近視患者進行研究後認為, 睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比, 近視發病率要高出四倍,睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內較強光照明燈下的孩子,患近視的占55%。有關專家指出:嬰兒在出生後頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段,光明與黑暗的時間多少,可能會影響幼兒視力的發育,希望父母應該慎重對待。

九、寶寶一出生,全家歡天喜地的,就想給寶寶拍紀念照。照相時能用閃光燈嗎?

現在確有不少爸媽經常給寶寶照相,但嬰幼兒不可用閃光燈照相,因為閃光燈的強光會損傷視網膜。

十、在日常生活中,如何預防寶寶發生眼外傷?

這需要全家人格外小心。對於1歲以內的寶寶,爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走,會跑了,這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭、鉛筆、筷子等尖銳物體,以免寶寶走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。另外,在節假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮,因為寶寶不能掌握燃放技術,爆竹爆炸時巨大外力,對眼球的猛烈衝擊會產生一系列的眼損傷,如眼瞼皮膚和結膜破裂、燒傷,以及角膜、結膜多發性異物、角膜裂傷、前房和眼內出血、眼底損害和青光眼,嚴重者完全失明。有關教訓實在不少。

十一、化學製劑如洗滌劑、清潔劑一不小心進入寶寶眼睛,應該怎麼辦?對寶寶會有多大影響?

洗滌劑、清潔劑種類繁多,無論哪一種多是含有不同程度鹼性化學成分,如果不小心進入了寶寶的眼睛,對結膜、角膜上皮有損害,會使結膜充血、角膜上皮點狀或片狀破損,影響角膜透明度,看東西模糊。由於刺激了角膜上皮豐富的感覺神經末梢,寶寶會出現怕光流淚、不敢睜眼和疼痛等況。所以在使用洗滌劑時,千萬不要濺進寶寶的眼裡,一旦發生,要立即用清水沖洗。

十二、寶寶眼內進了異物如砂子等應當怎麼處理?

急救辦法:一般異物如昆蟲、灰沙、鐵屑等進入眼內,多數是黏附在眼球表面。這時應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮,輕輕向前提起,救助者向眼內輕吹,刺激眼睛流淚,將沙塵沖出。這一方法如不奏效,則先讓孩子眼睛向上看,父母用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物,應特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處易存留異物,仔細尋找。如果沒有,可翻開上眼皮尋找,或者到眼皮的邊緣和白眼球處尋找。找到異物用濕的棉簽或乾淨手絹的一角將異物輕輕粘出。當灰沙附在眼皮的內面,就要把眼皮翻開把它擦去。如果進入眼內的沙塵較多,可用清水沖洗。如果是石灰粒吹入眼中,應馬上翻開眼皮,將石灰粒取出,再用大量清水沖洗,也可將孩子頭部泡入盆中,反復睜眼閉眼,將異物洗淨,然後立即送醫院處理,千萬不可不作處理直接送醫院。如果異物嵌在角膜上,切勿用尖硬物進行隨意挑拔,以免致角膜穿透;這時可用乾淨的針筒吸取硼酸水,在異物旁邊輕輕沖洗,注意不能沖在異物上。如果異物仍不能取出來,應速送醫院治療。

預防措施:風沙大的時候,最好不要帶孩子在戶外玩。見到起揚塵,要讓孩子閉上眼睛。

提示:異物進入眼內時,不要慌張,不可用手搓揉眼睛。用手或手帕揉擦會使眼結膜和角膜遭受損傷。因為異物在眼裡經過揉擠就可能損傷脆弱而靈敏的角膜,造成角膜潰瘍、感染,影響視力。揉擠還會使眼充血,結膜水腫。同時,手上有許多細菌,揉眼時會把細菌帶進眼裡,引起炎症。

注:若是生石灰進入眼睛,一不能用手揉眼睛,二不能直接用水沖洗,因為生石灰遇水會生成鹼性的熟石灰,同時產生熱量,處理不當反而會灼傷眼睛。

十三、若寶寶的眼睛發育異常,父母怎樣才能觀察出來?

正常情況下,寶寶的眼睛晶瑩明亮,眼球大小適中,活動自如。要觀察寶寶的眼睛發育有沒有異常,可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面,能儘早發現一些問題。眼珠變白,多系眼珠生了“白翳”;瞳孔區內有白色物,可能患了“白內障”;若寶寶眯著眼睛看東西,要注意是否有近視眼;眼球變大,多系患有“先天性青光眼”;若眼球向左右(或上下)來回擺動,則系患有“眼球震顫”;若眼球偏向一側,則說明患有“斜視”;若將玩具放在寶寶面前,而寶寶無動於衷,不去拿取,寶寶很可能視力很差,可能患有“視神經萎縮”等眼底疾患;若夜間在暗處發現寶寶瞳孔內有白色的反光物,形同貓眼,則應考慮患有“視網膜細胞瘤”;若眼球突出,尤其是單眼眼球突出,要警惕“球後腫瘤”。

十四、寶寶的眼屎很多是什麼原因,能用什麼藥物治療嗎?

眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全,結膜上皮和淋巴組織還未發育完全,加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染,極易發生結膜炎,使分泌物(眼屎)增多。當然,也有一部分寶寶患結膜炎是由於母親患有子宮頸炎、陰☆禁☆道炎等疾病,在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。在治療時,必須根據具體情況選擇用藥。對細菌引起的結膜炎去有條件的醫院進行眼屎塗片化驗,確定細菌的種類,並針對性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決於細菌的培養和藥物敏感試驗結果。

十五、孩子近視了戴不戴眼鏡

不少父母一發現孩子近視,馬上為其配眼鏡,其實這樣做很不妥。嬰幼兒正處在生長階段,全身各組織器官尚未發育成熟,眼球也是如此。孩子即使發生了近視,眼球本身也具有一定的自我矯正能力。如輕度近視就過早地戴上眼鏡,將影響眼球的自我矯正,反使近視成為真正的缺陷。孩子發生近視,應根據近視程度、性質區別對待。孩子出現輕、中度近視,應考慮到可能與生長發育有關,可暫緩配戴眼鏡,待發育成熟後再根據情況決定。在此之前宜採用按摩、針灸、做眼保健操等方法進行治療、矯正。如果孩子除了近視以外,還有遠視、散光、弱視或斜視,則必須配鏡糾正。給孩子配鏡,必須先散瞳,再驗光。孩子眼睛的睫狀肌有較強的調節能力,年齡越小,調節能力越強。只有散瞳,待睫狀肌力暫時消失,眼球完全處於靜止狀態,才能查出比較準確的屈光度,以配戴合適的眼鏡。

十六、在呵護寶寶的眼睛方面,還需要注意哪些問題呢?

現在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖,看書是好事,但不要讓寶寶用眼過度。此時寶寶的眼睛還處於不完善、不穩定階段,長時間、近距離地用眼,會導致寶寶的視力下降和近視眼的發生。一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘,經常帶寶寶向遠處眺望,引導寶寶努力辨認遠處的一個目標,這樣有利於眼部肌肉的放鬆,預防近視眼。有研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩定性下降。例如噪音達70分貝時,視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘,而噪音在85分貝時,至少需要1個多小時。再者,噪音還會使色覺、色視野發生異常,使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此,在寶寶居室裡要注意環境的安靜,不要擺放高噪音的家用電器,看電視或聽歌曲時,不要把聲音放得太大。寶寶洗臉用品,包括毛巾、臉盆等,應單獨配製,不能與家人混用。除此之外,應注意對寶寶的視力進行監測,特別要分別查兩眼的視力,最好每3~6個月給寶寶做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

視力與飲食密不可分

十七、寶寶的眼睛正處於發育階段,像身體發育一樣需要豐富的營養,您能向父母推薦一些有利於視力發育的食物嗎?

各種維生素對寶寶的視力發育影響不同。當維生素A缺乏時,會引起夜盲,還可能導致視神經損害,嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮,淚液分泌減少,發生眼睛乾燥、角膜水腫、混濁(即小兒角膜軟化症),乃至角膜穿孔失明。維生素B1在醣代謝中起著重要作用,一切神經組織都要消耗糖,視神經組織也是一樣,當體內維生素B1缺乏或不足時,醣代謝中間產物丙酮酸等的氧化不能正常進行,這將引起一系列機能障礙,從而發生視神經炎。維生素B2缺乏時,可引起組織呼吸減弱及代謝強度減退,從而發生結膜炎、角膜炎,甚至還可引起白內障。維生素C缺乏也能引起白內障。

十八、既然營養對眼睛非常重要,在日常飲食中,給寶寶吃哪些食物能攝取需要的營養呢?

胡蘿蔔素可在體內轉變成維生素A,含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、麵粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至於維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起。據美國科學家萊恩博士研究,近視眼的發生與身體裡缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物,會使身體裡微量元素鉻的儲存量減少,吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物,會使身體裡鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。所以要預防近視,除了注意用眼衛生外,還要培養寶寶合理的飲食習慣,講究營養衛生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白麵,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動物脂肪和精製糖的食品的攝入,減少身體裡鉻的排出。同時,消除寶寶偏食的不良飲食習慣,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

近視發病率要高出四倍,睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內較強光照明燈下的孩子,患近視的占55%。有關專家指出:嬰兒在出生後頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段,光明與黑暗的時間多少,可能會影響幼兒視力的發育,希望父母應該慎重對待。

九、寶寶一出生,全家歡天喜地的,就想給寶寶拍紀念照。照相時能用閃光燈嗎?

