日常生活中， 家長對寶寶的關愛可以說是無處不在， 但是媽媽大部分的精力都集中在了寶寶的餵養和護理上， 眼睛問題也就疏忽了。 愛眼日馬上就要到來了， 請媽媽們跟我們一起， 為寶寶的心靈之窗送去滿滿的愛吧。
寶寶視力發育階段
近年來， 隨著醫學的進步， 寶寶的視力測評也有了很好的進展， 小寶寶的視力水準也能得到測量。 一般情況下， 足月新寶寶的視力大約在0.01左右， 能看到的最遠距離為20～38釐米， 正好是哺乳時寶寶的眼睛到媽媽眼睛的距離。 3月時， 寶寶就可以看清媽媽的面孔和近處的物體了，
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瞭解了寶寶的視力發育特點， 媽媽們就能在平時做好良性刺激， 促使視力發育， 同時也促進智力發育。 因為寶寶大腦接收到的資訊90%都是通過眼睛進入的， 所以， 良好的智力發育要從愛護寶寶的眼睛開始。
寶寶視力發育表
年齡 視力
足月 0.01
6個月 0.06～0.08
1歲 0.2～0.25
2歲 0.3
3歲 0.6
4～5歲 0.8～1.0
常見的眼睛問題
眼睛常見的問題有近視、斜視、弱視等， 但是這些問題在小寶寶身上不是很常見。 有的爸媽會發現寶寶的眼睛裡始終眼淚汪汪， 這是因為出生時， 排泄淚液的鼻淚管上一層膜沒有完全脫離，
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Tips
2個正常現象
1.寶寶假哭
新生兒產生的眼淚只夠覆蓋眼球的表面， 一般到7～8個月時， 寶寶哭泣時才有真正的眼淚。 所以， 新生寶寶哭的時候沒有眼淚流出， 老人們就常說“寶寶好壞啊， 他在假哭”， 其實這是正常的現象。
2.寶寶不會眨眼
寶寶的眨眼反射也是在出生後2～5月內逐漸形成， 而且可能嬰兒的淚液成分與成人的不一樣， 所以我們會發現， 寶寶可以長時間不出現眨眼而不會引起角膜的乾燥。
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正常情況下， 寶寶的眼睛晶瑩明亮， 眼球大小適中， 活動自如。 要觀察寶寶的眼睛發育有沒有異常， 可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面， 能儘早發現一些問題。
若寶寶眯著眼睛看東西， 要注意是否有近視眼；眼球變大， 多系患有“先天性青光眼”；若眼球向左右（或上下）來回擺動， 則系患有“眼球震顫”；若將玩具放在寶寶面前， 而寶寶無動於衷， 不去拿取， 寶寶可能患有“視神經萎縮”等眼底疾患；若夜間在暗處發現寶寶瞳孔內有白色的反光物， 形同貓眼， 應考慮患有“視網膜細胞瘤”。
日常護眼10建議
1.按摩鼻淚管
在寶寶出生後幾周， 甚至幾個月， 你可能會注意到寶寶的眼角有黃色、很黏的分泌物。 這種分泌物通常是淚管阻塞造成的。
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2.避開電視的傷害
很多醫學專家建議2歲以內的嬰幼兒不要看電視， 2～5歲的寶寶看電視的時間不宜超過半小時。 可現實生活中， 很少有家長能控制好寶寶看電視的時間， 這就使得患近視、斜視、弱視的寶寶越來越多， 且患病的年齡也越來越小。 因此， 家長對嬰幼兒視力發育的好壞起了至關重要的作用， 千萬不要為了方便， 就把寶寶放在電視機前不管， 這對寶寶的視力將造成很大的損害。
3.避免眼睛外傷
