寶寶睡得對 生命有保障

睡眠對寶貝的健康是非常重要的， 有助於他的生長發育， 它佔據了寶貝的大部分時間。 但是很多寶寶在睡眠時會不自主地翻轉， 有時面朝上， 有時面朝下。 面朝下很容易導致嬰兒猝死的發生， 本文將為您介紹有關寶寶睡眠的一些知識。

趴著睡容易猝死

研究者發現嬰兒趴著睡可能會導致嬰兒猝死， 因此嬰幼兒專家建議嬰兒面朝上睡覺， 有時大一點嬰兒的父母驚奇地發現嬰兒晚上翻滾時會自己翻身朝上， 後來又翻身朝下了。

讓寶寶面朝上睡

如果你發現寶寶晚上睡覺時翻滾趴著睡， 你需要把寶寶翻轉過來使他面朝上睡。

嬰兒床的安全

一件你可以確保的事就是嬰兒床的安全性。 嬰兒床不應該太軟， 也不應該隨便上升下降、左右搖擺。 儘管專家也不能確定的說嬰兒床太軟是寶寶猝死的元兇， 但是很多嬰兒猝死的案例中， 寶寶都是睡在厚厚的軟床上的。 如果你打算給寶寶買枕頭， 確保它不會太軟。 習慣性的給寶寶蓋一些毛毯類的東西， 但是不要遮住臉， 而且不要太重。

減少寶寶睡眠不安的因素

如果晚上寶寶看起來很不安， 可能是房間裡太熱或是太悶。 不要把寶寶包起來睡覺， 一件小短袖和一條褲子就可以了。 寶寶不需要很暖的房間， 把室內溫度控制在大人們感到舒服的溫度下就可以。 如果你感覺把寶寶放下後， 寶寶很難入睡， 你可以讓寶寶面朝上， 抱起寶寶輕搖或是喂寶寶， 這樣當寶寶快要睡著時， 就很容易把他放在搖籃裡而不用變換睡姿。

試試嬰兒監視器

嬰兒監視器可以防止這一悲劇的發生， 它可以讓你對寶貝進行必要的監視。