寶寶睡前喝奶好嗎_寶寶睡前喝奶需要注意

養生之道網導讀：

寶寶睡前喝奶好嗎？為了讓寶寶能很好的睡覺， 很多媽媽喜歡在寶寶睡覺前再喂一次奶。 那麼寶寶睡前喝奶好嗎？

孩子是不是應該睡前吃奶要看孩子的年齡

對於新生兒或3個月以內的小嬰兒由於沒有建立定時餵奶的規律， 而且每天24小時中睡眠的時間相對比較長， 清醒的時間比較少， 往往睡前吃奶的時候多；- 隨著孩子逐漸建立規律的吃奶時間後， 應該逐漸減少睡前餵奶的次數， 就應該改掉睡前吃奶的習慣。

養成孩子睡前吃奶的害處多

1、容易導致中耳炎

孩子睡前躺著吃奶如果吞咽不協調， 很容易造成奶汁的溢入， 殘留的奶液是最好的細菌培養皿， 因此很容易導致細菌滋生而引發中耳炎。 同時嬰幼兒在的咽喉部位是一個特別容易藏垢納污的地方， 如果奶液滯留就容易造成孩子反復的呼吸道感染， 所以我們發現凡是反復呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的習慣。

2、容易刺激呼吸系統發炎

嬰幼兒比較容易出現胃食道返流現象， 尤其是躺著吃奶， 更容易造成已經進入胃的奶液又返流到食管中， 此種現象2歲以下的孩子多見， 多屬於生理現象。 睡前吃奶加重了胃食道返流現象發生， 同樣奶液的滯留往往會引發呼吸道系統的感染， 而且返流的酸酸的胃液， 也會刺激呼吸系統發炎， 孩子會出現咳嗽長期不愈、形成慢性咳嗽、氣管炎、或者肺炎。

3、容易加重腸胃道負擔， 導致腸胃道疾病

孩子夜間睡眠的時候也是胃腸道應該休息的時候， 如果睡前吃奶， 奶液在胃腸道急待消化， 需要加強胃腸道的蠕動和消化液的分泌， 加重了胃腸道的負擔，

這樣容易導致腸胃道的疾病， 也不利於孩子消化系統的發育。

4、容易形成齲齒

當孩子出牙以後睡前吃奶更不利於牙齒的保健。 唾液是牙齒的外環境， 起到緩衝、沖洗和抗菌、抑菌作用， 有利於清潔牙齒， 減少細菌和食物殘渣、奶液的堆積。 處於睡眠期間口腔不能分泌或者極少分泌唾液， 量少而稠的唾液易於滯留和助長菌斑形成和黏附在牙齒上， 就會形成早期齲齒- 長期躺著吃奶還容易發生反頜（即俗稱的地包天畸形）- 即使是母乳餵養的孩子， 睡前吃奶如果沒有及時清潔的話， 也會形成牙菌膜黏附在牙齒上逐漸形成齲齒從寶寶的長牙進度和配合度方面考慮， 第一次口腔檢查要在一歲前進行。 太小的寶寶不能理解口腔醫生的指令，

配合得不好。 如果晚於一歲， 一些潛在的口腔問題可能無法及時被發現。 相當多的寶寶6個月左右乳牙萌出， 到1歲時已經長出6到8顆乳牙。 如果到一歲時還沒有長出第一顆牙， 可能和先天缺牙、缺乏咀嚼刺激等因素有關， 需要醫生詳細檢查評估。

很多已經長牙的寶寶仍喜歡臨睡前喝奶， 或者半夜醒來喝一頓“夜奶”， 這樣做會否有齲齒風險？趙瑋指出， 喝奶粉的寶寶尤其要注意這個問題。 對於大於一歲的奶粉寶寶來說， 堅持臨睡前喝奶和喝“夜奶”， 常常出於心理依賴， 最好戒掉“夜奶”， 喝“睡前奶”後一定要清潔牙齒。

對於小於一歲的寶寶， 晚上喝奶尤其是喝完夜奶後應該刷牙， 或者用紗布蘸水清潔口腔。

如果寶寶抗拒上述清潔舉措， 至少要喝點水沖淡口腔黏膜上的殘留物， 再去睡覺。 否則， 日積月累就有發生齲齒的風險。

不過， 不要以為只有奶粉寶寶才有齲齒風險， 母乳寶寶就可高枕無憂。 和奶粉相比， 母乳致齲的風險要低得多， 但媽媽也要注意每天給寶寶清潔口腔。

寶寶牙齒日常如何護理

長牙前清潔：每晚喝點涼開水， 對口腔有沖洗作用。 也可將乾淨的紗布纏在手指上， 蘸少許涼開水， 輕輕擦拭寶寶上下牙床、牙齦和舌頭， 早晚各一次。

長牙後護理：喝乳製品及果汁、吃水果後應漱口。 使用指套牙刷、紗布、乳膠牙刷等， 早晚各清潔口腔一次。 鼓勵大齡寶寶自行刷牙， 或啃咬乳膠牙刷、牙膠， 啃咬也能起到一定的清潔效果。

鑒於睡前吃奶所帶來的害處很多，所以當小嬰兒建立了規律餵奶時間以後，尤其是出牙以後，就要逐漸改掉睡前吃奶的習慣，養成孩子獨立睡眠的好習慣。所以我還是建議孩子不要睡前吃奶或者奶睡。

鑒於睡前吃奶所帶來的害處很多，所以當小嬰兒建立了規律餵奶時間以後，尤其是出牙以後，就要逐漸改掉睡前吃奶的習慣，養成孩子獨立睡眠的好習慣。所以我還是建議孩子不要睡前吃奶或者奶睡。