現在確有不少爸媽經常給寶寶照相,但嬰幼兒不可用閃光燈照相,因為閃光燈的強光會損傷視網膜。

十、在日常生活中,如何預防寶寶發生眼外傷?

這需要全家人格外小心。對於1歲以內的寶寶,爸媽不要拿任何帶有銳角的玩具給他玩。寶寶長到1歲左右就會走,會跑了,這時候更要小心預防眼外傷。千萬不要給寶寶拿刀、剪、針、錐、弓箭、鉛筆、筷子等尖銳物體,以免寶寶走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。另外,在節假日不要讓寶寶自行燃放鞭炮,因為寶寶不能掌握燃放技術,爆竹爆炸時巨大外力,對眼球的猛烈衝擊會產生一系列的眼損傷,如眼瞼皮膚和結膜破裂、燒傷,以及角膜、結膜多發性異物、角膜裂傷、前房和眼內出血、眼底損害和青光眼,嚴重者完全失明。有關教訓實在不少。

十一、化學製劑如洗滌劑、清潔劑一不小心進入寶寶眼睛,應該怎麼辦?對寶寶會有多大影響?

洗滌劑、清潔劑種類繁多,無論哪一種多是含有不同程度鹼性化學成分,如果不小心進入了寶寶的眼睛,對結膜、角膜上皮有損害,會使結膜充血、角膜上皮點狀或片狀破損,影響角膜透明度,看東西模糊。由於刺激了角膜上皮豐富的感覺神經末梢,寶寶會出現怕光流淚、不敢睜眼和疼痛等況。所以在使用洗滌劑時,千萬不要濺進寶寶的眼裡,一旦發生,要立即用清水沖洗。

十二、寶寶眼內進了異物如砂子等應當怎麼處理?

急救辦法:一般異物如昆蟲、灰沙、鐵屑等進入眼內,多數是黏附在眼球表面。這時應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮,輕輕向前提起,救助者向眼內輕吹,刺激眼睛流淚,將沙塵沖出。這一方法如不奏效,則先讓孩子眼睛向上看,父母用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物,應特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處易存留異物,仔細尋找。如果沒有,可翻開上眼皮尋找,或者到眼皮的邊緣和白眼球處尋找。找到異物用濕的棉簽或乾淨手絹的一角將異物輕輕粘出。當灰沙附在眼皮的內面,就要把眼皮翻開把它擦去。如果進入眼內的沙塵較多,可用清水沖洗。如果是石灰粒吹入眼中,應馬上翻開眼皮,將石灰粒取出,再用大量清水沖洗,也可將孩子頭部泡入盆中,反復睜眼閉眼,將異物洗淨,然後立即送醫院處理,千萬不可不作處理直接送醫院。如果異物嵌在角膜上,切勿用尖硬物進行隨意挑拔,以免致角膜穿透;這時可用乾淨的針筒吸取硼酸水,在異物旁邊輕輕沖洗,注意不能沖在異物上。如果異物仍不能取出來,應速送醫院治療。

預防措施:風沙大的時候,最好不要帶孩子在戶外玩。見到起揚塵,要讓孩子閉上眼睛。

提示:異物進入眼內時,不要慌張,不可用手搓揉眼睛。用手或手帕揉擦會使眼結膜和角膜遭受損傷。因為異物在眼裡經過揉擠就可能損傷脆弱而靈敏的角膜,造成角膜潰瘍、感染,影響視力。揉擠還會使眼充血,結膜水腫。同時,手上有許多細菌,揉眼時會把細菌帶進眼裡,引起炎症。

注:若是生石灰進入眼睛,一不能用手揉眼睛,二不能直接用水沖洗,因為生石灰遇水會生成鹼性的熟石灰,同時產生熱量,處理不當反而會灼傷眼睛。

十三、若寶寶的眼睛發育異常,父母怎樣才能觀察出來?

正常情況下,寶寶的眼睛晶瑩明亮,眼球大小適中,活動自如。要觀察寶寶的眼睛發育有沒有異常,可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面,能儘早發現一些問題。眼珠變白,多系眼珠生了“白翳”;瞳孔區內有白色物,可能患了“白內障”;若寶寶眯著眼睛看東西,要注意是否有近視眼;眼球變大,多系患有“先天性青光眼”;若眼球向左右(或上下)來回擺動,則系患有“眼球震顫”;若眼球偏向一側,則說明患有“斜視”;若將玩具放在寶寶面前,而寶寶無動於衷,不去拿取,寶寶很可能視力很差,可能患有“視神經萎縮”等眼底疾患;若夜間在暗處發現寶寶瞳孔內有白色的反光物,形同貓眼,則應考慮患有“視網膜細胞瘤”;若眼球突出,尤其是單眼眼球突出,要警惕“球後腫瘤”。

十四、寶寶的眼屎很多是什麼原因,能用什麼藥物治療嗎?

眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全,結膜上皮和淋巴組織還未發育完全,加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染,極易發生結膜炎,使分泌物(眼屎)增多。當然,也有一部分寶寶患結膜炎是由於母親患有子宮頸炎、陰☆禁☆道炎等疾病,在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。在治療時,必須根據具體情況選擇用藥。對細菌引起的結膜炎去有條件的醫院進行眼屎塗片化驗,確定細菌的種類,並針對性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決於細菌的培養和藥物敏感試驗結果。

十五、孩子近視了戴不戴眼鏡

不少父母一發現孩子近視,馬上為其配眼鏡,其實這樣做很不妥。嬰幼兒正處在生長階段,全身各組織器官尚未發育成熟,眼球也是如此。孩子即使發生了近視,眼球本身也具有一定的自我矯正能力。如輕度近視就過早地戴上眼鏡,將影響眼球的自我矯正,反使近視成為真正的缺陷。孩子發生近視,應根據近視程度、性質區別對待。孩子出現輕、中度近視,應考慮到可能與生長發育有關,可暫緩配戴眼鏡,待發育成熟後再根據情況決定。在此之前宜採用按摩、針灸、做眼保健操等方法進行治療、矯正。如果孩子除了近視以外,還有遠視、散光、弱視或斜視,則必須配鏡糾正。給孩子配鏡,必須先散瞳,再驗光。孩子眼睛的睫狀肌有較強的調節能力,年齡越小,調節能力越強。只有散瞳,待睫狀肌力暫時消失,眼球完全處於靜止狀態,才能查出比較準確的屈光度,以配戴合適的眼鏡。

十六、在呵護寶寶的眼睛方面,還需要注意哪些問題呢?

現在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖,看書是好事,但不要讓寶寶用眼過度。此時寶寶的眼睛還處於不完善、不穩定階段,長時間、近距離地用眼,會導致寶寶的視力下降和近視眼的發生。一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘,經常帶寶寶向遠處眺望,引導寶寶努力辨認遠處的一個目標,這樣有利於眼部肌肉的放鬆,預防近視眼。有研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩定性下降。例如噪音達70分貝時,視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘,而噪音在85分貝時,至少需要1個多小時。再者,噪音還會使色覺、色視野發生異常,使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此,在寶寶居室裡要注意環境的安靜,不要擺放高噪音的家用電器,看電視或聽歌曲時,不要把聲音放得太大。寶寶洗臉用品,包括毛巾、臉盆等,應單獨配製,不能與家人混用。除此之外,應注意對寶寶的視力進行監測,特別要分別查兩眼的視力,最好每3~6個月給寶寶做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

視力與飲食密不可分

十七、寶寶的眼睛正處於發育階段,像身體發育一樣需要豐富的營養,您能向父母推薦一些有利於視力發育的食物嗎?

各種維生素對寶寶的視力發育影響不同。當維生素A缺乏時,會引起夜盲,還可能導致視神經損害,嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮,淚液分泌減少,發生眼睛乾燥、角膜水腫、混濁(即小兒角膜軟化症),乃至角膜穿孔失明。維生素B1在醣代謝中起著重要作用,一切神經組織都要消耗糖,視神經組織也是一樣,當體內維生素B1缺乏或不足時,醣代謝中間產物丙酮酸等的氧化不能正常進行,這將引起一系列機能障礙,從而發生視神經炎。維生素B2缺乏時,可引起組織呼吸減弱及代謝強度減退,從而發生結膜炎、角膜炎,甚至還可引起白內障。維生素C缺乏也能引起白內障。

十八、既然營養對眼睛非常重要,在日常飲食中,給寶寶吃哪些食物能攝取需要的營養呢?

胡蘿蔔素可在體內轉變成維生素A,含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、麵粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至於維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起。據美國科學家萊恩博士研究,近視眼的發生與身體裡缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物,會使身體裡微量元素鉻的儲存量減少,吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物,會使身體裡鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。所以要預防近視,除了注意用眼衛生外,還要培養寶寶合理的飲食習慣,講究營養衛生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白麵,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動物脂肪和精製糖的食品的攝入,減少身體裡鉻的排出。同時,消除寶寶偏食的不良飲食習慣,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。

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