寶寶睡前喝牛奶好嗎

寶寶睡前喝牛奶好嗎?大家知道睡前一杯牛奶可以有助於睡眠， 但是寶寶睡前喝牛奶好嗎?睡前喝牛奶是否真的就對寶寶提高睡眠品質有幫助呢?一起來瞭解吧。

寶寶睡前喝牛奶好嗎?

牛奶中含有一種物質能夠起到一定的鎮靜和催眠的作用， 睡前吃奶有利於鈣的吸收， 因此不少家長給孩子養成了睡前吃奶的習慣， 等到孩子2~3歲以後再想糾正已經很困難了。 但是也有一些專家是反對睡前給孩子吃奶的， 認為睡前吃奶的害處很大， 那麼寶寶睡前喝牛奶好嗎?寶寶睡前喝奶的做法可取嗎?接下來小編為你解答。

寶寶睡前喝牛奶好嗎?專家介紹， 其實這種做法是很不可取的， 為什麼呢?

寶寶睡前喝牛奶的危害

1.易導致呼吸道感染

專家指出睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病， 寶寶的咽喉是個容易藏汙納垢的地方， 如果護理不當， 就容易導致他們反復呼吸道感染，

2.易導致口腔炎症

當孩子喝完奶後， 殘留的奶液在口腔內發酵， 變質， 就很容易造成口腔內細菌繁殖而出現炎症， 尤其是咽喉、扁桃體皺襞、凹窩部更為嚴重， 常導致出現咽炎、感染性喉炎、扁桃體類以及齲齒等疾病。

3.有吸嗆危險

睡前餵食寶寶牛奶， 很容易寶寶喝著喝著就睡著了， 而當寶寶進入睡眠狀態時， 寶寶的意識處於不清醒的狀態， 其口咽肌肉的協助性不足， 這就不能有效的保護氣管口， 就很容易造成因奶水滲入而引起的吸嗆危險。

4.導致乳牙齲齒

睡前給寶寶餵食牛奶還可能造成寶寶的乳牙齲齒， 寶寶在睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少， 加上奶水長時間在口腔內發酵， 會破壞乳齒的結構。 要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口， 清洗口腔內的餘奶。

5.長久下去， 寶寶食欲下降

因為睡前給寶寶餵食的牛奶， 這個時候當寶寶睡去後， 其寶寶胃內的牛奶也都是在寶寶昏昏沉沉的時候被灌進去的， 所以當寶寶睡醒後其腦海裡就沒有了饑餓感， 長此以往逐漸會造成孩子看到食物就降低食欲的風險。