寶寶好動， 好奇心又強， 而2歲以內孩子的走路又不太穩， 所以家長要特別注意家中的物品及擺飾，
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4.避免侵蝕
家中各種洗滌劑、殺蟲劑、香水等物品應小心放置。 一旦發現寶寶眼睛受到化學物質的傷害， 應立即用大量清水沖洗， 邊沖邊讓寶寶轉動眼球， 持續15分鐘， 沖洗完畢後送寶寶去醫院治療。 用清水沖洗眼睛， 可以縮短化學物質在眼內停留的時間及降低濃度， 使其對眼睛的侵蝕降到最低程度， 這是治療的關鍵。 所以， 家長遇到這種突發事件時， 一定要沉著、冷靜， 千萬不要不沖洗就送去醫院， 這可能延誤治療， 造成終身遺憾。
沖洗眼睛時， 輕輕地把寶寶的下眼瞼往下拉， 邊鼓勵寶寶把眼睛儘量張大，邊用溫水輕輕沖洗眼睛。讓寶寶的頭側著，受刺激的那只眼睛朝下，眼睛下面再墊一塊乾淨的毛巾，使水可以直接流在毛巾上。如果寶寶把眼睛閉得緊緊的，你可以用指尖把他的下眼瞼往下拉，或者把食指放在他上眼瞼眉毛下的位置，另一根手指放在下眼瞼，然後輕輕把眼瞼分開。
5.異物巧處理
一般異物如昆蟲、沙礫等進入眼內，多數是黏附在眼球表面，這時家長應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，向眼內輕吹，刺激眼睛流淚，將沙粒沖出。這個方法若無效，可讓先讓寶寶向上看，家長用手指輕輕扒開寶寶下眼皮尋找異物，應特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處，這裡易存留異物。找到異物可用濕的棉簽或乾淨手絹的一角將異物輕輕粘出。如果進入眼內的沙塵較多，可用清水沖洗。
6.補充葉黃素
葉黃素能有效保護視網膜免受氧化損害，而人體自身是無法合成葉黃素的，所以嬰幼兒需在日常飲食中攝取足夠的葉黃素來保護視網膜。母乳中含有豐富的葉黃素，對開始吃輔食的寶寶來說，深綠色蔬菜中富含葉黃素，如菠菜、甘藍等。
除葉黃素外，維生素A、DHA等，也是寶寶眼睛健康發育必不可少的營養成分，蛋類、乳酪、黃油、鯖魚、大馬哈魚及貝類等食物中富含這些營養素。
7.正確擦眼
幫寶寶洗澡時，家長先用紗布沾點溫水(或用紗布巾沾冷開水)，由眼頭往眼尾輕輕擦拭，切記不可來回擦拭，這樣會使細菌來回感染。出門在外時，寶寶的眼睛上若有眼屎或髒東西，建議家長用紙巾沾取冷開水擦拭，或隨身攜帶消毒濕巾。因為隨身攜帶的小手帕、小方巾在幫寶寶擦嘴、擦手腳的時候，可能已經黏附上一些細菌或灰塵，如果再拿來擦拭寶寶的雙眼，細菌就會趁機進入寶寶的眼睛，引發感染。
8.科學點眼藥水
家長在幫寶寶點眼藥水的時候，一定要先洗淨雙手，輕輕拉下寶寶的下眼瞼，點入眼藥水即可。無論是點眼藥水或是眼藥膏，即使寶寶眨眼睛，眼藥水順著淚水流出來了，家長們也不用太擔心，只要沾到寶寶的眼瞼(眼皮翻開，內側紅紅的地方)即可，不需另外再多點幾次藥水。
Tips
·家長可以趁著寶寶還在睡覺的時候，抓住機會幫寶寶點藥水。
·點眼藥水時，用拇指和食指輕輕翻開寶寶的下眼瞼，露出下眼瞼結膜，將藥水點在結膜上。
·眼藥水(膏)的瓶口要避免接觸到寶寶的睫毛或眼瞼，以免造成眼藥水污染。
9.徹底清潔手部
日常生活中，我們的手會接觸到不同的東西，如鑰匙、錢幣、報紙、門把、水龍頭等等，無形中可能就會黏附了一些肉眼看不見的細菌。這些細菌對抵抗力強的人來說，或許無法造成傷害，但是對於抵抗力相當脆弱的寶寶來說，便有可能因此而生病。因此，和寶寶玩耍之前，家長一定要記得先清潔手部。下班後回到家，最好能先換上家居服，這樣才不會把細菌帶給寶寶。
