寶寶睡偏頭了可怎麼辦？

寶寶嬌嫩而又生長發育很快， 媽媽們經常面臨著一個又一個新的問題， 其中最普遍、最受媽媽們煩惱的就是：寶寶的頭睡偏了， 寶寶頭睡偏了怎麼辦？如何幫寶寶矯正， 讓寶寶不睡偏頭呢？

嬰兒為什麼會睡偏頭？

有的爸媽總讓寶寶睡一個固定的位置， 甚至睡一個固定的姿式， 這樣做易使寶寶把頭睡偏”， 導致頭形不正。

嬰兒的骨質很軟， 受到外力時容易變形。 如果長時間朝同一個方向睡， 其頭部重量勢必會對接觸面的那部分頭骨產生持久的壓力， 致使那部分頭骨逐漸下陷， 最後形成扁平頭。

嬰兒頭睡偏了怎麼辦？

嬰兒的頭型沒有睡好， 是可以慢慢糾正過來的。 寶寶骨骼比較軟， 長期固定一種睡眠姿勢很容易睡偏頭的， 建議媽媽要經常給寶寶變換體位， 養成習慣之後就會朝睡偏了的相反方向睡了， 一個方向睡半個月， 不要長期向一個方向睡，

晚上經常起來為他調整睡姿。 如果寶寶愛偏向左邊， 媽媽就可以用枕巾墊在寶寶左邊頭部下， 儘量讓寶寶往右邊睡。 此外，  讓孩子不睡偏的還有幾個小方法：

1、媽媽睡在另一邊餵奶。 如果寶寶喜歡往右側睡， 那媽媽就躺在她的左邊給她餵奶， 睡覺也睡在她的左邊， 寶寶熟悉媽媽的氣味， 自然就會往媽媽這邊轉了， 慢慢的睡覺也就朝左側了。

2、利用寶寶對光線的偏好調整。 白天寶寶喜歡把頭扭向窗戶那邊， 如果寶寶喜歡往右側睡， 媽媽可以讓她朝左側看向窗戶， 晚上小夜燈也會吸引她， 所以同樣， 把小夜燈放在寶寶的左側， 正好媽媽也躺在她左邊， 方便開關。

3、和寶寶說話、玩耍時注意引導。 寶寶大了開始愛“管閒事”， 大人在哪邊說話她就喜歡扭頭看哪邊，

所以媽媽逗寶寶玩的時候讓她儘量不要往偏頭的方向側。

4、醒時讓寶寶多趴著。 醒的時候就多讓寶寶趴著吧， 這樣既可以鍛煉抬頭、翻身和爬行， 也可以給寶寶頭型更多的自由空間長圓。

總的來說， 隨著寶寶的成長， 頭形會自動矯正過來， 所以爸媽不必太過於擔心。 寶寶頭蓋骨的形狀隨著腦部發育而逐漸發育成熟， 其形狀也會慢慢地矯正過來。 不過由於寶寶頭蓋骨柔軟， 所以1~2歲之前很難進行矯正， 也沒有提早治療的有效方法。 即使到了兩三歲， 仍然覺得寶寶的頭形很難看， 也不用太擔心， 注意給寶寶補充營養， 直到青春期結束之後， 寶寶的頭形基本上就會形成一個固定的形狀。

但是，

如果寶寶有嚴重的只看一個方向的習慣， 就有可能影響頭形發育。 7~8個月時， 寶寶遊玩的時間越來越長， 這個時期要注意別讓寶寶只望一個方向， 而要讓寶寶多活動頭部。