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寶寶睡多久才是正常

對於0-3個月的新生兒, 寶寶一次睡眠最長也不會超過4個小時, 一天睡14-18小時是比較正常的。

到了3-6個月, 有些寶寶一次能睡5個小時左右了, 此時寶寶的睡眠情況已經開始變好了, 深睡眠時間變長, 淺睡眠時間變短。 但即使如此, 寶寶晚上還是會醒2次左右的。

6個月之後, 辛勞的媽咪們還不能完全解放, 因為還會有不少情況讓您的寶寶在夜間醒來, 比如長牙了、做噩夢了等。 有趣的是, 有一些寶寶會因為在睡眠中練習坐、爬等新掌握的技巧而醒來。

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