寶寶睡涼席，媽媽有講究，教寶媽如何選購

現正值夏日， 又已入伏， 天氣炎熱， 家長也不敢一直開冷氣， 寶寶睡覺時容易一身汗， 不小心還會長痱子， 所以涼席是很多家庭的必備。

由於寶寶在生長發育系統尚未完善成熟， 對溫度的適應力比較差， 所以小寶寶都特別怕熱， 出汗多， 易長痱子， 睡眠也受影響。 所以， 寶媽們應該給寶寶營造一個舒適的涼爽的睡眠環境， 睡涼席不僅能給寶寶帶來涼爽， 也能避免寶寶因受熱而長痱子， 甚至中暑。

但睡涼席也是有很多需要注意的地方的,首先儘量選擇正規的大廠家生產的品牌， 因為品質不好的涼席會有一些細小的竹簽， 容易紮進寶寶身體裡， 由於竹簽細小， 不容易被發現， 這種情況是非常危險的。 其次涼席遇水， 汗等必須及時沖洗， 並涼幹， 否則容易滋生細菌和蟎蟲，

選擇寶寶睡的涼席是有講究的， 購買時需注意：

1、材質的選擇

適合寶寶的材質依次為亞麻涼席， 竹纖維涼席， 草席， 最後為竹涼席。

2、及時消毒

使用涼席前一定要先進行消毒處理。 方法為：用溫水擦洗後在陽光下曝曬， 舊席可先用沸水澆燙後再曝曬， 以防止嬰兒皮膚過敏；

3、鋪層墊子

媽媽在寶寶使用前， 應先在涼席上鋪一層棉布， 薄被或毛巾等， 這樣一是可避免寶寶受涼， 二可防止寶寶皮膚受到傷害。

最後， 媽媽們也要注意天氣變化， 如果不是太熱， 最好還是不要給寶寶使用涼席， 使用中也要儘量做到“一天一擦洗，