10.注意燈光
包包房間的燈光不要過於明亮，這樣寶寶的眼睛就能避免和強光直接接觸，寶寶睡覺時要關燈。抱寶寶外出時，如果陽光太強，家長可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛，但不可長時間遮蓋。
邊鼓勵寶寶把眼睛儘量張大，邊用溫水輕輕沖洗眼睛。讓寶寶的頭側著，受刺激的那只眼睛朝下，眼睛下面再墊一塊乾淨的毛巾，使水可以直接流在毛巾上。如果寶寶把眼睛閉得緊緊的，你可以用指尖把他的下眼瞼往下拉，或者把食指放在他上眼瞼眉毛下的位置，另一根手指放在下眼瞼，然後輕輕把眼瞼分開。5.異物巧處理
一般異物如昆蟲、沙礫等進入眼內，多數是黏附在眼球表面，這時家長應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，向眼內輕吹，刺激眼睛流淚，將沙粒沖出。這個方法若無效，可讓先讓寶寶向上看，家長用手指輕輕扒開寶寶下眼皮尋找異物，應特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處，這裡易存留異物。找到異物可用濕的棉簽或乾淨手絹的一角將異物輕輕粘出。如果進入眼內的沙塵較多，可用清水沖洗。
6.補充葉黃素
葉黃素能有效保護視網膜免受氧化損害，而人體自身是無法合成葉黃素的，所以嬰幼兒需在日常飲食中攝取足夠的葉黃素來保護視網膜。母乳中含有豐富的葉黃素，對開始吃輔食的寶寶來說，深綠色蔬菜中富含葉黃素，如菠菜、甘藍等。
除葉黃素外，維生素A、DHA等，也是寶寶眼睛健康發育必不可少的營養成分，蛋類、乳酪、黃油、鯖魚、大馬哈魚及貝類等食物中富含這些營養素。
7.正確擦眼
幫寶寶洗澡時，家長先用紗布沾點溫水(或用紗布巾沾冷開水)，由眼頭往眼尾輕輕擦拭，切記不可來回擦拭，這樣會使細菌來回感染。出門在外時，寶寶的眼睛上若有眼屎或髒東西，建議家長用紙巾沾取冷開水擦拭，或隨身攜帶消毒濕巾。因為隨身攜帶的小手帕、小方巾在幫寶寶擦嘴、擦手腳的時候，可能已經黏附上一些細菌或灰塵，如果再拿來擦拭寶寶的雙眼，細菌就會趁機進入寶寶的眼睛，引發感染。
8.科學點眼藥水
家長在幫寶寶點眼藥水的時候，一定要先洗淨雙手，輕輕拉下寶寶的下眼瞼，點入眼藥水即可。無論是點眼藥水或是眼藥膏，即使寶寶眨眼睛，眼藥水順著淚水流出來了，家長們也不用太擔心，只要沾到寶寶的眼瞼(眼皮翻開，內側紅紅的地方)即可，不需另外再多點幾次藥水。
Tips
·家長可以趁著寶寶還在睡覺的時候，抓住機會幫寶寶點藥水。
·點眼藥水時，用拇指和食指輕輕翻開寶寶的下眼瞼，露出下眼瞼結膜，將藥水點在結膜上。
·眼藥水(膏)的瓶口要避免接觸到寶寶的睫毛或眼瞼，以免造成眼藥水污染。
9.徹底清潔手部
日常生活中，我們的手會接觸到不同的東西，如鑰匙、錢幣、報紙、門把、水龍頭等等，無形中可能就會黏附了一些肉眼看不見的細菌。這些細菌對抵抗力強的人來說，或許無法造成傷害，但是對於抵抗力相當脆弱的寶寶來說，便有可能因此而生病。因此，和寶寶玩耍之前，家長一定要記得先清潔手部。下班後回到家，最好能先換上家居服，這樣才不會把細菌帶給寶寶。
10.注意燈光
包包房間的燈光不要過於明亮，這樣寶寶的眼睛就能避免和強光直接接觸，寶寶睡覺時要關燈。抱寶寶外出時，如果陽光太強，家長可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛，但不可長時間遮蓋。
