有不少媽媽會有一個疑問， 如果寶寶睡得太久， 該不該叫醒寶寶讓他吃奶呢?這樣對寶寶有沒有什麼不好的影響呢?
一般來講， 奶液在新生兒胃中排空時間都非常的短， 大約3小時就可以排空了。 同時新生兒體內糖原貯存量相對較少， 在饑餓狀態下很容易出現低血糖， 從而影響大腦的發育。 所以在白天時， 媽媽要保證按需哺乳的情況下， 餵奶間隔時間大約是3小時， 如果寶寶在睡覺， 超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶， 而到了夜晚間休息的時候， 可以根據實際情況適當延長一些。
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寶寶隨著月齡的增長， 漸漸的需要添加一些輔食， 所以餵奶的間隔時間也會隨之逐漸延長， 3-4個月後夜裡可連續睡10個小時， 一般夜晚哺乳一次就可以了。 而6個月的寶寶， 夜晚能一覺睡到天亮， 夜裡就不需要吃東西了。 這樣媽媽就不用喂夜奶了， 可以輕鬆一點， 能有較好的休息。
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當然， 為了保證寶寶的睡眠品質， 居室的光線應該柔和一些， 睡前不要逗寶寶玩笑， 以免造成寶寶過度興奮， 晚上不願意睡覺。 較大的寶寶睡前不要做緊張的遊戲或看緊張刺激的電視劇及故事書， 這樣可以幫助寶寶較容易入睡。
另外一點事， 讓寶寶寶擁有自己的、放在固定位置的床位， 這樣使睡眠環境相對穩定。 而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡， 不可以用喂哺催眠， 以免發生食物返流嗆著寶寶發生窒息的危險， 而且含著乳☆禁☆頭睡覺， 也易導致感染和形成心理依賴